2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Нэгэн удаа сургуульд байхдаа сэтгэл судлалын хичээл дээр нэг багш бидэнд хэлэхдээ хүний хувьд хамгийн сайхан үг бол түүний нэр, нэр, овог нэр юм. Би түүнийг сэтгэл судлаач биш харин сэтгэл зүйч гэж харсан. Учир нь би нэрээ үзэн яддаг байсан. Мөн түүний зарим хэлбэрээс би алга болохыг, эсвэл дотогшоо эргэхийг хүссэн юм.
"Елена" нэр нь зовлон зүдгүүр, амьдралын аймшигтай зовлонгийн сценарийг агуулсан юм шиг надад санагдсан. Би зовлонгоос залхаж байна. Хэзээ нэгэн цагт би нэрээ солихоор шийдэж, өөр нэрээр хэсэг хугацаанд амьдарсан нь зарим танил хүмүүсийг цочирдуулав. Гэхдээ энэ нь бичиг баримт бүрдүүлэх ажилд ирээгүй. Ийм эрс арга хэмжээ авах нь үргэлж шаардлагагүй байдаг, заримдаа сэтгэлзүйн эмчилгээ хийхэд хангалттай байдаг.
Тэгэхээр нэр нь юу вэ, яагаад бид нэрээ бүхэлд нь эсвэл зарим хэлбэрээр нь хайрладаггүй юм бэ?
Нөхцөл байдлыг янз бүрийн түвшинд харж болно. Архетип, соёл, ерөнхий, гэр бүл, хувийн, тоон зүй гэх мэт.
Нэр хүндтэй хүмүүсийн энэ нэрийг дуудсан сэтгэлийн мессеж нь нэрний зарим хэлбэрт "наалддаг" байж магадгүй юм. Жишээлбэл, сургуулийн нэг ээж эсвэл багш нь "Елена" эсвэл "Елена Вячеславовна" -г ямар нэгэн хяналт тавихын тулд няцлах үед нь чанга дуугаар дууддаг байв. Тэгээд аль хэдийн насанд хүрсэн байхад хэн нэгэн таныг бүтэн нэрээр дуудахад та газар унахыг хүсч байна. Эндээс гарах арга зам нь: 1. Сэтгэл хөдлөлийн холбоог нэрнээс нь салга. 2. Өсөн нэмэгдэхийн тулд өнгөрсөн үеийн томоохон насанд хүрэгчид тухайн хүнийг захирах чадваргүй болно.
Нэрийн зарим хэлбэр нь "тэнэг", "жигшүүртэй" мэт санагдаж магадгүй юм (би "Ленчик" хэлбэрийг тэвчиж чадаагүй), учир нь энэ нь тодорхой чанар, шинж чанар, шинж чанартай холбоотой байдаг. Зарим шалтгааны улмаас эдгээр чанарыг хүлээн зөвшөөрдөггүй, тэд татгалзах шалтгаан болдог. Тэд заавал хүн байх албагүй. Гэхдээ тэр яагаад ч юм тэднийг буруушааж байна. Эндээс гарах арга зам байна: энэ татгалзал нь ямар "дэгээ" -нд наалдаж байгааг харах, энэ дэгээтэй харьцах явдал юм.
Хамаатан садныхаа нэгний нэрээр нэр өгч болно. Дараа нь нэг талаас хүн энэ хамаатныхаа хувь заяаг "барьж" чадна. Нөгөөтэйгүүр, зарим хүлээлтийг тухайн хүнд урьдчилан тулгаж болно. Жишээлбэл, эмэгтэй хүн охиноо ээжийнхээ нэрээр дууддаг бол ээжээсээ хүлээж аваагүй зүйлийг тэр хүүхэдээс хүлээж чадна. Тэгээд охин ухамсаргүйгээр энэ дарамтаас ангижрахыг үнэхээр хүсч байна - мөн тэр үед өөрийнхөө өмнөөс. ачаалал нэрийн хамт "гацсан". Эндээс гарах арга зам: 1. Нэрийг нь дагалдах ачаанаас салгаж, "Ленагийн нэр" гэж бичээрэй, харин "Ленагийн эмээгийн нэр биш" гэж бичээрэй. 2. Хувь заяагаа өөрөө сонгож, гэр бүлийн хүмүүсийн дүрд захирагдахгүй байхын тулд өсч томроорой.
Хүн соёлын эсвэл архетипийн давхаргаас нэр хүртэлх зарим утгыг "барьж" чаддаг. Та үзэсгэлэнтэй Елена, Мэргэн Елена, Агуу Мартен Елена нараас тааламжтай эсвэл тааламжгүй зүйлийг өгч болно. Та дуу, үлгэр, үлгэр, түүх, анекдот, түүхээс ямар нэгэн зүйлийг барьж аваад өөрийн нэр болон өөртөө наалдуулж болно. Та тухайн үеийн ямар нэгэн давалгаанд орж, нэрийг нь гажуудуулж, тааламжгүй утгыг өгч болно (жишээлбэл, "Лена" "В. И. Ленин" гэх мэт). Энд бас: утга нь ямар "дэгээ" -нд залгагдаж байгааг харах, шаардлагагүй зүйлээс ангижрах, татгалзсан зүйлийг хүлээн авах, оруулах.
Нэмэлт утгын зарим хэсгийг эцэг эхийн аль нэг нь нэр өгч эсвэл "муу цагт" өгч болно (зарим хүнд нөхцөлд, энэ нөхцлийг нэрний хамт цацдаг).
Нэр нь өөрийн гэсэн утга, чанар, даалгавартай байдаг. Интернет дээр та "нэрний дугаар", "славян цагаан толгой дээрх нэрний утга" гэх мэтийг олж мэдэх санал бүхий олон сайтыг олж болно. Бүгд биш, гэхдээ эдгээр тайлбаруудын ихэнх нь суурьтай байдаг. Дараа нь нэрээ үгүйсгэсэн хүн зарим чанар, даалгаврыг үгүйсгэж, нөөцийг орхидог.
Зарим тохиолдолд нэр солих нь үнэхээр "хувь заяаны өөрчлөлт" авчирч, хүний төлөв байдлыг өөрчлөхөд хувь нэмэр оруулдаг. Гэсэн хэдий ч гүн гүнзгий асуудлууд шийдэгдээгүй хэвээр үлдэж, "бүдэгхэн" хэвээр үлдэж магадгүй юм.
Эмчилгээ нь нэрээ үл тоомсорлох шалтгааныг тодруулж, орооцолдсон асуудлуудыг тайлахад тусална: нөөцийг зохих ёсоор ашиглах, суллах эсвэл тааламжгүй чиргүүлийг өөрчлөх. Нэрийн хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй хэлбэр тус бүр ямар утгатай болохыг, ямар чанаруудыг өгч, ямар үүрэг даалгавар өгч, амьдралд ямар үүрэг гүйцэтгэхийг шийдэхэд тусалж, хувилбарыг өөрчилж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Лууван, саваа, эрүүл ухаан: Би хүүхдийг өөрчлөхийг хүсч байна. Хэрхэн?
Эцэг эхийн хүсэлтээр ажилладаг сэтгэл судлаачид, ялангуяа надад юу тулгардаг вэ? Ихэнх тохиолдолд эцэг эх (ихэнхдээ ээж нь) мэргэжилтнээс түүний асуултанд энгийн хариулт, шийдлийг хайж, хүлээж байдаг. Тэд байхгүй, бусад процесс руу шилжих саналтай тулгарав.
Та өөрчлөхийг хүсч байна уу? Юуны өмнө өөрийгөө болон өөрийнхөө нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөр
Нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй хувийн "сүүдэр" хэсгийг дургүй эсвэл татгалзах зүйлтэйгээ бид ихэвчлэн тэмцдэг. Юу болоод байна? Карл Рожерс "Хувь хүн болох" номондоо: "Сонирхолтой парадокс гарч ирдэг - би өөрийгөө байгаагаар нь хүлээж авахад би өөрчлөгддөг.
Та өөрчлөхийг хүсч байна уу? Эхлээд өөрийгөө хүлээн зөвшөөр
"Сонирхолтой парадокс гарч ирдэг - би өөрийгөө байгаагаар нь хүлээж авахад би өөрчлөгддөг. Үүнийг надад олон үйлчлүүлэгчийн туршлагаас гадна миний өөрийн туршлагаас сургасан гэж би бодож байна, тухайлбал: бид өөрсдийгөө байгаагаар нь болзолгүйгээр хүлээн зөвшөөрөхөөс нааш өөрчлөгддөггүй.
Би өөрөөрөө байхаас ичиж байна, би бусдаас өөр байхыг хүсч байна
Ичимхий байдал бол хүрээлэн буй орчныг дэмждэг цорын ганц мэдрэмж юм. Үүнийг заадаг бөгөөд түүний тусламжтайгаар хүнийг зохицуулахад нэлээд тохиромжтой байдаг. Бүхий л хүнд хамаатай, ямар нэгэн зүйл хийснээр арилгах боломжгүй нарийн төвөгтэй туршлага.
Хагар! Үүнээс гарах гарц байна уу?
Ял шийтгэл бол тааламжгүй нөхцөл байдал, ялангуяа өөрийн гэсэн хэмжээсүүдэд сэтгэл хангалуун бус, хоолны дэглэмд удаан хугацаагаар шаналж, зовж шаналж буй хүмүүсийн хувьд. Өтгөн хаталт нь туранхай биш хүнд тохиолддог бөгөөд шалтгаан нь стресстэй нөхцөл байдал, амьдралын нөхцөл байдал, архаг ядаргаа, сөрөг сэтгэл хөдлөл - гунигт байдал, уйтгар гуниг гэх мэт байж болно.
