2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Би хүүгээ үргэлж мөрөөдөж, түүнийг хэрхэн асрах, хэрхэн машинаар жолоодох, цэцэрлэгээс авахыг төсөөлж байсан. Найман жилийн турш би жирэмсэлж чадахгүй байсан бөгөөд үүнийг би хийдэггүй байсан: би янз бүрийн үнэтэй клиникүүдэд эмчлүүлж, мэс засал хийлгэж, даавар ууж, янз бүрийн гайхамшигт эмээ, гайхамшгийн өвөг дээдэст очиж, маргаангүй дагаж мөрддөг байсан, заримдаа үнэхээр хуурамч зөвлөмж өгдөг байсан., гэхдээ бүгд үр дүнд хүрээгүй. Үүнтэй зэрэгцээд би сэтгэл судлалын чиглэлээр энэ сэдвээр ажилласан. Заримдаа надад галзуурч байгаа юм шиг санагддаг, би хүүхдүүдийг мөрөөддөг байсан, (талбай нь ажлаа хийж байсан) би тэднийг хаа сайгүй, гудамжинд, зурагтаар, бусадтай, хүүхдүүд, хүүхдүүд, хүүхдүүдтэй ярилцаж байхдаа анзаарч эхлэв. … Үүнээс болж өөрийгөө дорд үзэх мэдрэмж улам бүр нэмэгдэв. Би бараг цөхрөнгөө барж, эмчилгээгээ орхиж, зөвхөн сэтгэл судлалын чиглэлээр хичээлээ орхисны дараа зургаан сарын дараа би жирэмсэн болсон! ЯАРАА !!
Одоо миний хайртай, удаан хүлээсэн хүү цэцэрлэгт явдаг, тэр 2.5 настай, миний сэтгэл судлаачийн мэргэжил ул мөрөө үлдээдэг. Түүнтэй харилцах болгондоо би үг, үйлдлээ жинлэж, эцэг эхийнхээ алдаанаас зайлсхийж, түүнийг зөв хүмүүжүүлэхийг хүсдэг. Миний ойлгосон зөв зүйл: Энэ нь түүнд энэ ертөнцийн аюулгүй байдал, найдвартай байдлын мэдрэмжийг төрүүлэх, түүнд болзолгүй хайр, хүлээн зөвшөөрөх мэдрэмжийг өгөх, түүнд сайн, эргэн тойрныхоо ертөнц сайн гэдгийг харуулах явдал юм. хайртай хүмүүсээ хайрлаж хүндлэх…
Саяхан би интернэтээс хүмүүжилд хандах хандлагаа эргэцүүлэн бодож, эргэцүүлэн бодоход хүргэсэн маш сонирхолтой сургаалт зүйрлэлтэй тааралдсан бөгөөд үүнийг та бүхэнтэй хуваалцахыг хүсч байна.
Ээж хүү хоёрын сургаалт зүйрлэл
"Хэзээ нэгэн цагт би хүүтэй болж, эсрэгээр нь хийх болно. Гурван настайгаасаа эхлэн би түүнд хандан: "Хонгор минь! Инженер болох шаардлагагүй. Та заавал хуульч байх албагүй. Том болоод хэн болох нь хамаагүй. Та эмгэг судлаач болохыг хүсч байна уу? Таны эрүүл мэндэд! Хөлбөмбөгийн тайлбарлагч уу? Гуйя!
Дэлгүүрт байгаа алиалагч уу? Маш сайн сонголт!"
Гучин насныхаа төрсөн өдөр тэр нүүрэн дээрээ будсан толботой, хөлс нь халцарсан алиалагч над дээр ирээд "Ээж ээ! Би гучин настай! Би худалдааны төвд алиалагч байна! Энэ бол миний хүсч байсан амьдрал мөн үү? Ээж ээ, дээд боловсрол шаардлагагүй гэж надад хэлэхэд та юу гэж бодсон бэ? Ээж ээ, та намайг математикийн оронд хөвгүүдтэй тоглохыг зөвшөөрөхөд та юу хүсч байсан юм бэ?"
Би хэлэх болно: "Хонгор минь, гэхдээ би чамайг бүх зүйлд дагасан, би чамд дарамт үзүүлэхийг хүсээгүй! Та математикт дургүй, бага насны хүүхдүүдтэй тоглох дуртай байсан. " Тэгээд тэр
тэр: "Энэ нь юу авчрахыг би мэдэхгүй байсан, би хүүхэд байсан, би юу ч шийдэж чадахгүй байсан, чи, чи, чи миний амьдралыг эвдсэн" гэж хэлээд уруулын будагаа бохир ханцуйгаар нь нүүрэн дээр нь арчив.. Тэгээд би босож, түүнийг анхааралтай хараад: "За ингээд боллоо. Дэлхий дээр хоёр төрлийн хүмүүс байдаг: зарим нь амьдардаг, хоёр дахь нь гэм буруутай хүмүүсийг хайж байдаг. Хэрэв та үүнийг ойлгохгүй бол та тэнэг хүн болно."
Тэр "аа" гэж хэлээд ухаан алдах болно. Сэтгэлзүйн эмчилгээ таван жил орчим үргэлжилнэ.
Эсвэл биш. Хэзээ нэгэн цагт би хүүтэй болно, гэхдээ би эсрэгээр нь хийх болно. Би түүнд гурван настайгаасаа эхлэн давтан хэлье: "Владик, тэнэг хүн биш, ирээдүйнхээ талаар бодоорой. Владик, хэрэв та бүх насаараа дуудлагын төвийн оператор болохыг хүсэхгүй байгаа бол математик сураарай."
Гучин насныхаа төрсөн өдөр тэр нүүрэн дээрээ гүн үрчлээстэй, хөлс нь халцарсан програмист над дээр ирээд Ээж ээ! Би гучин настай. Би Google дээр ажилладаг. Би өдөрт хорин цаг ажилладаг, ээж ээ. Надад гэр бүл байхгүй. Ээж ээ, сайн ажил хийвэл аз жаргалтай болно гэж та юу гэж бодсон бэ?
Ээж ээ, та намайг математик сургахад юу хүссэн юм бэ?"
Би хэлэх болно: "Эрхэм ээ, гэхдээ би чамайг сайн боловсрол эзэмшихийг хүсч байсан! Би чамд бүх боломжийг өгөхийг хүсч байсан, хонгор минь. " Тэр хэлэхдээ: "Ээж минь, хэрэв би аз жаргалгүй байвал эдгээр боломжууд юу вэ? Би худалдааны төвийн алиалагчдын хажуугаар өнгөрч, тэдэнд атаархаж байна, ээжээ. Тэд аз жаргалтай байна. Би тэдний оронд байж болно, гэхдээ чи, чи, чи миний амьдралыг эвдлээ”гэж хэлээд хамрынхаа гүүрийг нүдний шилнийхээ доор хуруугаараа арчина. Тэгээд би босож, түүнийг анхааралтай хараад: "За ингээд боллоо. Дэлхий дээр хоёр төрлийн хүмүүс байдаг: зарим нь амьдардаг, нөгөө нь байнга гомдоллодог. Хэрэв та үүнийг ойлгохгүй бол та тэнэг хүн болно."
Тэр "өө" гэж хэлээд ухаан алдах болно. Сэтгэлзүйн эмчилгээ таван жил орчим үргэлжилнэ.
Эсвэл өөр аргаар. Хэзээ нэгэн цагт би хүүтэй болно, гэхдээ би эсрэгээр нь хийх болно.
Би түүнд гурван настайгаасаа эхлэн давтан хэлье: “Би энд ямар нэг зүйлийг давтах гэж ирээгүй. Би чамайг хайрлахын тулд энд байна. Аав руугаа очоорой, хонгор минь, түүнээс асуугаарай, би дахиж туйлшрахыг хүсэхгүй байна."
Гучин насныхаа төрсөн өдрөөр тэр нүдэндээ төв орос гунигтай царайтай хөлөрсөн халзан найруулагч над дээр ирээд "Ээж ээ! Би гучин настай. Би гучин жилийн турш таны анхаарлыг татахыг хичээсэн, ээж ээ. Би танд арван кино, таван тоглолт зориуллаа. Би чиний тухай ном бичсэн, ээжээ. Би чамд хамаагүй гэж бодож байна. Та яагаад хэзээ ч үзэл бодлоо илэрхийлж байгаагүй юм бэ? Та яагаад намайг аав руу минь байнга хандуулаад байгаа юм бэ?"
Би хэлэх болно: "Хонгор минь, гэхдээ би чиний төлөө юу ч шийдэхийг хүсээгүй! Би чамд зүгээр л хайртай байсан, хонгор минь, бидэнд зөвлөгөө өгөх аав байна. " Тэр хэлэхдээ: "Ээж ээ, хэрэв би танаас асуусан бол аавын надад өгөх зөвлөгөө юу вэ? Би бүх насаараа таны анхаарлыг хайсан, ээж ээ. Би чамд санаа зовж байна, ээжээ. Миний талаар юу бодож байгааг ойлгохын тулд би ганцхан удаа, ядаж ганц удаа ч гэсэн бүх зүйлийг өгөхөд бэлэн байна. Чимээгүй байдал, хөндий байдал, чи, чи, чи миний амьдралыг эвдлээ "гэж хэлээд театрын гараа духан дээр нь шидэв. Тэгээд би босож, түүнийг анхааралтай хараад: "За ингээд боллоо. Дэлхий дээр хоёр төрлийн хүмүүс байдаг: зарим нь амьдардаг, хоёр дахь нь үргэлж ямар нэгэн зүйлийг хүлээж байдаг. Хэрэв та үүнийг ойлгохгүй бол та тэнэг хүн болно."
Тэр "аа" гэж хэлээд ухаан алдах болно. Сэтгэлзүйн эмчилгээ таван жил орчим үргэлжилнэ.
Энэхүү текст нь бидний төгс төгөлдөр ээж болох хүсэл эрмэлзлээс урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм. Тайвшир! Бид хичнээн сайн ээж болохыг хичээсэн ч хүүхдүүд маань тэдэнд хэлэх зүйлтэй хэвээр байх болно
сэтгэлзүйн эмч.
Зөв, яаж байх ёстой вэ гэдгийг хөөцөлдөж байхдаа жинхэнэ, амьд зүйлийг алдаж байна гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Бүх зүйлийг зөв хийх боломжгүй, зөвхөн насанд хүрэгчид мэдээлэл өгөх арга хэлбэр, хүүхдүүд үүнийг хэрхэн хүлээж авч байгаагаас шалтгаалан эдгээр нь хоорондоо ялгаатай хоёр тал юм. Хамгийн гол нь хүүхэдтэй хамт байж, түүнийг хайрлаж, түүний ялалтад баярлаж, байгаа зүйлээсээ таашаал авах явдал юм. Хүүхэд үүнийг ямар ч үгнээс илүү сайн ухамсартайгаар ойлгодог.
Зөвлөмж болгож буй:
Төгс төгөлдөр байдал бага, илүү их үйлдэл
Та төлөвлөгөө гаргадаг, гэхдээ өдөр бүр зарим ажлуудыг хамардаггүй. Аажмаар, хэдэн сар (жил) дуусаагүй тохиолдлууд хуримтлагддаг. Хэвлэлийг хойшлуулсан, дасгалаа тасалсан, дунд хэсэгт нь захиа бичсэн, "цагаан тэгш өнцөгт" гэж нэрлэсэн зураг … Аливаа зүйлийг, тэр байтугай чухал, сонирхолтой ажлуудаа хойшлуулахад юу түлхдэг вэ?
Төгс төгөлдөр байдал эсвэл төгсгөлгүй сайжруулалт
"… Төгс төгөлдөр байдал нь сайн зуршлын жагсаалтад ороогүй байв. Амьдралын баяр баясгалан эсвэл амжилтын баяр баясгалан өөрөөсөө хэт их шаардсаны улмаас түүнд ирсэн гэж хэн ч хэлээгүй. Яг эсрэгээрээ! Хүмүүс: "Амьдралын хамгийн үнэ цэнэтэй, чухал зүйл бол бид өөрсдийгөө эмзэг, төгс бус, сайхан сэтгэлтэй байж зүрхлэх үед тохиолддог.
Яагаад идеал руу тэмүүлэхгүй байх нь илүү дээр юм (төгс төгөлдөр байдал)
Төгс төгөлдөр байдал гэдэг нь өөртөө, эргэн тойрныхоо хүмүүст эсвэл ерөнхийдөө дэлхий дахинд бодит бус өндөр шаардлага тавих явдал юм. Энэ нийтлэлд өөрийгөө удирдах төгс төгөлдөр байдлын тухай ярих болно. Энэ нь ихэвчлэн янз бүрийн эмгэгүүдтэй холбоотой байж болох юм:
Төгс төгөлдөр байдал: "төгс бай эсвэл үх"
Би энэ нийтлэлийг бичиж байгаа учраас b О Миний үйлчлүүлэгчдийн ихэнх нь төгс төгөлдөр үзэлтнүүд бөгөөд тэд төгс төгөлдөр байдлын төлөө олон шалтаг олдог: бусдаас ялгарах, зөвшөөрөл авах, бишрэх, шийтгэл, шүүмжлэл, ичгүүрээс зайлсхийх хэрэгцээ … Тодорхойлсон сэдэл нь эдгээр хандлага тавигдсан бага насны уур амьсгалыг сайн тусгадаг:
Төгс төгөлдөр байдал таны амьдралыг удирдах үед
Тэдний чадварыг ухамсарлах, бусад хүмүүс хүлээн зөвшөөрөх нь амжилтанд хүрсэн хүн гэдгээ мэдрэх боломжийг олгодог. Чухал хэсэг бол мэргэжлийн амжилт бөгөөд бүтэлгүйтэл нь хүний бүхэл бүтэн амьдралыг сүүдэрлэж чаддаг. Ажлаа өндөр чанартай, чанартай хийж, нарийн ширийн зүйлийг анхаарч, эрсдэлийг тооцоолох нь энэхүү арга барил нь бусдын нүдэн дээр үлгэр дууриалал болж, таныг биширдэг эсвэл атаархдаг.
