2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Ихэнхдээ бид өөрсдийгөө найдваргүй байдлынхаа төлөө буруушааж, үүнээс болж цөхрөнгөө барж, гэм буруугаа мэдэрч, өөртөө уурлаж, ихэнхдээ ийм итгэлгүй байдлаас болж өөрсдийгөө ичээж чаддаг.
Бид яагаад үүнийг хийж байгаа юм бэ? Энэ нь бидэнд хэрхэн туслах вэ? Энэ бүхэн, өөрийг чинь буруутгах, өөрийгөө үгүйсгэх гэх мэт бүх шүүмжлэл танд тусалж байна гэсэн мэдрэмж танд төрж байсан уу? Би ямар нэг зүйлд эргэлзэж байна! Зарим үед бид аль хэдийн муухай санагдаж байсан бөгөөд бид аль хэдийн өөрийгөө маш муу мэдэрч байгаагаа мэдэрснийхээ төлөө бараг л бие махбодийн хувьд өөрийгөө ялан дийлсээр байна.
Энэ нь утгагүй зүйл биш гэж үү? Бид ийм хандлага, өөртөө хандах хандлагыг зохистой гэж үү!? Хэрэв бид өөрсдийгөө хайрладаггүй, өөрсдийгөө гомдоодог бол бусад хүмүүс яагаад биднийг хүндэлж, үнэлэх ёстой гэж? Хэрэв бид өөрсдийгөө хүндэлж, өөрсдөдөө сонирхолтой бол, өөрсдийгөө дэмжиж байвал бусад хүмүүс бидэнд зохих ёсоор хандах болно!
Гол бэрхшээл нь бидний найдваргүй байдалтай хэрхэн холбогдож байгаад оршино. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд өөртөө итгэлгүй байхыг, төгс бус, ичимхий, үе үе алдаа гаргахыг зөвшөөрвөл та хүч чадал олж авах болно!
Тийм ээ, яагаад үүнийг тодорхойгүй байдал гэж нэрлэх шаардлагатай байна вэ? Магадгүй бидний илрэл гэж нэрлэх өөр арга бий болов уу? Жишээлбэл, ийм нөхцөл байдалд би өөрийгөө туршлагажуулж, үүнийхээ ачаар ургуулдаг гэж өөртөө хэлэхийг илүүд үздэг. Энэ бол ердийн зүйл, бүх зүйл амин чухал гэж би өөртөө хэлдэг, би үргэлж, хаа сайгүй сэтгэл хөдлөлгүй, мэдрэмжгүй, өөгүй байх робот биш …
Өөрөө ялзрах нь хамгийн чухал зүйл мөн үү? Та ичимхий, тэр ч байтугай өөрийгөө шийтгэдэг: би согогтой, муу!
Өөрийгөө дэмжих нь дээр биш гэж үү? Тийм ээ, хүн бүр төгс биш, хүн бүр үе үе ичимхий, бүгд буруу, би бусадтай адилхан!
Тийм ээ, дээр дурдсанчлан би бас ичимхий, андуурч, заримдаа шахагддаг. Гэхдээ би үүнд өөрийгөө буруутгаагүй, буруутгаагүй! Хэрэв хэн нэгэн чамайг буруутгах юм бол чамайг буруутгах уу? Анхнаасаа та үүнээс эмээж байна гэж бодож байна, зөвхөн алдаа гаргасандаа ч итгэлгүй байсан. Миний зөв үү? Биднийг буруутгадаг эдгээр хүмүүс өөрсдөө ийм илрэлээс маш их айдаг, өөрсдөө хүлээн зөвшөөрдөггүй, бусдаас бүх талаараа нуудаг гэдгийг би танд хэлж чадна. Тэднийг илүү сайн нуухын тулд тэд өөр рүү дайрах нь чухал юм. Тэд төгс бус байдлаа нөгөөдөө байрлуулж, нөгөөдөө төсөөлдөг. Тэгээд л болоо! Та тэднийг өрөвдөж чадна! Үнэхээр өөртөө итгэлтэй хүн бусдад дэмжлэг, ойлголтоор ханддаг тул түүнд бусдыг ичээх шаардлагагүй.
Та миний үгэнд хэр дуртай вэ?
Би таны сэтгэгдлийг хүлээж байна!
Владислав Машин, сэтгэл судлаач
Зөвлөмж болгож буй:
Энэ бол хэцүү, урьдчилсан хэцүү зүйл юм. Бид хэрхэн хүлээж авахаа мэдэх үү?
Найз нөхөд, би ойлгох чадварынхаа талаар дараах асуултыг тавихыг хүсч байна: бид бүгдээрээ болон бидний хүн нэг бүр амьдралынхаа чухал, гэхдээ туйлын хүсээгүй хэсгийг хэр их хүлээж авах чадвартай байдаг вэ? ямар ч байдлаар?! … Уур хилэн, утгагүй тэмцэл, зэмлэлгүйгээр философийн үүднээс авч үзвэл энэ зан үйлийг хүлээн зөвшөөрч байна уу?
Эрчүүдийн итгэлгүй байдлаас хэрхэн яаж гарах вэ. Эрхэм зорилго нь боломжтой
Нөхцөл байдал шинэ зүйл биш бөгөөд ардын урлагт олон удаа магтаж байсан. Гэхдээ үүнээс болж энэ нь түүний дотор амьдардаг эмэгтэй хүн бүрийн хувьд зовлонтой, гэмтэлтэй байдаг. Би эрэгтэй хүний эмэгтэй хүнээс урвасан тухай ярих болно. Надад ийм туршлага байсан бөгөөд хуваалцах зүйл байна.
Би өөрийнхөө хүнээр Бурханыг хэрхэн таньсан, яагаад надад хэцүү байсан
Зун буцаж Тантрис наадамд Түүний нэг хэсэгт Бурханыг таньж мэдэх ёстой зан үйл байсан бөгөөд энэ нь түүний нүд рүү харж "Та бол миний Бурхан" гэж хэлэх явдал байв. Энд надад хэцүү байсан. Үүнийг нухацтай, чин сэтгэлээсээ хийх амар байгаагүй.
Өөрчлөх, өөрчлөх нь хэр амархан вэ?
Сэтгэл зүйч бүр өөрийн хамгийн их сонирхлыг татдаг "өөрийн" сэдэвтэй байдаг. Миний хувьд, жишээлбэл, энэ бол хөгжил, урагшлах хөдөлгөөн, өөрчлөлтүүд юм. Саяхан би домог, аналитик сэтгэл судлаачид, мэдээжийн хэрэг үйлчлүүлэгчдээсээ энэ чиглэлд онцгой урам зориг авч байна.
БҮХ зүйлийг хэрхэн өөрчлөх вэ? Бодит байдлыг өөрчлөх найдвартай арга
Өнөөдөр хүн төрөлхтний удирддаг хамгийн том буруу ойлголт бол бид бодит байдлын талаарх өөрийн тайлбарыг … бодит байдалтай адилтгаж үздэг. Физикчдийн бидэнд урам зоригтойгоор өгүүлдэг олон зэрэгцээ бодит байдлын талаар та сонссон байх. Зэрэгцээ ертөнцүүд байх магадлалын талаар дурдахад цаг хугацаа, орон зайг гажуудуулж, өөр бодит байдал руу телепортацийг гэрэлтсэн сансарын туннелээр дамжуулан хийдэг зургийг бидэнд шууд толилуулж байна.
