2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
1. Зурах нь бүтээлч үйл явц боловч өөрийгөө болон бусдыг устгах биш харин бүтээх явдал юм. Зурах замаар өөрийн бодит байдлыг бий болго! 2. Зурах нь энэ үйл явцад бүрэн дүрэх мэдрэмжийг бий болгодог бөгөөд энэ нь бясалгал, амрахтай холбоотой бөгөөд энэ нь бидний бужигнаантай ертөнцөд маш их хэрэгтэй байдаг. Будаж байхдаа тайвшир! 3. Зураг зурах нь ямар нэгэн байдлаар маш хүний шинж чанартай байдаг тул бүтээлч үйл ажиллагаа нь бидний хүний мөн чанарыг бэхжүүлж, хүмүүжүүлдэг гэж үзэж болно. Будаж байхдаа өөрийгөө бүтээгчийг өөртөө төлөвшүүлээрэй! 4. Зураг зурах нь дотоод "би" -ийн өргөн цар хүрээний удирдамж болж өгдөг бөгөөд энэ нь ялангуяа сонирхолтой байдаг, учир нь хүний хувьд танин мэдэхүйн хувьд өөрөөсөө илүү сонирхолтой зүйл байдаггүй. Зурах замаар өөрийгөө судлаарай! 5. Зураг зурах нь бие махбодь, мэдрэмж, мэдрэмжийг хүлээн авах, үнэлэх явцдаа энд багтсан хамгийн дэлгэрэнгүй чиглэсэн хувийн үйл явцын нэг юм. Зургийн тусламжтайгаар өөрийгөө идэвхжүүлээрэй!
6. Зураг зурах нь таны амьдарч буй мөчийг ойлгож, бодит байдлыг хянах боломжийг олгодог. Жишээлбэл, би суугаад зурдаг, би юу зурж, юу зурж, хаана зурж байгаагаа, заримдаа бүр яагаад зурж байгаагаа мэддэг. Зургийн хамгийн сайхан мөчөө сайхан өнгөрүүлээрэй! 7. Бэлгэдлийн хэлбэрээр зурах нь бидний бүхий л туршлага, асуудал, бэрхшээлийг олж авах, хүлээн зөвшөөрөхөд бэрх нөхцөл байдалтай хүнтэй тохирсон хэлбэр, хэлбэрээр идэвхтэй харилцах боломжийг олгодог. Зурган дээрээс мэдэр! 8. Бүтээлч байдал нь тэдний уран зөгнөл, төсөөллийн ертөнцтэй холбоо тогтоох мэдрэмжийг өгч, дотоод бодит байдлыг тодорхойлох боломжийг олгодог. Зураг дээр мөрөөдлөө биелүүлээрэй! 9. Бүтээлч байдал бол хүсэл, мөрөөдөл, тоглоом, жолоодлого, урам зориг, өөрийгөө ажиглах, өөрийгөө ухамсарлах гэх мэт амьдралын чухал үйл явцын өндөр хурдны хонгил бөгөөд зурган дээрээ хүсэл, зорилгоо хэрэгжүүлэхэд түлхэц болно! 10. Зураг зурах нь өөрийгөө дэлхийд таниулах, хувь хүний онцлогийг илэрхийлэх хамгийн аюулгүй хэлбэр юм. Зураг зурснаар өөрийнхөө жинхэнэ төрхийг харах нь аймшигтай биш юм.
11. Зургийг хайрын хэл болгон ашиглаж болно. Бүтээлч байдлын тусламжтайгаар ухамсартай эв нэгдэлтэй болох хүсэл эрмэлзлийг хэрэгжүүлэх нь илүү хялбар байдаг: өөрийгөө хайрлах, бусдыг хайрлах, хүмүүсийг хайрлах, дэлхийг хайрлах. Хайрыг зур! 12. Зурах нь өөрийгөө цэнэглэх бүх нийтийн хэлбэр бөгөөд бүтээлч үйл ажиллагааны явцад нэмэлт хүч, боломжууд гарч ирж, бодит байдлыг өөрчлөх хангалттай үйл ажиллагааг хангадаг. Өөртөө хүч чадал аваарай! 13. Зурах нь өөрийгөө дэлхий ертөнцөд өгөх маш сайн хэлбэр бөгөөд энэ нь тухайн хүний хуваалцах, өгөх, туслах, урам зориг өгөх хэрэгцээг хангадаг. Энэ дэлхийн шинэ зүйлийг зур! 14. Зураг зурах нь эв найрамдлын гол шинж чанар гэж тооцогддог эмх цэгц, эмх замбараагүй байдлын тэнцвэрийг хангадаг. Ерөнхийдөө бүтээлч үйл ажиллагааны явцад дотоод эмх замбараагүй байдлыг зохион байгуулах нь дотоод болон гадаад ертөнцийг уялдуулах боломжийг олгодог. Зурахдаа өөрийгөө зохицуулаарай! 15. Зурах нь өнгө, хэлбэр бөгөөд олон талт байдал нь баяр баясгалангийн мэдрэмжийг төрүүлдэг, тиймээс шинийг бүтээх нь хүний эерэг байдалд маш чухал ач холбогдолтой юм. Тиймээс өөрсдийгөө аз жаргалыг зурцгаая!
Зөвлөмж болгож буй:
Урлагийн эмчилгээ. "Сэтгэл хөдлөлийн сургагч" дасгал
Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан бол өөрийн болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг ухамсарлах, ойлгоход оролцдог оюуны чадварын бүлэг юм. Сэтгэл хөдлөлийн өндөр түвшний хүмүүс өөрсдийн сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, бусад хүмүүсийг сайн ойлгож, сэтгэл хөдлөлийн хүрээгээ удирдаж чаддаг тул нийгэмд тэдний зан байдал илүү дасан зохицож, бусадтай харилцах замаар зорилгодоо амархан хүрдэг.
ХЯМРАЛД НӨЛӨӨЛӨХ УРЛАГИЙН ЭМЧИЛГЭЭ
Хямралын үеийн бүтээлч эдгээх техник 1. Хямралын талаархи санаагаа комик хэлбэрээр зур. Хямралынхаа талаар комикс бүтээгээрэй. 2. Сэтгэлзүйн хямралыг өөрөө даван туулж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Үүнийг шавраар урлаж, ажил хэрэг болгохыг хичээгээрэй.
УРЛАГИЙН ЭМЧИЛГЭЭ. өөртөө тусал
Юу хийх вэ, хэрэв: 1. Ядарсан - цэцэг будна 2. Ууртай - шугам зур 3. Энэ нь өвддөг 4. Уйтгартай - өөр өөр өнгөтэй цаас бөглөнө 5. Гунигтай - солонго тат 6. Аймшигтай - макраме ташуурдах эсвэл даавуунаас аппликейшн хийх 7. Санаа зовох - ганхсан хүүхэлдэй хийх 8.
Урлагийн эмчилгээ. Зохиогчийн арга зүй "Ариун гэрлэлт"
Мэргэжлийн замналынхаа туршид урлаг, элсний тоглоомын эмчилгээний чиглэлээр мэргэшсэн сертификат авч, сэтгэцийн гүнийг Жунгиан анализын тусламжтайгаар судалж, хүмүүст тусалсан тул би өөрийнхөө зам дээр яг тэр мөчид байгаа бөгөөд би хуваалцахыг үнэхээр хүсч байна.
Проектив техник ба урлагийн эмчилгээ: ижил төстэй байдал ба ялгаа
Зургийн тест, проекцийн оношлогооны арга, проекцийн эмчилгээний техник, урлагийн эмчилгээний хооронд ихэвчлэн будлиан гардаг. Тэднийг юу нэгтгэдэг, ялгаа нь юу болохыг харцгаая. Тэднийг нэгтгэдэг зүйл бол бүх тохиолдолд зураг, дүрсийг (үйлчлүүлэгчийн урьдчилан бэлтгэсэн эсвэл зурсан), мөн уг ажлыг бүтээсэн механизмыг өөрөө - төсөөллийн механизмыг үйлчлүүлэгч, дотоод байдлаа гадаад объект руу шилжүүлэх (зураг, зураг эсвэл бүтээлч байдлын бусад бүтээгдэхүүн).
