Гэмтлийн хариу урвал болох арчаагүй байдлын хэв маяг

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Тодорхой нас хүртлээ бид зөвхөн эцэг эхчүүд бидний талаар бидэнд дамжуулдаг зүйл юм. Хэрэв ээж бидэнд хайртай бол бид хайрлах зохистой гэдгээ өөрсдөө мэддэг. Хэрэв энэ нь татгалзаж, үнэ цэнээ алдах юм бол бид өөрсдийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсээс заримдаа ялгарч, заримдаа дотроо гүн гүнзгий нуугдаж, өөрсдийнхөө муу муухайг мэдэрч өсдөг.

Өөрийнхөө сул дорой байдал, амьдралын бэрхшээлтэй тулгарах үед арчаагүй байдал, өөрийн хүч чадалд итгэхгүй байх, хүчтэй айдас (бэрхшээл, хямралын тухай) нь эцэг эхээсээ хангалттай, тогтмол, тогтвортой дэмжлэг авч чадаагүй хүний туршлага юм. бага наснаасаа, гэхдээ туршлага, түүний хүч чадал, хөгжилтэй тохирохгүй асуудлууд байсан.

Хэтрүүлсэн зүйрлэлээр: спортоор хичээллэж үзээгүй хүн Олимпийн наадамд түрүүлэх үүрэгтэй юм шиг. Өөрөөр хэлбэл, эрүүл ухаан нь насанд хүрсэн хүн бүрт эдгээр нь бодит бус шаардлага бөгөөд үүнийг зөвшөөрөх ёсгүй гэдгийг хэлэх болно. Гэхдээ хүүхдэд эцэг эхийн хүлээлтийн өмнө ийм шүүлтүүр байдаггүй. Хэрэв түүнээс ямар нэгэн зүйлийг тууштай хүлээж байгаа эсвэл шаардаж байгаа бол хүүхэд түүнийг дагаж мөрдөх шаардлагатай болдог. Ийм нөхцөлд зарим нь "амжилтанд хүрсэн" болдог. Бусад нь үүнийг даван туулдаггүй, хэрэв эцэг эх нь энд хангалттай дэмжлэг үзүүлж, баарыг буулгахгүй бол тэд урам хугарах, татгалзах зэргээр сэтгэлээр унасан байдаг. Насанд хүрэгчдийн өөрийнхөө тухай санал бодлоос гадна найдах зүйл байхгүй хэвээр байгаа бол өөрийгөө муу, өө сэвтэй, тохиромжгүй, ээж нь бухимдсан, эмээ нь ичиж зовсон, эсвэл эмээгийнхээ талаар мэдлэг олж авах л болно. аавын талаар илүү сайн бодолтой байсан.

Үүний үр дүнд аливаа, бүр боломжтой шинэ бэрхшээл нь субъектив байдлаар арчаагүй аймшигтай тулгардаг. Энэ нь эцэг эх нь түүнд сэтгэл дундуур байх үед үүссэн гэм буруу, ичгүүрийг хүүхэд өөрөө бие даан боловсруулж чаддаггүйтэй холбоотой юм. Насанд хүрэхэд амьдралын нөхцөл байдал нь бага хэмжээгээр ч гэсэн тааламжгүй үр дагавартай байж болзошгүй тул хүнийг заналхийлж болзошгүй болгонд тэвчихийн аргагүй мэдрэмжийн коктейлийг дахин мэдрэхээс маш их айдаг бөгөөд саажилт үүсдэг. Нөхцөл байдлыг бодит хэмжээгээр харахаа больсон. Эрсдэлийг асар их бөгөөд нөхөж баршгүй хохирол учруулдаг гэж үздэг тул тэдний боломжит боломжууд ямар ч байдлаар давж, туршиж үзэх эрч хүч өгөхгүй.

Хэрэв хүн өөрийнхөө эсрэг хүчирхийлэлд өртөмтгий байдаг бол амьдрал нь өөрийн хүчгүй байдлаа үл тоомсорлож, эцэст нь "бизнес" рүү орохыг оролдохын тулд түүний "дорой байдал" -тай харгис тэмцэл болж хувирдаг. Ихэнхдээ энэ хүнд хэцүү нөхцөл байдлын ард байгаа хэрэгцээнд хангалттай анхаарал хандуулдаггүй хүн хэсэг хугацааны дараа сэтгэлийн хямралд ордог бөгөөд энэ нь зөвхөн өөрийнхөө муу сэтгэлийн мэдрэмжийг улам хүндрүүлдэг. Учир нь ямар нэгэн зүйл хийж эхлэхийн тулд бага наснаасаа дутагдаж байсан дэмжлэгийг авах шаардлагатай болдог. Наад зах нь өөрийн эх сурвалжийг хайж олох, амжилтыг нь анзаарч, сэтгэл дундуур байх нь гарцаагүй тохиолдох газруудад дэмжлэг үзүүлэхэд туслах эмчилгээний хүний хувьд. Арчаагүй байдалд орох хандлагатай хүмүүс амьдралын олон салбарт туршлагагүй байдлаасаа болж зовж шаналж байдаг. Амьдралын эерэг туршлагыг олж авах нь зайлшгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх, үйлчлүүлэгчийн үүнийг мэдрэх чадварыг нэмэгдүүлэх, түүний эерэг утгыг олж, үнэлж сурах зайлшгүй байдлыг хүлээн зөвшөөрөхөд бэрхшээлтэй байдаг (учир нь аливаа туршлага нь өөрийнхөө болон ертөнцийн талаарх бидний мэдлэгийн гахайн банкинд очдог..)

Ихэнхдээ эдгээр үйлчлүүлэгчид хамааралтай зан чанарын бүтэцтэй байдаг. Мөн тэд стрессийн бүсээс зугтаж, донтуулдаг үйлдэл болгон хувиргадаг. Энэ бол гол асуудал, түүнийг үүсгэж буй тэвчихийн аргагүй мэдрэмжээс өөрийгөө сатааруулах нэг арга юм. Жишээлбэл, амьдралынхаа туршид санхүүгийн хүндрэлд орсон хүн аялалд явахын тулд мөнгө зээлж, дараа нь юу ч тохиолдож болно. Тэгээд эргэж ирэхдээ өрийг нь төлөхөд хэцүү, хүнд байдалд ордог. Мөн энэ нь таныг улам л арчаагүй, юу ч хийх чадваргүй мэт санагдуулдаг.

Арчаагүй байдлын хүчирхэг хэв маягтай хүмүүс ихэвчлэн манипуляторуудад чадварлаг байдаг. Зарим нь энэ дүрд өөрийгөө сайн мэддэг бөгөөд айдсыг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Бусад нь - бага наснаасаа өөрсдийгөө ядуу, ядуу зүдүү нэгэн гэдгээрээ мэддэг бөгөөд насанд хүрэгчид энэ албан тушаалд ямар ашиг тустай болохыг анхаарах гэсэн оролдлогод маш их дургүйцдэг.

Хамгийн гол нь эдгээр хүмүүс "хэвийн" болохыг хүсдэг: хангалттай төлөвшсөн, тогтвортой, найдвартай, хүчтэй, бие даасан, өөртөө итгэлтэй. Гэхдээ тэд үүнийг яаж хийхийг ойлгохгүй байна. Амьдралд бүтээлч дасан зохицох хатуу, гажуудсан хэлбэрүүд (ганцхан удаа л боломжтой байдаг) нь хэдийгээр өөрсдийн ашиг тусыг авчирдаг боловч бүхэлдээ хүмүүсийн өөртэйгөө болон дэлхийтэй харилцах харилцааны тогтолцоонд хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлж, сэтгэл хөдлөлийн амьдралыг ачаалдаг. хэт их ичгүүр, гэм буруу, ирээдүйн айдас.

Хэрэв та энэ текстийг уншиж байхдаа өөрийгөө хүлээн зөвшөөрсөн боловч одоогоор сэтгэлээр унасан байгаа бол сэтгэлээр унасан байдлаас гарахын тулд тусламж хайж эхлэх нь чухал юм: шаардлагатай бол сэтгэл зүйч (эмийн эмчилгээг зааж өгөх), сэтгэлзүйн эмч, сэтгэлзүйн тогтвортой байдлыг сэргээх боломжтой. Дараа нь та бодит байдлыг анзаарч эхэлж болно. Надад ямар ч туршлага байхгүй, үүнийг авахаас айдаг, надад юу тогтвортой байдаг вэ? Би юунд сайн юм бэ? Бодит байдал бол би насанд хүрсэн хүн бөгөөд тогтвортой, найдвартай хэн нэгэнд найдаж амьдралын олон бэрхшээлийг даван туулж сурах хангалттай хүч чадал, нөөц бололцоотой болсон. Намайг хамгийн их айлгадаг боломжит бүтэлгүйтэл эсвэл бүтэлгүйтлийн бодит үр дагавар юу вэ? Тэд миний амьдралд хэрхэн нөлөөлж, би үүнийг хэрхэн даван туулах вэ, би хэнд тусламж хүсэх вэ? (Хамгийн муу хувилбарыг давтах нь сэтгэлийн түгшүүрийг ихээхэн бууруулдаг.) Алхам алхамаар.

Хүн багаасаа өөрийнхөө тухай мэддэг бүх зүйл нь түүнийг тухайн цаг мөчид бодитоор тодорхойлдоггүй. Зөвхөн олж авсан шинэ туршлагынхаа ачаар та өөрийнхөө тухай олж мэдэх боломжтой.