2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бодит байдалтай тулгарах нь ядаж л хэцүү байдаг, би энэ тухай байнга ярьдаг. Ихэвчлэн тэд хурдан шийдэж, юу хийх, юу хийх боломжгүй талаар тодорхой заавар өгөх нууц найдвараар эмчилгээнд ирдэг. Ихэнхдээ сэтгэлзүйн эмчилгээний харилцаа нь хэдхэн секундын дотор бүх зүйл жинхэнэ утгаараа тавиур дээр задарч, хөшүүн байдал, тоос шороо, хөгцөөс цэвэрлэгдэж, эерэг амьдралын мөнхөд гэрэлтдэг наранд солонгын тусгалаар гэрэлтэх болно гэсэн бодлоос эхэлдэг. Гэвч бодит байдал арай өөр хэвээр байна
Бодит байдал дээр та эмчилгээнд ирэхэд гайхамшиг тохиолддоггүй. Учир нь түргэн шуурхай, амар хялбар ажил гэж байхгүй. Мөн үйл явц амжилттай болохын тулд хүлээн зөвшөөрч, ухамсарлах ёстой хэд хэдэн зүйл байдаг. Яг юу шиг эмчилгээ бол ид шид биш, харин эмч бол ид шидтэн биш юм … Хичнээн дажгүй / эелдэг / дур булаам / ойлголттой / хүлээн зөвшөөрсөн байсан ч гэсэн тэр гүнзгий бэлгэдлийн шинж чанартай аналитик сормуусаа даллаж ид шид бүтээж чадахгүй шиг тэр таныг аварч чадахгүй.
Бодит байдал дээр бүх зүйл арай өөрөөр ажилладаг тул эрс өөрчлөгдөх нь уран зохиолын цуврал юм. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв байгаль нь танд цангин сэтгэлийн хөгжилтэй байдлыг мэдрэх холерик даруу зан чанарыг өгсөн бол сэтгэлзүйч сэтгэл судлаачтай хийсэн таван мянга дахь удаагийн хуралдаан ч гэсэн таныг Зэн буддизмын ертөнцийн бүх бэлгийг хүлээн авч флегматик болгохгүй. Мөн энэ нь гэсэн үг юм Ийм аз жаргалд хүрэхийн тулд та өөрийн нөөц бололцоогоор хязгаарлагддаг … Та үргэлж (та мэдэх үү?), Та үргэлж өөрт байгаа шинэ эх үүсвэрээ ашиглан нөөц бололцоондоо найдах хэрэгтэй. Энэ нь бүх зүйл тийм ч хялбар биш байх болно гэсэн үг юм.
Нэг хуралдаан дээр сонголт нь зөвхөн дараагийн цуврал шийдвэр, хариуцлага, үр дагавраас хамаардаггүй гэдгийг та ойлгодог. Гэхдээ бас тэр сонголт нь өөр хувилбар байхгүй болно … Тэгээд энэ сонголтыг яагаад удаан хугацаанд хүлээж аваагүй нь тодорхой болно.
Дэлхий ертөнц ерөнхийдөө таны оршин байгаа эсэх нь хамаагүй гэдгийг ойлгох цаг ирнэ. Хамгийн ойрхон орчин нь мэдээжийн хэрэг биш, гэхдээ ерөнхийдөө - Дэлхий танд хамаагүй … Цаг хугацаа өнгөрөхөд та зөвхөн харилцааны төлөөх хүчин чармайлт чинь хангалтгүй гэдгийг, хичнээн их тэмцсэн ч хоосон хөл бөмбөгийн талбай дээр хоосон тор руу бөмбөг цохих нь хөл бөмбөг тоглохтой адил биш гэдгийг ойлгох болно.
Эрт орой хэзээ нэгэн цагт та үүнийг ойлгож эхлэх болно Ийм дуртай, өнгөлөг хуурмаг зүйлээс болж та салах хэрэгтэй болно … Энэ бол яг л "X" мөч, шинэ амьдралын эхлэл юм. Замын цаанаас харах боломжгүй налуу гарцны цаана байгаа энэ тоос шороон уулзвар дээр байгаа тул та үнэнийг ойлгоно. Зарчмын хувьд байдаггүй галт тэргийг гүйцэхээ больж чадна, гэхдээ энэ чухал энергийг өөртөө чухал зорилгодоо хүрэхэд чиглүүлж чадна.
Одоо энэ аюултай уулзварыг үл мэдэгдэх байдлаар эргүүлснээр та энэ амьдрал дээр байж болох цорын ганц хүн бол өөрөө юм. Энэхүү уйтгартай үнэнтэй хамт бас хичнээн их юм бэ? Т. NS та сул дорой, эмзэг, бүрэн арчаагүй байж болно … Айдас, өвдөлт, татгалзах мэдрэмж, өвдөлттэй инээдээс өмнө.
Эмчилгээнд ирэх нь хүчирхэг хүмүүсийн зам юм, учир нь энэ бол амар ажил биш юм
Та өөрийн гэсэн хил хязгаартай хамт хүчирхэгжих үед хоёр удаа, таных хаана, бусдын хүсэл / тэмүүлэл / айдас хаана байгааг ухаарахад энэ хүч үргэлж тантай хамт байсныг ойлгох болно. Тэгээд эмчилгээ … Энэ нь үүнийг ухаарахад л тусалсан.
Зөвлөмж болгож буй:
Өдөр тутмын хэрэглээнд зориулагдсан сэтгэлзүйн техник. Сэтгэл хөдлөлтэй хэрхэн харьцах вэ?
Энэхүү техникийг хэрэглэхэд тун хялбар бөгөөд өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжтой. Гаж нөлөө бий - эрч хүч нэмэгдэж, ажиллах хүсэл. Хойшлуулах нь энэ техникийн дайралтыг тэсвэрлэдэггүй бөгөөд ул мөргүй алга болдог. Психотехник гэж нэрлэдэг Седонагийн арга .
Тусламж хүсдэггүй хүмүүст зориулсан сэтгэл зүй, сэтгэлзүйн эмчилгээ, эсвэл "тусламж" гэсэн санаа нь яагаад сэтгэцийн шинжилгээнд харь юм
Сэтгэлзүйн туслалцаа эрэлхийлэх санаа төлөвшихөд хүн нэгэн цагт "Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь миний асуудлыг шийдэж чадах уу?" Гэж асуудаг. Энэ асуулт гарч ирэх үед дэлхийн сүлжээ нь амт бүрийн хувьд янз бүрийн хариулт өгөхөд бэлэн болсон байна.
Намайг хайрладаг хүмүүст би яагаад сонирхолгүй болж байна / би хүйтэн хүмүүст хайртай, би яах ёстой вэ?
“Би охин, би 22 настай, хоёр дахь байнгын моногам харилцаатай. Тэр залуу ижил настай, бид зургаан сар хамт байсан, гэхдээ өмнөх харилцаанд үүссэн нөхцөл байдал давтагддаг - чихэр баглааны хугацаа дуусч, нэгдэх үе өнгөрч, би хамтрагчаа сонирхохоо больж эхлэв.
Сэтгэл заслын эмчийн сэтгэлзүйн эмчилгээ, эсвэл яагаад нэг эмчтэй удаан хугацааны сэтгэлзүйн эмчилгээ хийх нь үргэлж илүү үр дүнтэй байдаг
Хүн бүр өөрийн гэсэн сэтгэл зүйчтэй болвол ямар сайхан байх тухай нийтлэл. Би зүгээр л бодлоо хуваалцмаар байна. Хүн бүр өөр өөрийн сэтгэл зүйчтэй байсан бол дэлхий илүү тайван байх болно, бидний сэтгэлийн түгшүүр бага байх болно гэж би бодож байна.
СЭТГЭВЭЭНИЙ ЭМЧИЛГЭЭ ТАНЫ АМЬДРАЛД зориулагдсан. II ХЭСЭГ
Би энэ тухай ярьж байна. Хувийн сэтгэлзүйн эмчилгээний дараа эргэж буцах зүйл байхгүй. Та эрүүл харилцааны эдгээх үрийг залгиж байна. Энэ эм нь таны бүх амьдралыг өөрчилдөг. Хүмүүс эхлээд харахад амьдралаа эрс өөрчилж чадахгүй ч өөрсдөө өөрчлөгддөг.
