2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Эмэгтэйлэг чанар нь маш эмзэг, эмзэг, сэтгэл хөдлөм байдаг. Эмэгтэй хүн дурлахдаа ихэнхдээ өөрийгөө мартаж, өөрийгөө бараг бүхнээ харилцаа, хамтрагчдаа зориулж эхэлдэг. Хайр дурлалын үеэр өөртөө болон хамтрагчийн хувьд хил хязгаар байхгүй үед нэгдэх нь тохиолддог. Түншийн хэрэгцээ, хүсэл нь түүний хэрэгцээ, хэрэгцээ болдог. Авах-авах тэнцвэр алдагдахад, эмэгтэй хүн авахаасаа илүү өгөхөд энергийн хомсдол үүсдэг.
Эмэгтэй хүн харилцаанд эвгүй байдалд орж эхэлдэг, гэхдээ үүнд анхаарал хандуулдаггүй, эсвэл хамтрагч нь үүнийг ойлгоно гэж найдаж чимээгүй байдаг нь ихэвчлэн тохиолддог. Дүрмээр бол тэр мэдрэмжийнхээ талаар огт ярьдаггүй, бүх зүйл зүгээр, бүх зүйл түүнд тохирсон мэт дүр үзүүлдэг. Гэвч бодит байдал дээр тэрээр дургүйцэл, дургүйцлийг мэдэрч, дотроо хадгалдаг бөгөөд маш их энерги шаарддаг. Түүнийг удаан тэвчих тусам сэтгэл хөдлөлийн түвшин нэмэгдэх тул түүнийг барихад илүү их энерги шаардагдана. Жишээлбэл, уур уцаар нь өөрчлөлт хийх шаардлагатай үед гарч ирдэг бөгөөд хэрэв энэ нь байгаль орчинд ээлтэй байдлаар илэрхийлэгдээгүй бол юу ч өөрчлөгдөхгүй, учир нь хамтрагч нь сэтгэцийн чадваргүй, ямар нэгэн зүйл болж байгааг мэддэггүй. харилцаанд буруу … Тэгээд нэг л өдөр тэр тэвчиж чадалгүй харилцаагаа тасалдаг, эсвэл эвддэг. Түнш чин сэтгэлээсээ эргэлзэж байна: "Юу болоо вэ? Эцсийн эцэст бүх зүйл сайхан байсан."
Юу хийх вэ?
1. Шууд яриа
Нэгдүгээрт, түнштэйгээ тайван яриа өрнүүлэх нь чухал юм. Эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь бие биенээ сонсож, сонсож, ойлгож, хүлээн зөвшөөрч сурах нь чухал юм. Түншүүд үүнийг хийж сурахад тэд цаашаа явж чадна.
Ярилцах нь маш чухал юм! Үнэн хэрэгтээ ихэнхдээ зөвхөн эмэгтэй хүн төдийгүй эрэгтэй хүн гомдол, дургүйцлийнхээ талаар чимээгүй байж, сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хэдэн сар, хэдэн жилээр хуримтлуулдаг.
2. Хувийн хариуцлага
Харилцаа нь үргэлж хоёр байдаг. Түнш бүр юу болоход хувь нэмрээ оруулдаг бөгөөд үүнийг хоёулаа хариуцдаг.
Хувь хүний хил хязгаар нь түншийн хил хязгаар эхэлж байгаа газарт төгсдөг гэдгийг ойлгох нь маш чухал юм.
Эмэгтэй хүн ихэнхдээ өөрийн хил хязгаарыг устгаж, эр хүнтэй хэт их нийлж, түншээсээ ямар нэгэн хүлээлт үүсгэнэ. Тэгээд тэр тэднийг зөвтгөхгүй бол тэд дургүйцдэг. Ихэнхдээ эмэгтэй хүн гомдлоо шууд хэлдэггүй, хамтрагч нь таамаглах ёстой гэж боддог боловч шууд бус байдлаар сэтгэлийн хямралыг салгах, хүйтэн, хатуу үг, үйлдэл хэлбэрээр харуулдаг.
Харилцааны хувьд жинхэнэ мэдрэмж, хэрэгцээний талаар ярих нь түншүүд бие биенээ ойлгох, тэдний үйлдэл, эс үйлдэхүйн хариуцлагыг хүлээхэд тусална.
3. Амьдралд шинэ туршлагыг хэрэгжүүлэх
Илэн далангүй ярианы үр дүнд түншүүд бие биенээ илүү сайн ойлгож эхэлсний дараа харилцаа холбоо, зан байдлыг өөрчлөх нь чухал юм.
Энд түнш бүрийн хувьд харилцаанд нь юу зөвшөөрөгдөх, юу нь болохгүй байгааг ойлгох нь чухал юм. Мөн өөрийн хүсэл, хэрэгцээг оркестрт дамжуулаарай.
Жишээлбэл, хамтрагч нь ажлын дараа оройн хоол идэхэд дассан байдаг. Магадгүй тэр эмэгтэй бас ядарч байгааг ойлгож байгаа байх, гэхдээ энэ нь үргэлж ийм байсаар ирсэн бөгөөд тэр үүнд дассан байдаг. Тэр эмэгтэй "Өнөөдөр би ядарч байна, оройн хоол захиалъя, эсвэл хамт хоол хийе" гэж илэн далангүй ярихын оронд тэрээр ганцаараа хоол хийж, ядарснаасаа болж хөл дээрээ хэвтэж байгаад хамтрагчдаа гомддог. тэр үүнийг анзаараагүй бөгөөд туслаагүй …
Энд эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн аль алиных нь хосуудын хил хязгаар хаана дуусч, хувь хүний хил хязгаар хаанаас эхэлж байгааг ойлгох нь чухал юм. Гол нь зөвхөн өөрийнхөө хил хязгаарыг хамгаалаад зогсохгүй бусдынхаа хил хязгаарыг хүндэтгэж, хэлэлцээр хийх чадвартай байх явдал юм.
Эхэндээ олон хүмүүс зан авираа өөрчлөхөөс айдаг. Гэхдээ хэрэв түншүүдийн хувьд эв найрамдал, харилцан ойлголцол чухал бол тэд харилцан ойлголцол, харилцан хүндэтгэл, бие биенээ дэмжиж сурдаг.
Түншүүд өөрсдийн хувийн хил хязгаарыг мэдэрч байхдаа харилцаагаа илүү тохь тухтай, тайван, эв найртай болгодог.
Зөвлөмж болгож буй:
Хувийн хил хязгаарыг тогтооход юу тусалдаг вэ: 8 дүрэм
Хувийн хил хязгаар гэдэг нь тухайн хүн хэрхэн биеэ авч явах, яаж болохгүй байх хүрээг тодорхойлсон тодорхой дүрмүүд юм. Хүн бүр өөрийн хувийн хил хязгаарын талаархи өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг. Өөрийгөө эрүүл үнэлдэг, өөрийгөө хайрладаг, үнэлдэг, санаа тавьдаг хүн хувийн хил хязгаараа тодорхой тогтоодог.
Гэмтсэн хүчирхийлэл, сэтгэлзүйн эмчилгээний хил хязгаарыг эвдэж байсан түүх. Практикаас авсан жишээ
Миний тайлбарлахыг хүссэн тохиолдол захидал харилцааны хяналтын байдлыг харуулж байна. Эмчилгээний эмч-Вероника, 32 настай, сэтгэлзүйн эмчилгээний явцад хил хязгаараа зөрчсөн нөхцөл байдалтай тулгарсан. Үйлчлүүлэгч нь түүний өндөр настай, амжилттай, царайлаг, бие галбир сайтай, ганц бие, нийгмийн өндөр байр суурьтай Роберт юм.
Эцэг эхчүүд таны хувийн хил хязгаарыг хамгийн ихээр зөрчдөг
Хувийн хил хязгаар гэж юу вэ? Энэ бол таныг "би" гэдгээ бусдаас, эцэг эх, нөхөр, найз нөхдөөсөө ялгаж салгадаг онцлог юм. Энэ мөрөнд ойр дотны хүмүүстэйгээ ойр дотны хүмүүсийг зөвшөөрдөг тойргууд байдаг. Гэхдээ эдгээр тойргуудад ч гэсэн хэн ч гишгэж болохгүй баар байдаг.
Хувийн хил хязгаарыг тахин шүтэх: хувь хүнийхээ хамгаалалтыг бусад хүмүүсийг дээрэлхэх байдалд оруулахгүй байх
Бид хортой хүмүүс, тэдний заль мэхийг таньж сурч, өөрсдийнхөө хил хязгаарыг хэт түрэмгий зан авираар зөрчихгүй байхыг хичээдэг. Эмнэлзүйн сэтгэл судлаач, гештальт эмчилгээний эмч, "Сэтгэл судлалын тухай", "Хувийн дадлага"
Хил хязгаарыг хослуулсан. Хүчирхийлэл
Сэтгэл судлалд хувь хүний хил хязгаар гэсэн ойлголт байдаг. Дотно бүс, хувийн орон зай, нийгмийн орон зай, гадаад орон зай. Гештальт хил хязгаарын тухай ойлголт нь арай өргөн хүрээтэй бөгөөд хүмүүс эсвэл хүмүүсийн хүрээлэн буй орчинтой харилцах үзэгдлийг илэрхийлдэг.
