2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Энэхүү нийтлэлд би хувьдаа болон миний ажилд, ялангуяа хүүхдүүдтэй үймээн самуун, жигшүүрт байдал, айдсыг даван туулахад туслах нэг техникийг хуваалцахыг хүсч байна
Би энд хүүхдүүдтэй хамгийн сайн тохирдог энэхүү техникийн өөрчлөлтийг танилцуулах гэж байна.
Нэгдүгээрт, толь бичиг. Submodal засварлах нь хоёр үгнээс бүрдэнэ.
"Submodal", энэ нь хэлбэрээс бүрдэх хэлбэр, хэлбэрийн бүтэц гэсэн үг юм.
Энэ контекст дэх загварчлал = төлөөллийн систем: харааны, сонсголын болон кинестетик. Бидний техникийн хувьд эдгээр гурван нь хангалттай, гэхдээ бид кинестетикийг хэд хэдэн хэсэгт хувааж дижитал нэмэх боломжтой.
"Засварлах" - параметрүүдийг өөрчлөх.
Тиймээс С. В. Ковалевын санал болгосон технологийн ердийн, сонгодог загварын өөрчлөлт.
Алхам 1. Таныг зовоож буй, маш хүчтэй мэдрэмж, айдас, сандрал, айдас, түгшүүр, ичгүүрийг төрүүлдэг нөхцөл байдлын талаар бод.
Алхам 2. Энэ байдлыг санаж байхдаа энэ тухай бодохдоо гарч ирэх зургийг хараарай.
Алхам 3. Энэ зургийг машины оршуулгын газрын машины урд шилэн дээр наасан гэж төсөөлөөд үз дээ.
Алхам 4. Чулууг аваад "наасан" зурагтай салхины шил рүү шид. Шил болон түүн дээрх зураг хэрхэн дүлийрэх чимээ гарган жижигхэн үсэрхэг болохыг хараарай. Эдгээр шилний цацраг нь маш жижиг тул тоос шиг харагдаж байна …
Алхам 5. Амьсгалаа аваарай. Таны мэдрэмж таны хувьд бүх зүйл бүтсэнийг илтгэх болно. Тайвшрах, бүр инээх, хүүхдүүдийн инээд алдах нь асуудал арилсан гэж хэлэх болно.
Алхам 6. Баталгаажуулалт. Нөхцөл байдлыг дахин төсөөлөөд үз дээ. Түүнд юу тохиолдсон бэ? Хэрэв танд эхэндээ байсан мэдрэмжүүд огт байхгүй бол та үүгээр дуусгаж болно. Хэрэв ямар нэгэн зүйл үлдсэн бол та үүнтэй ижил төстэй дасгал хийж болно, зөвхөн зургийг усан дээр буулгаж, дотор нь чулуу шидээрэй. Дараа нь нөхцөл байдлыг танилцуулахдаа хүчтэй, хүнд мэдрэмж алга болсон эсэхийг дахин шалгаарай.
Хэрэв тийм бол та суллагдсандаа баяр хүргэж болно.
Зарим хүмүүсийн хувьд хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ дасгалыг хэд хэдэн удаа хийх шаардлагатай байдаг.
Энд миний хажуугаар өнгөрч чадаагүй бас нэг зураг байна. Үүн дээр би сэтгэлзүйн практикт ашигладаг өөр аргуудын талаар танд хэлэх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл зүйчдийн практик хэрэгсэл. Дотно харилцааны тойрог
Миний хувьд маш том нээлт бол "Өөр дайны хоригдол" номын ачаар болсон Мэрилин Мюррейтэй танилцсан явдал юм. Энэ номноос өөрийгөө холдуулах боломжгүй байсан. Энэ бол нэгэн зэрэг аймшигтай, найдвар төрүүлсэн триллер, роман, сэтгэлзүйн эмчилгээний түүх байв.
"Сэтгэл зүйч" гэдэг хуурамч мэргэжил мөн үү? Сэтгэл зүйчдийн өдөрт зориулав
Өчигдөр бид "Сэтгэл зүйчийн өдөр" мэргэжлийн баярыг тэмдэглэв. Би түүнийг байнга мартдаг, учир нь намайг сэтгэл судлаач мэргэжлээр сурч байх үед тэр өөр өдөр тэмдэглэдэг байсан. Би арван нэгэн үдшийн эхэнд ажлаа дуусгаж, FB сувгийг уншиж, хамт ажиллагсдад баяр хүргэж, хуучин үйлчлүүлэгчдийнхээ мэндчилгээний хариуг бичихээр бодлоо цуглуулж байтал гэнэт нэг нэгнийхээ хоорондох ялгааг харуулсан нийтлэл гарч ирэв.
Сэтгэл зүйчдийн оршуулгын газар: арав дахь сэтгэл судлаач тус болохгүй бол
"Би чамаас өмнө арван сэтгэл судлаачтай байсан. Надад хэн ч тусалсангүй. Мөн та надад туслахгүй. " Сэтгэл судлаачдын оршуулгын газартай үйлчлүүлэгчид байдаг. Хэн нэгэн "туслалцаа үзүүлэхгүй" хүмүүсийн "хамгийн хайртай хүн"
Сэтгэл зүйчдийн практик хэрэгсэл. Тэнцвэрийн загвар
Магадгүй би, 10 -р сард төрсөн хүний хувьд, "Жингээ" ордны тэмдгийн дагуу бүх зүйлд эв найрамдал, тэнцвэрийг үргэлж эрэлхийлж, тэдний байхгүйг тодорхой мэдэрдэг байх. Гэсэн хэдий ч бидний амьдрал дахь тэнцвэр, эв найрамдлыг хэмжих нь нэлээд хэцүү байдаг.
Практик сэтгэл судлаачийн нэмэлт хэрэгсэл
Бүгдэд нь оройн мэнд. Энэ материал нь дадлага хийж буй сэтгэл судлаачид болон өөрсдийгөө бие даан ойлгохыг хүсдэг хүмүүст сонирхолтой байх болно гэж би бодож байна. Би хэдэн жилийн турш практик дээр ажиллаагүй боловч багаж хэрэгсэл хэвээр үлдсэн бөгөөд би тэдгээрийг үе үе ашигладаг.
