2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Харилцаа холбоо … магадгүй хүний амьдралын хамгийн их асуудаг сэдвүүдийн нэг юм. Тэднийг хэрхэн бүтээх вэ? Юунд найдах вэ? Норм гэж юу вэ / норм биш үү? Мөн өөр олон асуулт байна. Удахгүй гарах цуврал нийтлэлд би заримд нь хариулахыг хичээх болно.
"Өнөөдөр бид юу яриад байгаа юм бэ?" эсвэл Төлөвлөгөөний нийтлэл:
- Ерөнхийдөө харилцааны ач холбогдол
- Хосуудын харилцааны гол "дүрэм"
ЕРӨНХИЙ ХАРИЛЦААНЫ ЧУХАЛ
Харилцааны "дүн шинжилгээ" -г нарийвчлан судлахаасаа өмнө би хүн бүрийн амьдрал дахь харилцааны ач холбогдлын талаар цаг заваа зориулахыг хүсч байна. харамсалтай нь Ихэнхдээ харилцааг хувь тавилан (хувь тавилан) гэх мэт нөлөөлөх боломжгүй зүйл гэж ойлгодог боловч энэ нь тийм биш юм.
Байна 4 экзистенциал өгсөн - Хүн бүр юу хийдэг, бид бүгдээс зайлсхийж чадахгүй зүйл: үхэл, эрх чөлөө, ганцаардал, утгагүй байдал.
Магадгүй би энэ "гайхамшигт дөрөв" -ийг нэмж оруулахаар шийдсэн байх. "Тав дахь элемент": харилцаа
Бид бүгдээрээ тэдэнд ямар их хувь тавилантай вэ (!): хамаатан садан, найз нөхөд, хамт ажиллагсад, нийгэм, бүхэлдээ, хамгийн түрүүнд өөртэйгээ хамт байх эсэх. Өөрсдийгөө тусгаарлахаар сонгосон хүмүүс хүртэл нэг удаа үерхдэг байсан. Үгүй бол тэд бүрэн эрхт хүмүүс болж өсөхгүй байсан: бага наснаасаа ээжээсээ салахад хүүхдүүд яриа, бүр хөл дээрээ алхах гэх мэт танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа хөгжөөгүй өсдөг; энэ тухай дэлгэрэнгүй өгүүллийн төгсгөлд.
Гэсэн хэдий ч үг хэлэх болно хосуудын харилцааны тухай. Тэднээс их зүйл эхэлж, их зүйл дуусдаг. Би хосыг ямар нэгэн эхлэлийн цэг гэж үздэг. Манай хүүхдүүд эдгээр харилцааны нөлөөн дор хэвээр үлддэг: тэд өөрсдийгөө болон тэдний хооронд эцэг эхийн харилцааны призмээр өөрийгөө таньж, хүлээн авсан "мэдээлэл" дээр үндэслэн амьдрал, харилцаагаа бий болгож, дараа нь хүүхдүүд гэх мэт…
"Зохисгүй харьцах үед хүүхдүүд эцэг эхээ муу гэж шийддэггүй, харин муу гэж шийддэг." - зохиогч тодорхойгүй байна.
Мэдээжийн хэрэг, бид эцэг эхийн хосыг өөрчлөхгүй. Түүнчлэн, бид насанд хүрсэн хүүхдүүдийн хосыг өөрчлөх магадлал багатай юм. Гэхдээ бидний хийж чадах зүйл бол өөртөө болон бидний харилцаанд анхаарлаа хандуулах явдал юм. Би энэ тохиолдолд эрвээхэй нөлөөнд итгэдэг: миний боловсруулалт, хувийн өсөлт нь миний ойрын орчинд нөлөөлөхгүй бөгөөд энэ нь түүний хүрээлэн буй орчинд нөлөөлж болзошгүй юм.
Усанд хаясан чулууны нөлөө шиг: тойрог өргөжих болно.
Хосуудын харилцаанд нухацтай хандахын тулд өөр хэдэн аргумент энд байна. Хэрэв та хүчтэй харилцаатай бол амьдралаа сайхан өнгөрүүлэх магадлал эрс нэмэгддэг. Эсрэгээрээ муу харилцаатай байх үед амьдрал маш их зовлон зүдгүүрээр дарагддаг. Сэтгэл санааны хувьд эрүүл гэр бүлийн хүүхдүүд төлөвшсөн, аз жаргалтай хүмүүс болж өсөх магадлал өндөр байдаг. Сүйрэлд өртөж буй гэр бүлийн хүүхдүүд өөрсдийн чинээлэг амьдралыг бий болгоход бэрхшээлтэй тулгардаг. Тэд нийгэмд өндөрлөгт хүрч чадсан ч гэсэн сэтгэлийн ханьтайгаа хослоход хэцүү байдаг …
Би хосуудын харилцааны асуудлын ач холбогдлыг үнэмшилтэй онцолсон гэж найдаж байна. Эцэг эх, хүүхдүүд, найз нөхөд, хамт ажиллагсад гэх мэт хос харилцааны ерөнхий зарчмуудыг бусдад шилжүүлэх нь тийм ч хэцүү биш байх гэж бодож байна.
ХОЛБООНЫ ХАРИЛЦААНЫ ҮНДСЭН ДҮРЭМ
Хосуудын харилцааны эхний ба гол "дүрэм" (хүмүүсийн бие биетэйгээ тэнцүү харьцаа!) Гажуудал (гажуудал) -тай ижил байна.
"Урвалт бол түншүүдийн аль алинд нь тохирдог зүйл биш юм."
Энэ дүрмийн хамгийн том асуудал сонголтын ухамсарт. Мэдлэг дутмаг байхад бид өөр арга байхгүй гэдэгт итгэж зовлонгоор дүүрэн харилцааг сонгож чадна. Таны сонголтын талаарх мэдлэгийг дараах шалгуураар үнэлж болно.
1. Хэйтери (үзэн ядалт) тэдний сонголтоор/ амьдрал / хамтрагч / хувь тавилан нь давтагдашгүй давтамжтай.
2. Байнга хохирогч шиг санагдаж байна (бас: рок / хувь заяа / түнш гэх мэт).
Эдгээр шалгуурууд байгаа тохиолдолд (ялангуяа хоёр дахь нь!) Бид таны сонгосон ухамсаргүй байдлын талаар ярьж болно.
Дараагийн өгүүллээр би сайн ба хор хөнөөлтэй харилцааны гол ялгааг судалж, амжилттай харилцаа ямар байдгийг тайлбарлах болно.
Хэрэв танд энэ нийтлэлийн талаар санал хүсэлт байвал би үүнийг уншихдаа баяртай байх болно. Хэрэв танд ярилцахыг хүсч буй хувийн асуулт байвал миний сэтгэлзүйн эмчилгээний үүд хаалга нээлттэй байна!)
Зөвлөмж болгож буй:
Эрүүл харилцааны гол шалгуур
Хэрэв та хамтрагчтайгаа бүх зүйлийг, ерөнхийдөө буруушаалтгүйгээр, дарамт шахалтгүйгээр, үнэ цэнийг нь унагахгүй, доог тохуу хийхгүйгээр, дараа нь дурсамжгүйгээр, буруутгахгүйгээр ярилцаж чадвал та маш их азтай эсвэл хайр сэтгэл, эв найрамдлын харилцаанд ороход бэлэн болсон байна.
Харилцааны төгсгөл ирлээ: гол шалтгаанууд
Хосууд дөнгөж бий болж байх үед хамтрагчид хоёулаа бие биенийхээ төлөө бүх зүйлд бэлэн байгаа мэт гайхалтай мэдрэмж төрдөг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөх тусам бүх зүйл өөрчлөгдөж, эв найртай харилцаа үүсч бий болдог. Өнөөдрийн нийтлэлд бид хосуудын хайрыг алж, хамтрагчдыг хэрүүл маргаан, бие биенээ зэмлэх, заримдаа эх орноосоо урвах гэсэн зүйлийн талаар ярих болно.
Эрүүл хосуудын харилцааны 8 гол зүйл
Хосуудын хувьд эрүүл харилцаа эсвэл эрүүл хайр гэж юу вэ? Үүнд: Хоёр түншийн ухамсартай хүсэл эрмэлзэл нь бие биетэйгээ эрүүл харилцаа үүсгэх, хадгалах явдал юм (юуны түрүүнд эрүүл, магадгүй энэ нь харилцааг хэсэг хугацаанд хүндрүүлэх болно, гэхдээ ирээдүйд эрүүл мэндийг өгөх болно).
Эмчилгээний харилцааны гол зарчим бол сэтгэцийн чадавхид үндэслэсэн болзолгүй хүлээн зөвшөөрөх явдал юм
Өчигдөр өмнөх өдөр бид мэргэжлийн баяр болох сэтгэл судлаачийн өдрийг тэмдэглэж, маш чухал мэргэжлийн мэргэжилтнүүдийг хүндэлдэг - хүний сэтгэлийг анагаагч (үүнээс илүү үнэ цэнэтэй зүйл байдаг уу?) Тэгээд өнөөдөр тодорхой огнооны хариуд би хүсч байна.
Сайн ба муу харилцааны гол ялгаа
"Сайн" ба "муу" харилцаа нь субъектив ойлголт хэвээр байгаа гэдгийг би шууд хэлмээр байна. Тиймээс сэтгэл санааны хувьд эрүүл, хор хөнөөлтэй харилцааны талаар ярих нь илүү зөв байх болно. Текстэнд үг хэллэг хоёулаа байх болно, уншихад хялбар болгохын тулд би "
