2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хүн яагаад хийдэг зүйлээ хийдэг вэ? Тэгээд тэр хийдэггүй зүйлээ хийдэггүй. Энэ бол "яагаад" гэсэн маш хэцүү асуулт юм. Энэ асуултыг ихэвчлэн өөр хүнд ханддаг боловч ийм асуултыг хүн өөрөөсөө болон өөрөөсөө асуудаг. Яагаад? Энэ асуултын хариулт нь "Би мэдэхгүй байна" гэж хариулах нь олонтаа тохиолддог. Магадгүй та сайн байна уу гэсэн чин сэтгэлийн асуултыг байнга сонсдог байх. хуурай хариулт "За". Эсвэл ийм асуултанд хариулах нь таны ердийн хариулт байж магадгүй юм.
Миний практикт ийм нөхцөл байдал ихэвчлэн тохиолддог. Өндөр боловсролтой, гайхалтай ажлын туршлагатай ухаалаг, амжилттай хүн миний урд сууж байна. Тэр маш их зүйлийг мэддэг, яаж мэддэг, хүмүүсийг удирддаг (заримдаа тэр маш амжилттай удирддаг). Тэр гэр бүл, хүүхэдтэй. Хүсэлтийг сонссон: Би карьераа ахиулахыг хүсч байна. Ийм хүн энгийн асуултанд эргэлздэг: энэ нь танд яагаад чухал вэ? Би айсан нүдийг харж байна. Би ээжийнхээ хашгирч байгааг сонсож байна: яагаад би аяга тавгаа тавиагүй юм бэ (би муу тэмдэг авсан, өмдөө урсан гэх мэт). Гэхдээ дараа нь тэр сэтгэл хөдлөлөө даван туулж, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн сэтгэл хөдлөлөө өгдөг, гэхдээ түрэмгийлэлтэй байдаг: дасгалжуулагч та зөв хариултыг мэддэг байх ёстой, би хөгжихийг хүсч байна.
"Яагаад" би ямар нэгэн зүйл хийж байна гэсэн асуултанд өөртөө хариулна гэдэг нь бодол санаа, мэдрэмждээ анхаарлаа хандуулж, хүслээ томъёолж, амьдралын тэргүүлэх чиглэл (үнэт зүйл) -ийг тодорхойлох гэсэн үг юм. Энэ нь олон хүнд амаргүй байдаг. Ийм зуршил байдаггүй: өөрийгөө ойлгох, өөрийгөө судлах.
Шаардлагатай, хүсэх, чухал: хүний зан үйлийн гурван төрлийн тодорхойлох (учир шалтгаан).
"Ёстой". Энэ хэллэгийн цаана хэрэгцээ, ямар нэгэн зүйл дутагдаж байна. Энэ нь хүн хангагдаагүй хэрэгцээнд хөтлөгддөг гэсэн үг юм. Энэ нь хувцас, хоол хүнс, аюулгүй байдал, эрүүл мэнд гэх мэт үндсэн хэрэгцээний дутагдал байж болно. Энэ нь сэтгэл ханамжгүй нийгмийн хэрэгцээ байж болох юм: хүлээн зөвшөөрөх, хүлээн зөвшөөрөх, харьяалагдах. Бүтээлч байдал, өөрийгөө танин ухамсарлах гэх мэт оршихуйн хэрэгцээ ч байж магадгүй юм. Гэхдээ энэ бүхний цаана юу байгаа вэ: энэ бол хэрэгцээ, дутагдал, айдас юм. Өвдөлтийг мэдрэх, даван туулахгүй байх, цагтаа ирэхгүй байх, энэ нь бүтэхгүй гэж айх, буруушаах, татгалзахаас айдаг. "Би хийх ёстой" төлөв байдалд тэрээр дүрмээр бол амьдралдаа ямар нэгэн зүйлийг зөвшөөрөхгүй байхаас зайлсхийхэд анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Ихэвчлэн энэ бол реактив төлөв бөгөөд хүн гарч ирж буй нөхцөл байдал, амьдралын нөхцөл байдалд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ төлөв байдалд хүн өөрийнхөө мэдрэмж, бодлын талаар ярихад хэцүү байдаг. Бие, дуу хоолойд хурцадмал байдал үүсдэг.
"Би хүсч байна". Та энэ хэллэгийн цаана үргэлж зорилтот зүйлийг олж чадна. Энэ бол таны амьдралд идэвхтэй, идэвхтэй хандлага юм. "Би хүсч байна" төлөв байдалд хүн юу бодож, мэдэрч байгаагаа амархан ойлгодог. Ийм хүний ирээдүй сэтгэл санааны хувьд эерэгээр дүүрэн байдаг. Ирээдүйн энэхүү дүр төрх нь түүнд үйлдэл хийх эрч хүчийг өгдөг. Энэ төлөв байдалд хүн "илүүдэл", "бүрэн байдал" -аас үйлдэл хийдэг. Гэхдээ энэ нь нялх хүүхдийн хүсэл биш, өөр хэн нэгэн энэ хүслийг биелүүлэх ёстой. Энэ бол төлөвшсөн “Би хүсч байна”, “Би хүсч байна, тэгэх болно”.
"Энэ нь миний хувьд / миний хувьд чухал юм." Энэ төрлийн шийдэмгий байдал нь жинхэнэ төлөвшсөн хүмүүсийн онцлог шинж юм. "Би хүсч байна" төлөвт хүнийг урамшуулдаг гол зүйл бол зорилгодоо хүрэхэд хүрэх үр дүн юм. "Энэ нь миний хувьд чухал юм" гэдэг нь тодорхой, практик үр дүнд хүрэх нь цаана нь алга болдог үнэ цэнээр тодорхойлогддог зан үйлийн хэлбэр юм. "Надад чухал" гэдэг нь хүлээгдэж буй үр дүнг авахгүй байх эрсдэлтэй байсан ч гэсэн хүн ямар нэгэн зүйл хийх болно гэсэн үг юм. Энэ төлөв байдалд хүн өөрийн итгэл үнэмшлийг мэддэг, тэргүүлэх чиглэл, амьдралын үнэт зүйлсээ тодорхой томъёолсон байдаг.
Ижил үйлдлийг янз бүрийн мужаар тодорхойлж болохыг анхаарах нь чухал юм. Янз бүрийн хүмүүс ижил зүйлийг хийж чадна, гэхдээ тэдний зан авирын цаана байгаа зүйл маш өөр байж болно. Түүгээр ч барахгүй өөр өөр нөхцөл байдалд нэг хүн өөр өөр мужуудаас ажиллах боломжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэлзүйн эмчилгээний мөн чанар нь богино бөгөөд товч бөгөөд сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжтэй чадварлаг ажил юм
Энэ нийтлэлд би системтэйгээр хүний сэтгэл хөдлөлийн талбартай хэрхэн хурдан, үр дүнтэй ажиллах талаар өөрийн үзэл бодлоо хуваалцах болно. Сэтгэл хөдлөлийн хүрээгээ хэрхэн удирдаж сурахын тулд ямар мэдрэмж, юуны төлөө, юуг ойлгох ёстой талаар би нийтлэл бичсэн.
Би хүсч байна, тэр ч байтугай хүсч байна, гэхдээ би хөдөлж чадахгүй
Зохиогч: ИРИНА ДЫБОВА Хүн ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байвал түүнийг зогсоож чадахгүй. Dandelion Wine -ийн зохиолч Рэй Брэдберигийн хэлсэнчлэн "Хэрэв та бичиж чадахгүй бол битгий бичээрэй." Хэрэв хүн ямар нэгэн зүйл хийгээгүй бол түүнд зориулсан нөөц байхгүй болно.
Би харилцаанаас юу хүсч байна, надад үнэхээр юу хэрэгтэй байна вэ?
Бидний хүн нэг бүр өөрсдөдөө ханиа сонгож байгаа эсэхийг шалгах замаар тодорхой ухаангүй матрицтай байдаг. Энэ сэдвээр олон янзын үзэл бодол байдаг. Психоаналистууд Эдипус эсвэл Электра цогцолборын тухай, Бернийн дагалдагчид хүмүүсийн тоглодог төрөл бүрийн тоглоомын тухай, неврологич нар биологийн харьцуулах чадварын тухай ярьдаг бөгөөд энэ нь бид өөр хүний үнэрт хэр дуртайгаас эхэлдэг.
"Хүсч байна!" - "Би чадахгүй!" эсвэл "Би хүсэхгүй байна!" Та сул тал эсвэл хариуцлагыг сонгох ёстой юу?
Олон хүмүүс хэрхэн амьдрахыг хүсч байгаагаа, ямар харилцаатай байхыг хүсч байгаагаа, хаашаа явах, хэрхэн тайвшрах тухай ярьдаг бөгөөд энэ бол хамгийн бага хүсэл юм. Хүн бүр өөрийн гэсэн "хүсдэг", "хүсдэггүй" байдаг. Гэхдээ эдгээр хүслийг биелүүлэхийн тулд ямар нэгэн зүйл үргэлж хангалттай байдаггүй:
Ийм өөр эмчилгээ: үйлчлүүлэгч "би хүсч байна", үйлчлүүлэгч "би хийх ёстой"
ӨӨР өөр эмчилгээ: "ХҮСЭХ" ХҮСЭГЧ, "НАДО" КЛИЕНТ Нас бие гүйцсэн хүний сэтгэл зүйд Би эв найртай байхыг хүсч байна, хэрэгтэй байна, хүсэл, үүрэг. Би "Хэрэгцээ ба хүсэл ба харилцааны давхар занга хоёрын хооронд"
