2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Би харилцааны талаар мөрөөдөж байхдаа хамгийн тохиромжтой харилцаа гэж юу болох тухай мэдлэгээ ээжийнхээ идеалист түүхүүд, интернэт, алдартай сэтгүүлүүдийн ишлэл дэх янз бүрийн ухаалаг зөвлөгөөнөөс авсан. Би уран зөгнөл хийж, хүнтэйгээ уулзана, түүнтэй хамгийн сайн харилцаатай болно гэдэгт бүрэн итгэлтэй байсан - энэ нь өөрөө аяндаа гарч ирнэ.
Өнгөц зөвлөгөөг уншиж, хайрын тухай кино үзсэний дараа надад харилцааны тухай ийм дундаж домог байдаг. Би өөрийнхөө хамгийн тохиромжтой харилцааг ингэж төсөөлж байсан.
1. Бид хэзээ ч тэмцэж, үргэлж аз жаргалтай, аз жаргалтай амьдардаггүй
Энэхүү анхны домог ирээдүйн нөхөртэйгээ уулзсан даруйдаа үлгэрийн үлгэрт үлдэв. Аз жаргал, баяр баясгалан байсан ч бид бараг өдөр бүр тэмцдэг байсан. Цаг хугацаа өнгөрөхөд би яагаад энэ бодит бус санаа надад маш их таалагдсаныг ойлгов - өнгөрсөн амьдралаасаа зугтаж, амьдралынхаа сүүлийн жилүүдэд хамтдаа тангараг өргөсөн эцэг эхийнхээ харилцаанаас би зугтав. Би харилцаагаа эцэг эхээсээ өөр байгаасай гэж хүсч байсан.
Одоо хэрүүл маргаангүй сайхан харилцаа байхгүй гэдэгт би итгэлтэй байна. Мөн энэ бол эрүүл, эрч хүчтэй харилцааны маш чухал хэсэг юм. Нэмж дурдахад та мөрөөдөж байсан хүнтэйгээ уулзсан ч гэсэн энэ нь байнгын баяр баясгалан, аз жаргал, хэрүүл маргаангүй байх баталгаа болохгүй. Энэ бол миний хувьд гайхалтай нээлт байлаа.
Аз жаргал, баяр баясгалан нь дотоод байдал бөгөөд түнш бидэнд байнга өгөх ёстой зүйл биш тул урт хугацааны ганц ч харилцаа биднийг хязгааргүй дүүргэж, аз жаргалтай болгож чадахгүй.
2. Бид бие биетэйгээ маш төстэй, нийтлэг ашиг сонирхолтой, ижил бодолтой, нэг зүйлд дуртай
Энэ нь хоёулаа сонирхолтой байхын тулд танд нийтлэг, ижил төстэй бүх зүйл байх ёстой гэсэн бас нэг домог юм. Та зарим кино, хоол хүнс, хөгжим гэх мэт зүйлд дуртай. Эхний алхам нь үнэхээр урам зориг өгдөг, энэ ижил төстэй байдал нь нэгдэж, далавч өгдөг.
Энэ дэлхий дээр над шиг хүн байдаг, тэр намайг ойлгодог, надтай бүх зүйлийг хуваалцдаг.
Гэхдээ удалгүй бид хамтрагчаа дээш, доош нь мэдэж, түүний юу хэлэх, хэрхэн яаж ажиллахыг урьдчилан мэддэг болохоор уйтгартай болдог. Энд л хөгжил дуусч, уйтгартай байдал эхэлдэг.
Амьдралын ижил төстэй үнэ цэнэ, зорилготой хүмүүс харилцаа холбоонд орж, харин сэтгэлзүйн хувьд эсрэгээрээ бие биенээ янз бүрийн чиг үүргээр нөхөж, бэхжүүлэхийн тулд энэ нь дажгүй гэж би боддог. Power хос гэсэн англи хэлний илэрхийлэл надад таалагддаг. Аль аль нь бие биенээ хүчирхэгжүүлэх, нөхөх, идэвхжүүлэх үед.
3. Бид бүх зүйлийг хамтдаа хийдэг бөгөөд хэзээ ч салдаггүй. Бид нэг бүхэл бүтэн хагас шиг юм
Өө, энэ бол миний дуртай домог байж магадгүй юм. Бие биенээ олж, бүрэн дүүрэн баяр хөөрөөр нэгдэж, үргэлж аз жаргалтай байдаг бүхэл бүтэн хагасуудын түүх. Би үүнд маш удаан хугацаанд итгэсэн. Ихэнх хайрлагчид үнэхээр энэ үе шатыг туулдаг бөгөөд үүнийг сэтгэл судлалд нэгтгэх гэж нэрлэдэг бөгөөд үнэндээ энэ бол нялх хүүхдийнхээ байдал руу буцаж, ээжтэйгээ эв нэгдэл, аз жаргалаар нэгдэх хүсэл юм.
Ихэнхдээ нийгэмд үүнийг хайр гэж үздэг. Хоёр миний оронд шинэ зүйл гарч ирнэ - бид. Сэтгэлийн ханиа олох нь өнгөрөхгүй мөнхийн хайрыг баталгаажуулдаг. Нэгдэх үе шатыг өнгөрөхөд хүмүүс хайр өнгөрч, явах цаг болсон гэж боддог. Энэ нь урьд өмнө байгаагүй шиг сайн байна. Тэд дахин нэгдэх хүн хайж, энэ гайхалтай мэдрэмжийг мэдэрч эхэлдэг.
Урт хугацааны, эрч хүчтэй хүчтэй харилцаа нь бие даан сайхан амьдарч чаддаг, гэхдээ илүү сонирхолтой байдаг тул хамт байхыг сонгодог гэдэгт би итгэлтэй байна.
4. Бид хамтдаа өөрийгөө маш сайн мэдэрдэг тул өөр хэн ч хэрэггүй, найз нөхөд, найз охин, хамаатан садан ч байхгүй. Та бол миний бүх ертөнц, миний амьдрал, аз жаргал, миний бүх зүйл.
Энэ нь бас түр зуурынх бөгөөд тийм ч удаан үргэлжлэхгүй нэгдэх үе шат дууссаны дараа бид сэрж, ухаан орж, бүх амьдралаа нэг хүнд хязгаарлах боломжгүй гэдгийг ойлгож, хэсэг хугацааны дараа бид хүсэх болно. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ харилцах нь бидэнд таалагдах болно, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бусад хүмүүс сонирхолтой байх болно.
5. Манай хүн надад маш их хайртай болохоор бүх бодлыг минь тааварладаг. Тэр миний юу хүсч байгаагаа өөрөө тааж, миний бүх хүслийг биелүүлдэг, би тэдний тухай ярих ч хэрэггүй.
Жишээлбэл, нэг найз маань супермаркетад хүнсний зүйл авахаар очихдоо түүнд дуртай үнэтэй бразил кофе худалдаж авахыг хэзээ ч санал болгодоггүй байсан нь түүнд гомддог байв. Би түүнд энэ тухай хэлэв үү гэж асуухад тэр хариулсан - мэдээж үгүй ээ, тэр өөрийгөө таасан байж магадгүй. Би яаж асуух вэ?
Энэ бол эр хүн алсын хараатай, эсвэл харааны чадвараа нээж өгсний дараа зургаа дахь мэдрэмжтэй байх ёстой гэсэн домог юм.
Би ч гэсэн нэг удаа энэ домогт итгэж, удаан хугацаанд гомдоосон. Би өөрөө юу хүсч байгаагаа таамаглахын тулд эрэгтэй хүн хэрхэн тоглох ёстой байсан тухай бүхэл бүтэн үзэгдлийг толгой дээрээ зохион бүтээсэн. Гэхдээ тэр үүнийг авч, таасангүй, одоо би түүнд гомдох болно, магадгүй тэр үүнийг илүү сайн таах болов уу?
Нөхөр маань надад анх юу хэлэхийг хүсч байснаа би санаж байна. Та надад юу хүсч байгаагаа энгийн текстээр хэлээрэй. Би оюун ухаанаа ойлгодоггүй, уншиж чаддаггүй. Эдгээр тоглоомыг надтай бүү тогло! Эхэндээ үүнийг хийх нь ер бусын байсан, би үргэлж хуучин схемийн дагуу тоглохыг хүсч байсан - гомдох, өөрийгөө таах.
Гэхдээ одоо би аль хэдийн сурсан бөгөөд энгийн зүйлээр би ямар нэгэн зүйл хүсч байгаагаа хэллээ, хэрэв та үүнийг худалдаж авбал би баяртай байх болно. Асуултыг маш энгийнээр шийддэг - заримдаа та хүслийнхээ талаар чангаар хэлэх хэрэгтэй болдог. Мөн энэ нь амьдралыг гайхалтай хөнгөвчилдөг!
6. Би түүний төлөө үргэлж тэргүүн байранд ордог, би бол од, хатан
Хэрэв та өөр хүнээс боол, зарц биш, харин өөрийн зорилго, даалгавар, мэдрэмж, мөрөөдөлтэй амьд хүнийг олж харвал энэ домог арилдаг. Ерөнхийдөө хэн ч хэнд ч ямар ч өргүй бөгөөд энэ дэлхий дээрх хүн бүр өөрийнхөө хүссэнээр амьдрахын тулд өөрийнхөө төлөө амьдардаг. Энгийн хүний хувьд эрүүл, шударга байр суурь бол тэр өөрөө нэгдүгээрт, хоёрдугаарт түүний хамтрагч гэдэгт би итгэлтэй байна.
7. Бид зөвхөн бие биенээ тэврээд унтдаг, бид үргэлж гайхалтай хүсэл тэмүүлэлтэй бэлгийн харьцаанд ордог
Би юу хэлэх вэ, энэ бол бодит байдлаас маш хол том домог юм. Асуудалгүй, ядраагүй, хүсэл тэмүүлэлтэй нийцэхгүй урт хугацааны харилцаа гэж байдаггүй.
8. Хамгийн тохиромжтой харилцаанд - жинхэнэ эр хүн миний хүссэн бүх зүйлийг надад өгдөг
Тэгээд би зүгээр л түүний бэлгийг эдэлж, хүлээж авдаг. Би авсан бүхнээ авдаг, тэр надад бүх зүйлийг өгдөг, өгдөг, өгдөг. Амьдрал биш харин үлгэр. Энэ бол өгөх, авах тэнцвэрт байдлыг шууд зөрчиж байгаа боловч маш дур булаам, сэтгэл татам сонсогдож байна. Олон хүмүүс ингэж амьдардаг эсвэл амьдрахыг хүсдэг, түншүүдээсээ бүх зүйлийг соруулж, хариуд нь ямар нэгэн зүйл өгөхийг хүсдэггүй. Үүнийг манай нийгэмд хэвийн үзэгдэл гэж үздэг.
9. Тэр зөвхөн миний гавьяаг л хардаг. Мөн сул талууд? Надад тэд зүгээр л байхгүй
Бодит байдал, хуваагдалаас тусгаарлах нь тодорхой байна. Эрүүл байрлалд хүн өөрийгөө болон бусдыг бүхэлд нь хүлээн зөвшөөрч, хардаг. Энэ нь надад өөрийн гэсэн давуу болон сул талууд байдаг, нөгөө нь бас тэдэнд байдаг, би үүнийг хүлээн зөвшөөрдөг гэсэн үг юм.
10. Түнш надад байнга анхаарал халамж тавих ёстой
Дүрмээр бол энэхүү домгийн өгөөшинд автсан хүмүүс аав, ээжийнхээ халамжинд үнэхээр хэрэгтэй байдаг, тэд үүнийг бага наснаасаа хүлээж авдаггүй байсан бөгөөд одоо хамтрагчийнхаа асрамжийг хүлээж, нөхөхийг хичээдэг. Ердийн хомсдолгүй харилцаанд түншүүд хоёулаа бие биенээ янз бүрээр халамжилдаг. Мөн хүн бүр өөртөө анхаарал тавих чадвартай байдаг.
Энэ бол харилцааны талаархи домогуудын бүрэн жагсаалт биш бөгөөд амьдрал бол миний хамгийн сайн багш болж хувирсан бөгөөд хамгийн тохиромжтой харилцааны талаархи миний бүх санаа бодит харилцааны талбар дээр нурсан гэж би хэлэх болно.
Үүний үр дүнд би олон эмэгтэйчүүдийн нэгэн адил амьдралынхаа ихэнх хугацааг харилцааны тухай хуурмаг ойлголтод автсан гэдгээ ойлгосон бөгөөд энэ нь намайг амьд харилцаа тогтоох, үүлэн дээгүүр нисэхээс сэргийлсэн юм.
Саяхан би олон жилийн гэрлэлт, сэтгэлзүйн дараа сайн харилцааны шинж тэмдэг юу вэ гэж би гайхаж байсан.
Тэгээд би үүнийг хийсэн!
Сайн харилцааны анхны шинж тэмдэг
- Өөрийнхөөрөө байх!
Хоёр түнш хоёулаа бие биетэйгээ харилцаатай байж чадвал үүнээс илүү сайн зүйл байхгүй. Тэд дасан зохицдоггүй, тоглодоггүй, дүр эсгэдэггүй. Бусдыг байгаагаар нь хүлээж ав. Тэд түншийн цогц дүр төрхийг олж хардаг. Энэ нь давуу болон сул талуудтай, давуу болон сул талуудтай бөгөөд би үүнийг хүлээн зөвшөөрдөг. Тэр над шиг олон талт, цогц шинж чанартай.
Хоёр дахь тэмдэг
- Тасралтгүй хөгжил, өөрийгөө ухамсарлах, түншийн сонголт, замыг хүндэтгэх!
Түншүүд хоёулаа хөгжиж, зогсохгүй байвал хоёулаа сонирхож эхэлдэг.
Хүн бүр өөрийн гэсэн ухамсартай байх эсвэл өөрийн боломж бололцоог нээх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.
Түншүүд бие биенээсээ салдаггүй, гэхдээ нийтлэг, өөрсдийн гэсэн хувийн зорилготой байдаг.
Тийм ээ, та хамтдаа амьдралаа туулж байгаа гэдгээ ойлгож байгаа ч хүн бүр өөрийн гэсэн амьдралын даалгавартай байдаг. Тэдгээрийн зарим нь нийтлэг байдаг, зарим нь танд огт ойлгомжгүй байдаг ч хамтрагчийн эдгээр ялгааг хүлээн зөвшөөрөх мэргэн ухаан танд бий.
Хэрэв нэг түнш хөгжиж, өөрчлөгдөж, хоёр дахь нь ижил түвшинд хэвээр байвал ийм харилцаа мөхөх болно.
Гурав дахь тэмдэг.
- Харилцаа бол үр дүн биш, харин үйл явц гэдгийг ойлгох.
Харилцаа бол хоёр хүний амьд энерги бөгөөд байнга өөрчлөгдөж байдаг. Харилцааг нэг түвшинд засах боломжгүй, эс тэгвээс тэд доройтож, үхэх болно. Энэ бол аз жаргалтай гэр бүлийн Инстаграм дээр хөлдөөсөн зураг биш юм.
Харилцаа холбоо нь үржил шимт хөрсөнд тарьж ургуулах, услах, арчлахтай адил бөгөөд үүнээс юу ургах, ямар жимс ургуулах нь зөвхөн та хоёроос л шалтгаална. Харилцааны соёололт эхэндээ хатах эсвэл амттай жимс бүхий тансаг мод болж ургах болно.
Дөрөв дэх тэмдэг
- Харилцааны хувьд та өгч, хүлээн авдаг.
Нөгөө нь надад эцэс төгсгөлгүй өртэй байхад аав, охин хоёрын ээж, хүүгийн тоглоомонд гажуудал байдаггүй! Харилцааны явцад мөнхийн хэрэглэгч болж хувирах нь аймшигтай юм. Харин ч миний өгсөн зүйл миний авсантай тэнцүү байх нь чухал юм. Бүх зүйлд тэнцвэртэй байх ёстой. Та нэг чиглэлээр, өөр түншдээ өөр зүйл өгч болно, гэхдээ солилцоо байх ёстой, эс тэгвээс харилцаа удаан үргэлжлэхгүй. Хэн нэгэн мөнхийн донор байхаас залхдаг.
Эцэст нь тав дахь тэмдэг
- Хувийн орон зай, эрх чөлөө.
Хүн бүр өөрийн гэсэн хувийн орон зайтай байдаг бол энэ нь миний хувьд сайн харилцааны маш чухал шинж тэмдэг юм. Түнштэйгээ нийлж амьдрахгүй байх, харин ганцаараа байх, өөрийн гэсэн зүйлийг хийх өөрийн гэсэн цаг, орон зайтай байх нь чухал юм. Зөвхөн нийтлэг найз нөхөд төдийгүй найз нөхөд, зарим хобби, сонирхлын бүлгүүдтэй байх нь чухал юм.
Эрх чөлөөний хувьд энэ бол зөвшөөрөх чадвар биш бөгөөд бидний баруун, зүүн тийш өөрчилдөг зүйл биш юм. Энэ бол эрх чөлөөний дотоод мэдрэмж бөгөөд бид үүнийг эрхэмлэдэг бөгөөд түнш үүнийг хүндэтгэн хүлээн зөвшөөрдөг. Мөн бид эргээд түүний амьдрах эрх чөлөөг хүлээн зөвшөөрч, хүссэн зүйлээ илэрхийлэх болно.
Эрх чөлөөгөө алдахаас маш их айж байсан ч гэрлэх боломжгүй гэж бодож байсан ч та гэрлэсэн ч гэсэн эрх чөлөөгөө мэдрэх боломжтой болсон. Мөн энэ нь надад маш чухал юм!
Эдгээр нь нийгэмд санал болгож буй үлгэр домогоос бус харин миний жинхэнэ амьдралын туршлагаас төрсөн сайн харилцааны таван үндсэн шинж тэмдэг юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ жагсаалтад илүү олон зүйл нэмэгдэх болно гэж бодож байна. Та сайн харилцааны өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай юу, хамгийн тохиромжтой харилцааны талаар ямар домог домогт унасан бэ? Коммент хэсэгт бичээрэй.
Сэтгэл зүйч Ирина Стеценко
Зөвлөмж болгож буй:
Хамгийн төгс, төгс. Тэр яагаад ганцаараа байгаа юм бэ?
Эхлээд харахад сайн байгаа охид, эмэгтэйчүүдтэй хэр олон удаа тааралддаг, гэхдээ бие биенээ илүү сайн таньж мэдэхэд тэр хайраа олж чадахгүй байгаа нь харагддаг, гэхдээ тэр үнэхээр хүсч, зовж шаналж байгаа ч гэсэн. түүнтэй уулзах уу? Тэд улам бүр нэмэгдэж байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрж байна.
Хайрын тухай .. Харилцааны тухай .. Харилцааны тухай
Үгийг бүрэн утгаар нь хайрлах нь түүний "би" -ийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалсан тохиолдолд өөр хүнтэй холбоо тогтоох, өөрөөр хэлбэл түүний хамгийн сайн биелэл гэж үзэж болох юм. Хайр дурлалын бусад бүх хэлбэрүүд нь төлөвшөөгүй, тэдгээрийг симбиотик харилцаа, өөрөөр хэлбэл хамтдаа оршин тогтнох харилцаа гэж нэрлэж болно.
Төгс төгөлдөр байдал: "төгс бай эсвэл үх"
Би энэ нийтлэлийг бичиж байгаа учраас b О Миний үйлчлүүлэгчдийн ихэнх нь төгс төгөлдөр үзэлтнүүд бөгөөд тэд төгс төгөлдөр байдлын төлөө олон шалтаг олдог: бусдаас ялгарах, зөвшөөрөл авах, бишрэх, шийтгэл, шүүмжлэл, ичгүүрээс зайлсхийх хэрэгцээ … Тодорхойлсон сэдэл нь эдгээр хандлага тавигдсан бага насны уур амьсгалыг сайн тусгадаг:
"АНОРЕКСИА" - ТҮҮНИЙГ ХАЙРЛА, ХҮЛЭЭН АВАХ - ТӨГС ТӨГС
Миний сул тал миний амийг авч одсон. Би хөгжилтэй, нийтэч хүн, би бүжиглэх, өглөө гүйх, найзуудтайгаа цагийг өнгөрөөх дуртай … Гэхдээ одоо энэ бол өнгөрсөн зүйл. Өнгөрсөн нэг жилийн хугацаанд би боломжтой бүх зүйлийг шалгаж үзсэн: тархи, цусны судас, бамбай булчирхай - бүх зүйл эмх цэгцтэй байна.
Эрэгтэй, эмэгтэй, харилцааны тухай 6 домог
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондын харилцааны тухайд бараг бүх хүмүүс энэ талаар өөрийн гэсэн бодолтой байдаг, ялангуяа бид ямар ялгаатай байдгийн талаар. Гэсэн хэдий ч саяхан хийсэн судалгааны үр дүн нь энэхүү хэвшмэл ойлголтыг эвдэх чадвартай юм.
