ХАРИЛЦААНЫ ХАРИЛЦАА. ГАРАХ ГЭЖ БАЙНА УУ?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Би бороонд хүйтэн, ганцаардмал байсан бөгөөд намар Москвад тийм ч таатай хүлээж аваагүй. Би бүрэн төөрч, хаашаа явах, юу хийхээ мэдэхгүй байв. Би маш их халуун дулаан, дотно, ойлголцох, хүлээн зөвшөөрөхийг хүсч байсан. Би энэ бүхнийг эрэгтэй хүнтэй харилцах харилцаанаас олж чадна гэж бодсон. Гэхдээ үлгэрийн үлгэр шиг аз жаргалтай амьдралын тухай залуучуудын мөрөөдөл ноёд бараг сүйрэх үед би гашуун бодит байдалтай тулгарах ёстой байв. Гэсэн хэдий ч сэтгэлийн түгшүүр, урам хугарсан байдалтай холбогдуулан гүн гүнзгий хаа нэгтээ шинэ уулзалт хийх найдвар хэвээр байв.

Тэгээд нэг өдөр, магадгүй би үүнийг инээдэмгүйгээр хэлж чадна - тэр надад нэг нийгмийн сүлжээнд бичжээ! Виртуал сарнай хүртэл бэлэглэв, та төсөөлж байна уу! Энэ нь гурван жилийн хугацаанд бие биенээсээ хамааралтай хамгийн эмзэг харилцааны эхлэл байсныг би тэр үед мэдээгүй. Дараа нь би тэдэн рүү ороод дахиж хэзээ ч өмнөх шигээ байх болно гэж огт төсөөлөөгүй.

Тэр намайг дуудсан шиг "уугуул". Энэ бол миний унасан дэгээ байв. Түүнчлэн, дараа нь түүнийг дүн шинжилгээ хийхэд тэрээр гаднаасаа аавтай маш төстэй бөгөөд алс хол, хүрч очих боломжгүй байв. Энэ нь түүнийг миний уран зөгнөлд улам бүр дур булаам болгосон. Тэр намайг харсан, намайг анзаарсан, анхаарал хандуулж, зүрх сэтгэлээсээ ярьж, намайг эрхэм гэж дуудсан. Тэгээд тэр одоо намайг асрах болно гэж хэлсэн. Үнэндээ тэр интернетэд аль болох их санаа тавьдаг байв. Гэхдээ энэ нь надад хайлахад хангалттай байсан. Бид өдөр бүр захидал харилцаатай байсан. Тэгээд өглөө ажил дээрээ би түүний мессежийг хүлээж, үдийн цайны цагаар хүлээж байв. Та яаж унтсан, юу идсэн, юу хийж байгаа юм бэ? Орой нь хамгийн сонирхолтой нь эхэллээ! Тэр надад смс илгээж, үдшийн харилцааны уулзалтанд урьсан юм. Бид бүх зүйл, кино, хөгжим, харилцаа, мэдрэмж, хоол хүнс, зууш, амьдралын тухай хэдэн цагийн турш захидлаар харилцдаг байв. Олон тонн эмотикон шидэж, бүр бие биенээ үнсэв. Мөн эдгээр мөчид би бидний эв нэгдэл, бүрэн нэгдлийг мэдэрсэн. Энэ бол сэтгэл хөдлөл, аз жаргал байв. Бид байнга холбоотой байсан.

Дотор нь бүх зүйл дуулав - надад хэрэгтэй байсан! Ийм хүн надад анхаарал хандуулсан! За, бараг бурхан - өөрөөр хэлбэл би түүнийг тавцан дээр тавив. Ганцхан түүний нэрээс л зүрх маш хүчтэй цохилж эхлэв.

Би түүнийг гэр бүлтэй, хүүтэй болохыг мэдэж байсан ч эхнэртэйгээ харьцах харьцаа нь хачин байсан. Эхэндээ энэ нь надад тийм ч их санаа зовдоггүй байсан, учир нь энэ бол зүгээр л ямар ч дотно харилцаагүй хол зайд харилцах явдал байсан бөгөөд дотно харилцаа нь ердөө боломжгүй зүйл байсан юм. Гэхдээ бэлгийн харьцаанд орохгүй байсан ч гэсэн харилцаа хичнээн их хохирч болохыг би одоо ч гэсэн гайхдаг. Тэр миний сэтгэл рүү мөлхөж, миний бүх ертөнцийг, миний бодлыг дүүргэж, наймалж шиг залгиж, би үүнд л баяртай байлаа.

Тэр надад өдөр бүр захидал бичиж байхад бүх зүйл сайхан байсан, гэвч тэр алга болсон өдрүүд байсан … Тэгээд дотор минь хоосон байдал, намайг хаясан мэт санагдаж, хэрэв тэр бичээгүй, надад хэлээгүй бол сайн уу, хайрт минь, Би үхэх болно. Би түүнгүйгээр энэ дэлхий дээр амьдарч чадахгүй. Би ганцаараа биш юм шиг байна.

Би зөвхөн түүний тухай бодлоор амьдарч, толгойдоо эцэс төгсгөлгүй яриа өрнүүлж байсан.

Тэр бол миний виртуал хүн, миний халуун дулаан, хүлээн зөвшөөрөх арал байсан. Тэгээд би үүнээс огт салахыг хүсээгүй.

Энэ нь яаж байсныг би танд хэлье. Хамтдаа байр хөлсөлсөн залуус бидний харилцаанд инээлдэж, зальтай байдлаар сүм рүү хуруугаа мушгисан байх. Тэд намайг виртуал ертөнц, харилцаанд амьдарч байгааг гаднаас харж байсан. Найзууд маань надад түүнд хэрэггүй, амьдралаа сүйтгэсэн гэж салах хэрэгтэй гэж зөвлөсөн ч би чадаагүй. Тэд юу ч ойлгодоггүй, бид ямар харилцаатай байдаг, энэ бол жинхэнэ хайр, дотно харилцаа гэдэгт би итгэлтэй байсан. Одоо амьдралынхаа тэр он жилүүдийг эргэн харахад ямар сэтгэл хөдлөлийн тамд амьдарч байснаа ойлгож байна. Би том зургийг зурахыг хичээх болно.

Түүний уугуул гэсэн ганц үг намайг баярлуулж, бишрэхэд хүргэсэн юм. Би энэ үгэнд "Chip and Dale" хүүхэлдэйн киноны Рокфортын хулгана шиг бяслаг шиг хариу үйлдэл үзүүлсэн. Хэрэв тэр надад захиа бичихгүй бол би сэтгэл түгшээд галзуурсан. Амьдрал зогссон, өөр юу ч сонирхохгүй байгаа юм шиг. Тэгээд надад огт хэрэггүй, амьд үлдэх боломжгүй юм шиг санагдсан. Намайг цахилгаанаас нь салгаж, хүчийг нь хасуулж байгаа юм шиг л санагдсан.

Би байнгын үйлчлэгч байсан. Би түүний захиасыг хүлээж байсан бөгөөд үүнийг хүлээн авахдаа Бурхан өөрөө тэнгэрээс бууж, над руу харцаа буруулсан мэт баярлаж байлаа.

Би зөвхөн түүнтэй л хамт амьд байгаагаа мэдэрч, түүнгүйгээр би үхэж байлаа. Хэрэв тэр миний амьдралд байхгүй бол би зүгээр л үхэх юм шиг надад санагдсан.

Эрчүүдээс илүү үзэсгэлэнтэй хүн байхгүй, түүнээс илүү сайн хүнтэй хэзээ ч уулзахгүй гэж би итгэдэг байсан. Түүнийг тэнгэрт өргөв. Би болж буй зүйлийн бодит байдлыг олж хараагүй, бусад эрчүүдийг анзаарсангүй. Надад тэр зөвхөн хамгийн эрхэм, цорын ганц хүн байсан. Бусад нь түүнд лаа ч барьдаггүй. Миний бичсэн зүйл бол тэр бичсэн эсэх, юу бичих вэ гэдэгт би үргэлж анхаарлаа хандуулдаг. Хэрэв ямар нэг сайн зүйл байвал - би ниссэн, хэрэв түүний сэтгэл санаа муу байсан бол - би гунигтай байсан, түүнд муу байсан гэж өөрийгөө буруутгасан. Дэлхий бүхэлдээ намайг ганцхан хүнтэй харьцахаар нарийссан.

Түүнд таалагдахын тулд би хамт тоглосон. Би сэтгэл хөдлөлөө барьж чадсангүй. Тэр миний амьдралыг орхихгүйн тулд түүнд сонирхолтой ярианы сэдвүүдийг дэмжсэн.

Энэ "Бурхан" -тай холбоо тасрахгүйн тулд би өөрийгөө болон хүсэл тэмүүллээ дамжуулж, зөвшөөрч, дамжуулсан, учир нь хэрэв тэр явах юм бол би амьд үлдэхгүй, хэрэв би амьд үлдэх юм бол миний амьдралд өөр хүн байхгүй болно.

Би түүний санаа, бодол, мөрөөдөл, тэр байтугай өнгөрсөн амьдралаар амьдарч, түүнд уусч өөрийгөө бүрэн алдаж эхлэв.

Миний "хамгийн тохиромжтой" эксийн тухай түүхүүд миний сэтгэлийг хөдөлгөж байлаа. Тэрээр хайр дурлал, залуу насныхаа талаар маш их ярьсан бөгөөд амжилтанд хүрч чадаагүйдээ харамсаж байна. Би түүнийг тайвшруулж, өнгөрсөн үеийнхээс ч илүү гэдгээ батлах хүсэл тэмүүлэлтэйгээр шатаж байсан бөгөөд хэзээ нэгэн цагт тэр үүнийг харж, ойлгох болно. Түүнийг надгүйгээр хаа нэгтээ байгаа, хэн нэгэнтэй харилцаж байна гэсэн бодол галзуурахад хүргэжээ. Тэр эрч хүчээ өгч, амьдралаа надаас өөр хүнтэй хуваалцаж зүрхлэх нь юу л бол! Би түүнийг төгс төгөлдөр болгож, хичнээн амжилттай, царайлаг, идэр залуу, огт тарган биш, ерөнхийдөө гэдэстэй эрчүүдэд хайртайг хэлэв. Би түүнийг магтахыг хичээсэн.

Түүнд бизнест томоохон бэрхшээл тулгарахад би түүнд туслахын тулд Минск хотод однушкаа зарах гэж нухацтай бодсон бөгөөд тэр миний хичнээн дажгүй байдгийг үнэлж, бидний харилцаа улам бэхжсэн. Бурханд талархъя, ийм зүйл болоогүй!

Эр хүн үнэн хэрэгтээ надтай хамт маш их цагийг өнгөрөөж эхнэрээ хуурч байгааг би түүний нөгөө талыг харахыг хүсээгүй. Тэрээр Москвагаас түүний амьдарч байсан Минск рүү буцаж ирэхдээ түүнийг зөвтгөжээ. Тэр надтай уулзах гэж яарсангүй, гэнэт миний хувьд хязгааргүй завгүй болсон нь тодорхой болов. Энэ бүхэнд би түүнд чимээгүйхэн уурласан ч би түүнд юу ч хэлээгүй. Гэхдээ дотор нь уйтгартай байв. Энэ нь хэрхэн болсон бэ? Би түүнд бүх зүйлийг өгөхөд бэлэн байсан ч тэр "хайртай хүнээ" харахыг хүсэхгүй байна.

Цаг, хүсэл алга уу? Бид сэтгэлийн түвшинд маш дотно байсан. Тиймээс энэ нь надад чин сэтгэлээсээ санагдсан. Би уураа дотроо дарсан байж магадгүй, би өөрөө ч үүнийг анзаараагүй байх.

Нэг удаа би түүний өөр эмэгтэйд бичсэн сэтгэгдлийг харсан, чамайг санаж байна, тэр л виртуал сарнай. Миний дээр хүйтэн хөлс асгарлаа!

Би түүнд юу ч хэлээгүй, залгиж, өөртөө ямар нэгэн байдлаар оновчтой болгов. Бодол - надад үнэхээр харгис хэрцгий, тэвчихийн аргагүй мэт санагдсан цөөн хэдэн зүйл байдаг уу?

Гэсэн хэдий ч тэр хэзээ нэгэн цагт би ямар үзэсгэлэнтэй, хайрт, ер бусын нэгэн болохыг, эцэст нь бид хамт байх болно гэж тэр найдсаар амьдарсаар байв.

Бид салах ямар ч сонголт байгаагүй, бидний харилцаа үүрд мөнх юм шиг надад санагдсан. Энэ бол онцгой зүйл бөгөөд үүнийг хэн ч ойлгож чадахгүй.

Би ганцаараа биш юм шиг, зөвхөн толинд туссан мэт түүнд туссан амьдралдаа л ирсэн юм шиг санагдсан. Тэр надад хараад, надад хэрэгтэй үед л надад өөрийгөө хэрэггүй, хэрэгтэй гэдгээ л мэдэрсэн. Тэгээд бидний харилцаанд өөр хэн ч байх газар байгаагүй.

Гүн гүнзгий хаа нэгтээ бидний харилцаа ангал руу хөтөлж байгааг би тодорхойгүй тааварлав. Тэд сайн зүйлээр дуусахгүй, бид салах ёстой. Гэвч тэд цөхрөнгөө барж, сэтгэлийг шархлуулсан энэ зовлонг үргэлжлүүлэн тэврэв.

Энэхүү гажсан хайрын дусал ч үгүй үлдэх нь үхэхтэй адил юм.

Би ийм хар дарсан зүүдэнд X-цаг ирэх хүртэл бүтэн гурван жил амьдарсан. Таны төсөөлж байгаагаар энэ харилцаа өнгөрсөн хугацаанд нэлээд урт байсан.

Намайг юу ухаан оруулсан бэ гэж та асууж байна уу? Намайг харах, сэрээх, энэ өвчтэй харилцаагаа дуусгахад юу нөлөөлсөн бэ?

Үүнийг амьдрал өөрөө тогтоосон. Бид чухал хичээлээ сурч мэдэхийн тулд хэн нэгэн бидэнд анхаарал халамж тавьж, амьдралын туршид тусалдаг гэдэгт би итгэдэг. Нөхцөл байдал ийм байдлаар хөгжиж, би төрөлх хот руугаа буцаж ирээд, бодит байдлыг байгаагаар нь харж, аажмаар тодорхой харж эхлэв.

Хотуудын хоорондох зай нь бидний аз жаргалд саад болж байгаа гэдэгт би итгэлтэй байсан. Зүгээр л тэр намайг сайн мэдэхгүй байсан юм. Тэгээд би энд байна, тэр надтай уулзах гэж яарахгүй байна. Эсрэгээрээ харилцаа холбоо ховор болсон. Би алдагдалд орж, сэтгэлийн түгшүүр нэмэгдэж байв.

Магадгүй гаднаас харахад инээдтэй санагдаж магадгүй, гэхдээ ийм харилцааны дараа гурван жил өнгөрсний дараа бидний харилцаа хэвийн биш байна гэсэн бодол төрсөн боловч гаднаас бусад хүмүүс үүнийг надад шууд хэлчихсэн байсан.

Үүний оронд энэ бодол надад өмнө нь орж ирсэн боловч би хичээнгүйлэн зайлсхийсэн юм. Би өөрийгөө болон түүний захиасуудад өгсөн хариу үйлдлийг ажиглаж эхлэв.

Энэ бол үнэхээр эрүүл бус зүйл гэдгийг би ойлгосон. Эцсийн эцэст түүнтэй харилцах нь заримдаа намайг тэнгэрт аваачдаг, дараа нь би шархадсан шувуу шиг унаж, хэнд ч хэрэггүй, өө сэвгүй, буталсан мэт санагддаг. Миний алсын удирдлага, миний сэтгэл хөдлөл түүний гарт байгаа юм шиг, хамгийн муу нь би өөрөө түүнд өгсөн юм.

Тэгээд тэр долоо хоног алга болсон, би галзуурсан, тэр хаана байна? Удалгүй "Сайн уу хайрт минь, би эхнэртэйгээ Парист байсан, маш их уйдсан" гэсэн зурвас ирэв. Тэгээд … би ид шидтэй болсон. Би удаан хугацаанд тайвширч чадсангүй.

Хэсэг хугацааны дараа тэр бидний талаар маш их бодож, амжилтанд хүрэхгүй гэдгээ ойлгосон гэж бичжээ.

Тэгээд би түүнд маш их уурлав. Таг нь бүрмөсөн тасарчээ. 3 жилийн турш хуримтлуулсан бүх зүйл миний толгой дээр гарч ирэв. Би ой дундуур алхаж, уйлж, чангаар хэлэв - чи надад хэн ингэж хандаж, толгойг минь хуурч, эхнэрээ хуурч байсныг би санаж байна.

Та миний амьдралд нөлөөлөх хэн бэ? Намайг эрхэм гэж дуудах гэж чи хэн юм бэ? Би чамд тийм ч эрхэм биш. Чамайг новш! Үүний дараа хэд хэдэн удаа олон давхар дэвсгэр тавив. Би бүр нулимж эхлэв, би түүнийг ул мөргүй бөөлжихийг хүссэн.

Би мэдрэмжээ ил гаргав. Миний толгойд анивчих мэт шинэ асуулт, хариулт аянгын хурдаар гарч ирэв.

Би яагаад нохой шиг түүнд наалддаг юм бэ? Би яагаад амьдралаа түүний гарт өгсөн юм бэ? Түүний өгдөггүй, хэзээ ч өгч чадахгүй зүйлийг би яагаад түүнээс хүлээдэг юм бэ?

Хэрэв хүн дотроо өөртөө хайртай бол судасны цохилтоо алдах хүртэл бусдаас гуйж, гуйхгүй. Би яагаад энэ бүхнийг хийж байгаа юм бэ?

Үүний дараа миний толгойд шинэ санаа орж ирэв - би танд цаашид амьдралаа удирдах хүчийг өгөхгүй! Би үүнийг өөртөө авч байна. Би танихгүй хүнд өгсөн хүчээ сэргээж байна! Тэгээд би мэдэрч байна, надад хамаагүй сайхан санагдсан!

Үүний дараа би нийгмийн сүлжээнээс тэтгэвэрт гарсан утасныхаа дугаарыг өөрчилсөн. Хэцүү байсан, би одоо ч гэсэн санаагүй, зуршлаараа түүнээс мессеж хүлээж байсан. Би утсаа өдөрт зуун удаа шалгадаг байсан. Дараа нь тэр дугаараа өөрчилснөө санажээ.

Хэсэг хугацааны дараа тэр эрх чөлөөг мэдэрч, найзуудтайгаа уулзаж, заримдаа инээж эхлэв. Хэсэг хугацааны дараа тэр аль хэдийн бусад эрчүүдийг сонирхож харав. Гэсэн хэдий ч тэр бусад хүмүүсийг түүнтэй харьцуулж, түүнийг үргэлжлүүлэн хүсч байв.

Бид харилцаагаа аль хэдийн тасалчихаад түүний тухай бодож, мартаж чадахгүй байгаагаа мэдээд энэ сэдвээр бичсэн зүйлийг интернетээс уншихаар шийдлээ.

Тэрээр бие биенээсээ хамааралтай харилцааг судалж эхлэв. Миний түүх ер бусын биш гэдгийг би эцэс төгсгөлгүй гайхсан!

Олон хүмүүс хүйсээс үл хамааран үүнийг янз бүрийн хувилбараар туулдаг. Ихэнхдээ тэд амьдралынхаа туршид энэ намгаас гарч чадахгүй.

Маш үнэн зөв зураг надад таалагдсан. Хамтран амьдрагчид нь хамт амьдарч, бүрэн хөгжиж чадахгүй хоёр ихэр шиг.

Үүнийг хийхийн тулд тэдгээрийг мэс заслын аргаар таслах ёстой. Үүнээс гарах цорын ганц арга зам бий - энэ нь маш их өвдөх болно, цус их гарах болно, гэхдээ өөр арга байхгүй. Үүнийг туршлагатай байх ёстой. Үгүй бол хоёулаа үхэх болно.

Энэ харилцааны үндэс нь нялхас, эх, нялхас үндсэндээ нэг амьтан болох хүртэл 6 сар хүртэл байдаг. Энэ нь хоёр хүний хувьд нэг бие, нэг сэтгэл зүй мэт санагддаг. Энэ нь дулаан, сайхан, тухтай, аюулгүй, ээжтэйгээ хамт диваажинд байдаг шиг хооллодог, гэхдээ ээж удаан хугацаанд байхгүй бол энэ нь үхэлтэй тэнцэх болно.

Хэрэв нялх хүүхэд ээж, түүнд өгөх ёстой бүх зүйл хангалтгүй гэж бодож байвал түүнийг түгшүүр, үхлээс айдаг.

Ийм ээжийн хүүхэд түүнийг харж, харцаар харж, ойр дотно харилцаатай байхыг, бүх үндсэн хэрэгцээг хангахыг хүсдэг бөгөөд ерөнхийдөө амьд үлдэхийг хүсдэг.

Гэхдээ хэрэв ээжийн хайр, халамж, тэврэлт, хоол хүнс, халуун дулаан байдал хангалтгүй бол бие биенээсээ хамааралтай зан үйлийн үндэс суурь бий болно.

Насанд хүрсэн үед энэ нь болзолгүй хайрын эрэл хайгуул болж хувирдаг. Энэ бол бидний зөв байсан боловч ээжтэйгээ анхны харилцаагаа бүрэн хүлээж аваагүй зүйлийг хүсэх явдал юм. Нөхцөлгүй хайр, хүлээн зөвшөөрөлтийг хүсч байна.

Ээжийг миний амьдралаас хамаардаг миний салшгүй нэг хэсэг бурхан гэж ойлгодог. Ирээдүйд энэ нь тухайн хүнд тохиолдох болно, тиймээс түүнтэй хамт байх нь үнэхээр сайхан юм шиг санагддаг, гэхдээ түүнгүйгээр энэ нь зүгээр л үхэл юм. Тэр (энэ бурхан = ээж) надад анхаарал хандуулсан!

Нөгөө хүнгүйгээр би байхгүй тул энэ нь туршлагатай. Хязгааргүй. Ээж, түүний халуун дулаан, болзолгүй хайр, хоол хүнс, хүлээн зөвшөөрөхөд дэмжлэг, ханасан мэдрэмж байдаггүй. Эцсийн эцэст энэ бол хүн бүрийн үндсэн хэрэгцээ юм. Хэрэв ямар нэгэн зүйл хангалтгүй байвал дутагдлыг нөхөх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.

Тиймээс бид алдагдсан зүйлээ олж авах найдвараар бусад хүмүүстэй зууралдаж эхэлдэг.

Дашрамд хэлэхэд эмэгтэйчүүд жинхэнэ болзолгүй хайрыг хайж байгаа гэж хэлдэг бөгөөд ингэснээр бид тэнгэрийн экстазид нэгдэхийн тулд тэдний талыг, сэтгэлийн хань хайж байгаа юм.

Тэд эр хүнтэй эв нэгдлийн аз жаргалыг эр хүнтэй хамт мэдрэхийг хичээдэг бөгөөд үүнд би эсвэл түүний хувьд хил хязгаар байдаггүй. Бид хаана нэгдэж, бүх зүйлийг хамтдаа хийдэг. Энэ дуун дээр гардаг шиг "Би бол та, чи бол би, бидэнд хэн ч хэрэггүй" гэж дуулдаг.

Харамсалтай нь, би иймэрхүү болзолгүй хайрыг эрж хайх, эр хүнээс хүлээх нь урам хугарах болно.

Насанд хүрэгчдийн хайр нь болзолтой бөгөөд болзолгүй хайрлах хүсэл нь хүүхдээ хайрлаж буй эх хүний хайрыг маш ихээр хүсдэг тул үүнийг хийх боломжгүй юм.

Насанд хүрсэн насанд хүрсэн хүн үүнийг мэдэрч, хайртай эмэгтэйдээ өгөх чадваргүй байдаг. Тэр ээжийн бус өөр хайраар хайрладаг.

Нөхцөлгүй төгс хайрыг мөрөөддөг, бие биенээсээ хамааралтай харилцаанд ордог эмэгтэйчүүд үргэлж дотоод хангалтгүй байдал, хоосон байдал, юу ч дүүргэж чадахгүй хар нүхтэй байдаг.

Тэдний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дутуу үнэлдэг бөгөөд зөвхөн зохистой эр хүн түүнд анхаарал хандуулж, энхрийлэх, өрөвдөх, анхаарал халамж тавих шаардлагатай байдаг, тэгвэл тэр бүх зүйл түүнийг хайрлахад, үйлчлэхэд бэлэн байдаг. оосортой үнэнч нохой шиг байх, жижиг гарын авлагад дээрэлхүүлэхийг тэвчих. жинхэнэ хайр.

Хангалттай хайрыг авсан эмэгтэйчүүдийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь өмнөхөөсөө эрс өөр юм. Тэд хамгийн сайн эрчүүдийг өөрсдөө сонгодог, тэднийг боолчлох, золиослох, доромжлолыг тэвчих боломжгүй юм.

Тэд амьдралаас юу хүсч байгаагаа, юу авах ёстойгоо мэддэг, өөртөө итгэлтэй, өрөвдсөндөө салж чадахгүй, тэдний хувьд бүх зүйл сайхан, гайхалтай сайхан болж байна. Учир нь тэд анхандаа хайртай бөгөөд аз жаргалд хүрэх эрхээ мэддэг.

Харамсалтай нь би анхны төрөл бөгөөд хор хөнөөлтэй харилцаа холбооноос гарахын тулд маш их замыг туулсан.

Надад юу тусалсан бэ, эдгэрч эхлэхэд, энэ харилцаанаас гарахад тань юу тусалж чадах вэ?

Нэгдүгээрт, энэ харилцаа нь эрүүл бус байсан тул цаашид үргэлжлүүлж чадахгүй гэдгийг би ойлгосон. Миний энэ хүнд "хайр" гэж нэрлэгддэг зүйл бол эхийн халуун сэтгэлийн эцэс төгсгөлгүй хүсэл тэмүүлэл, түүнтэй харилцах замаар энэ байдлыг дахин олох гэсэн оролдлого гэдгийг би ойлгосон.

Хоёрдугаарт, би түүнд маш их уурлаж, жинхэнэ түрэмгийлэл үзүүлж, түүнийг надаас холдуулж, надад илүү хялбар болсон. Учир нь дотор нь түүнд чиглэсэн маш их дарагдсан уур хилэн байсан. Эцсийн эцэст, энэ бүх хугацаанд би түүнд дасан зохицож, дургүйцлээ залгиж, бид хамт байгаа гэсэн хуурмаг ойлголтыг хадгалахын тулд тэр намайг орхиогүй юм.

Та аль хэдийн хангалттай байгаа зүйлээс л салгаж чадна, надад хангалттай хэмжээнээс илүү их зүйл байна! Би энэ хортой харилцаанаас залхсан.

Зөвхөн таны оршихуйн эс бүрээс гарч буй жинхэнэ түрэмгийллээр л салах боломжтой. Та надтай хамт үүнийг хийж чадахгүй. Би яагаад өөрийгөө ингэж зовоож байгаа юм бэ? Би бол! Би хүн шүү дээ! Би зовох биш баярлахыг хүсч байна.

Гуравдугаарт, би түүнд нөлөөлж, өөрийгөө үнэхээр хайрлаж, нөхцөл байдлыг өөрчлөх чадваргүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх ёстой байв. Тэр гэрлэсэн, надад зөвхөн онлайн найзын хувьд л хэрэгтэй байсан. Эцэст нь би хуурмаг зүйлээ биш бодит байдлыг олж харсан.

Дөрөвдүгээрт, би түүнээс салахдаа гэнэт ийм тайвширлыг мэдэрсэн! Түүнгүйгээр би эцэст нь чөлөөтэй амьсгалж чадна гэдгээ ойлгосон бөгөөд би үхээгүй! Өөр олон сайн, эрх чөлөөтэй эрчүүд байгааг би харсан. Удаан хугацааны турш ядарч туйлдсан сэтгэл, гэрлэсэн хүнтэй нандин цагаа интернэтээр холбож өгөхөөс илүү зохистой гэдгийг би ойлгосон.

Тавдугаарт, би өөрийгөө, хүсэл, мэдрэмжээ сонсож, өөрийгөө хайрлаж сурч эхлэв. Юуны өмнө танд хэрэгтэй болно. Тэр өөртөө худал хэлж, урвахаа больсон. Тэрээр сэтгэл судлалын чиглэлээр суралцаж, сэтгэл засалчтай хамтран ажиллаж эхэлсэн.

Түүнээс хойш олон жил өнгөрсөн бөгөөд миний амьдралд ийм зүйл тохиолдож байгаагүй. Одоо би хэлэхийг хүсч байна - баярлалаа, миний өнгөрсөн үеийн хүн!

Та бол миний хамгийн чухал багш нарын нэг байсан. Надад өөрийгөө жинхэнэ ёсоор хайрлахыг зааж өгсөнд баярлалаа! Би эдгээр хүлээснээс өөрийгөө чөлөөлж, эрх чөлөөтэй болсон.

Харилцан хамааралтай харилцаанаас гарах нь амаргүй процесс бөгөөд голчлон урт хугацааны сэтгэлзүйн эмчилгээгээр эдгэрдэг. "Үүнийг ингэж хий" цувралын богино хугацааны арга, техник, сургалт, марафон, шидэт эм, зөвлөгөө энд хүчгүй байна.

Сэтгэл зүйч / сэтгэлзүйн эмчтэй харилцахдаа дэлхий ертөнцөд итгэх итгэлээ алдах, хүмүүс, эрчүүдэд маш их зовлон учруулж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж өсч, бага насны олон гэмтэл бэртлээс эдгэрч, өөрийгөө хайрлаж, бие даах чадвартай болдог., хамгийн гол нь дотоод төлөв байдал эрс өөрчлөгддөг.

Энэхүү дотоод сэтгэлийн байдал, өөрийгөө хайрлах сэтгэл, ханамжаас та шинэ хамтрагчтай уулзаж, эрүүл харилцаа тогтоож, амьдралаас таашаал авах боломжтой болно.

Сэтгэл зүйч Ирина Стеценко