УУЛЗАХ: ШИНЖИЛГЭЭНИЙ ШИНЖИЛГЭЭ

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Энэ нийтлэлд би өөрийнхөө ажилд зориулж сонгосон сэтгэл судлалын чиглэлийг бичих болно. Сэтгэл судлалд олон чиглэл байдаг бөгөөд тэдгээрийн гол нь байдаг.

- гештальт эмчилгээ;

- танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ;

- сэтгэлзүйн шинжилгээ;

- гүйлгээний дүн шинжилгээ.

Өөр хэд хэдэн салбар бий, би үндсэн хэсгүүдийг нь жагсаасан.

Доор би гүйлгээний шинжилгээний талаар илүү дэлгэрэнгүй бичих болно. Энэ нь надад хамгийн ойр байдаг бөгөөд ашиглахад ойлгомжтой байдаг. Практик дээр би өөрөө болон үйлчлүүлэгчдийнхээ хувьд энэ чиглэлийг ашиглан маш сайн үр дүнг олж хардаг.

Гүйлгээний шинжилгээг үндэслэгч нь Америкийн сэтгэл судлаач, сэтгэцийн эмч Эрик Берн юм.

(1910-1970). Түүний "Тоглоом тоглодог хүмүүс" номтой анх удаа танилцлаа. 18-19 насандаа.

10 жилийн дараа миний амьдралд тохиолдсон хэд хэдэн үйл явдлын дараа би Эрик Бернийн онолыг санаж, амьдралдаа олон асуултыг илчлэхийн тулд гүйлгээний шинжилгээг илүү нарийвчлан судлахыг хүсч байгаагаа ойлгов. Тиймээс сэтгэлзүйн тодорхой чиглэлийг сонгох нь гүнзгий судлахын тулд алийг нь сонгох нь миний хувьд онцгой асуулт болж чадаагүй юм. ТТ (гүйлгээний дүн шинжилгээ) -ийг ойлгох миний урт бөгөөд сонирхолтой аялал ингэж эхэлсэн юм.

Гүйлгээний шинжилгээний онцлог нь юу вэ?

Эрик Берн хүний сэтгэл зүйг гурван эго төлөвт хуваажээ.

- эцэг эхийн эго байдал;

- насанд хүрсэн хүний эго байдал;

- хүүхдийн эго байдал.

Эдгээр эго төлөв байдал нь юу гэсэн үг вэ?

Эцэг эхийн эго төлөв байдал - эцэг эхийн дүрүүд эсвэл хүүхдийн хүмүүжилд оролцсон хүмүүсээс (эмээ, өвөө, асрагч, багш, сурган хүмүүжүүлэгчид) хуулбарласан бүх мэдрэмж, бодол, зан төлөв.

Насанд хүрэгчдийн эго төлөв байдал - үүссэн бүх нөхцөл байдалд шууд болон бодитой хариу үйлдэл үзүүлэх хүний бүх бодол, мэдрэмж, зан байдал, хүн "энд, одоо" байгаа аливаа нөхцөл байдалд хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Хүүхдийн эго төлөв байдал нь бага наснаасаа хүний бичсэн бүх бодол, мэдрэмж, зан байдал юм.

Илүү сайн эсвэл муу эго гэж байдаггүй, эдгээр нь бүгд хувь хүний бүрэн төлөвшилд чухал үүрэгтэй, гэхдээ гол үүрэг бол тэдгээрийг өөрөө ухамсарлаж, тухайн цаг үед юу болж байгааг, аль төлөвт байгааг ойлгох явдал юм. одоо илүү зохистой байх болно. Энэ нь нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, гурван эго төлөвийг чөлөөтэй ашиглаж сурах явдал юм.

Бидний сэтгэхүйн ухамсар дахь эцэг эхийн эго төлөв байдал нь юу хийх ёстой, юу хийх ёстойг хариуцдаг, насанд хүрсэн хүний эго төлөв байдал нь тухайн хүн бодит байдал дээр юу хийх, хүүхдийн хийхийг хүсч буй зүйлийн төлөө эго төлөв байдлыг хариуцдаг. Хүүхдийн "ХҮСЭХ", эцэг эхийн "ХЭРЭГТЭЙ", насанд хүрэгчдийн "БИ ХИЙХ" бидний дотор асаалттай байх нь гайхалтай юм! Дараа нь та амьдралаар амьдарч, тодорхой ажлуудыг хийж, амт, таашаалтайгаар ажиллах боломжтой болно.

Гурван эго төлөв байдлын үйл ажиллагааг жишээ ашиглан харцгаая. Эмэгтэй, ойролцоогоор

35 настайдаа эмчээр ажиллаж, бэлтгэлээ базааж, ажилдаа ордог. Түүний эцэг эхийн эго төлөв байдал нь тэрээр байнга сэрж, хүмүүст туслахаар явах шаардлагатай болдог, насанд хүрсэн хүний эго байдал нь гэрээсээ цагтаа гарч, ажилдаа ирэх хариуцлагыг хүлээдэг бөгөөд хүүхдийн эго байдал нь үүнийг хариуцдаг. тэр эмнэлэгт очиж хүмүүсийг эмчлэхийг хүсч байна. Эмэгтэй дотроо: "Би хүмүүст туслах дуртай, ажилдаа явах дуртай, эмчээр ажиллах нь надад сонирхолтой байдаг." Эдгээр нь энэ эмэгтэйн сэтгэцийн ухамсарт явагддаг харилцаа юм.

Нэг эмэгтэйтэй хийсэн арай өөр сонголтыг авч үзье. Эмч ажлаа ямар их үзэн яддаг юм бэ гэсэн бодолтойгоор ажилдаа явдаг. Ажил дээрээ тэрээр өвчтөнтэй эелдэг харьцдаггүй, эелдэг ханддаггүй, гэхдээ дотооддоо өвчтэй хүмүүст туслахдаа маш их аз жаргалгүй байдаг. Тэр ихэвчлэн сэрж эсвэл ажилдаа хоцорч чаддаг. Дотоод эцэг эх нь түүнд мөнгө олохын тулд заавал ажилдаа явах ёстой гэж хэлдэг, насанд хүрсэн хүн хариуцлагаа хүлээж, явдаг гэж хэлдэг, харин дотоод хүүхэд, дотоод хүсэл нь эсэргүүцэж, энэ ажлыг үзэн яддаг гэж хашгирдаг! Тиймээс дотооддоо эмэгтэй хүн өдөр тутмын ажлынхаа үүрэгт маш их сэтгэл дундуур байдаг.

Энэ бол эго төлөв байдлын ерөнхий жишээ бөгөөд тохиолдол бүрийг тусад нь авч үзэх ёстой. Олон хүмүүсийн хувьд асуудал бол тэдний эцэг эх, насанд хүрсэн хүмүүс дөнгөж хөгжиж, амьдрал, хүүхэд, гэр бүлээ хариуцдаг боловч дотоод хүүхэд нь аз жаргалтай байдаггүй. Хүн аз жаргалгүй, энгийн, саарал амьдралаар амьдарч чаддаг бол гаднаас нь харахад нийгмийн хувьд амжилттай, аз жаргалтай хүн юм шиг санагддаг.

Эрик Бернийн гүйлгээний дүн шинжилгээнд гурван эго төлөвийн дотоод энергийн солилцоонд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өөрийн жинхэнэ мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө ойлгож, одоогийн нөхцөл байдлын дагуу илэрхийлэх чадвартай байх нь чухал юм. Заримдаа та хөгжилтэй байж, чин сэтгэлээсээ инээж, чөлөөтэй хүүхдийн мэдрэмжийг нээж өгч чадна, гэхдээ хаа нэгтээ анхаарлаа төвлөрүүлж, чухал ажил хийх, насанд хүрсэн хүн, эцэг эхийнхээ эго байдлыг тааруулах хэрэгтэй.

Түүнчлэн ТТ (гүйлгээний дүн шинжилгээ) гүйлгээнд хүмүүсийн бие биетэйгээ харилцах нийгмийн харилцаа (харилцаа) -ыг судалдаг. Тухайн хүний ярьж, хариулж буй эго байдлын дүн шинжилгээг судалдаг. Эрик Берн мөн хүмүүсийн хоорондын тоглоомд чухал үүрэг гүйцэтгэсэн. Тоглоом нь шууд болон нээлттэй харилцаа холбоог хэлдэггүй, харин далд утга, утгыг илэрхийлдэг бөгөөд үүний дараа тоглоомын харилцаанд оролцогчид тус бүрээс төлбөрөө авдаг: сөрөг сэтгэл хөдлөл, бие махбодид гэмтэл учруулах гэх мэт. Эрик Берн хангалттай хэмжээний тоглоомд дүн шинжилгээ хийсэн тул би доор хэдэн жишээ өгөх болно. "Архичин", "Өртэй", "Намайг цохь", "Готча, гичий хүү!", "Чамаас болж би юу хийснийг хар даа" гэх мэт.

ТТ -ийн хамгийн амттай зүйл бол бие даасан байдал, аз жаргалтай хувь хүмүүс юм! Автономит хүн байх нь гүйлгээний дүн шинжилгээний дагуу ухамсартай хүн байх, аяндаа бүтээлч байдал, харилцаанд ойр байх, өөртөө болон бусад хүмүүстэй холбоотой өөрийн жинхэнэ мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө илэн далангүй илэрхийлэх явдал юм. Ухаантай, аз жаргалтай амьдар!

Нийтлэлийн зохиогч:

Наталья Кондратьева