2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Би зөвхөн өөрийнхөө туршлагын талаар бичдэг, гэхдээ нөхрөөсөө салах явцдаа эмэгтэйчүүдийг ажиглаж байхад бараг бүх хүнээс өвдөлт, гэм бурууг олж харсан. Тэд гар гараасаа хөтлөлцөн явдаг.
Өвдөлт
Өвдөлт тасралтгүй үргэлжилдэг бөгөөд бүх зүйл түүнийг өдөөдөг. Орны хагасыг хоосон болго. Түүний эд зүйлс шүүгээнд байгаа бөгөөд хараахан аваагүй байгаа. Цонхны доор машины чимээ гарав. Түлхүүр хаалга руу эргэв … хөршийн өрөөнд. 19.00, 20.00, 12am … одоо өөр болсон. Шөнө, хэрэв танд өчүүхэн төдий төсөөлөл байгаа бол тэр өөр газар руу явсан бол хамгийн муу шөнө болно. Би тэднээс айж, унтаагүй.
Өнгөрсөн ба ирээдүй зовж, би тахианы мах шиг энэ хоёр удаа яарав.
Өмнө нь бүх зүйл хордож байсан. Утас салсан. Яагаад ч юм надгүйгээр явсан найзын маань төрсөн өдөр. Түүний хожим ирээгүй байдал, шинэ үгс, эмэгтэйчүүдийн сүрчигний талаархи хачин мэдлэг, зөрчилдөөн, зөрчилдөөн нь одоо хортой тунгалаг байдлыг олж авлаа. Би өөрийгөө хор шиг үнэнээр хордуулсан.
Ирээдүй сүйрчээ. Би одоо бол хаясан хүн, салсан эмэгтэй, ганцаардмал хүн юм. "Хүмүүсээс ирсэн" гэсэн хамгийн тодорхойгүй тодорхойлолтууд миний толгойд хөвж байсан бөгөөд би энэ шинэ статусынхаа төлөө өөрийгөө уучилж чадаагүй юм. Баян чинээлэг эмэгтэйгээс би нохойн нүд шиг айсан охин болж хувирсан. Надад тэр үеийн гэрэл зураг байгаа - би тэнд инээмсэглэж, нүд минь айж байна.
Үүнийг даван туулсан найз маань нэг удаа утасдаж, бүх зүйлийг нүднээс нь зайлуулахыг тушаажээ. Би түүнд итгээгүй ч тэнэг байдлаар дуулгавартай дагасан. Түүний өмдийг цүнхэндээ хийх гэж шүүгээнээсээ автал хөл дээр цагаан ноос байгааг анзаарав. Тэр муур! Би уйлж, саарал муураа тэврэв. Би бүх зүйлийг ойлгосон. Гэхдээ тэр манай өвөрмөц муур, гэрийн тэжээвэр амьтнаа өөр хүний муураар яаж сольж болохыг би ойлгосонгүй!
Энэ бол шууд утгаараа бүх зүйл гэнэтийн зүйл болж байгаагийн жишээ юм. Дашрамд дурдахад, хасагдсан зүйлүүд намайг маш их тайвшруулсан юм.
Эмэгтэйд одоогоор бэлэг байхгүй байна.
Нэг л өдөр таван минутын дотор амьдарч сурах хүртэл надад байгаагүй.
Би угаалгын өрөөнд суугаад ердийнх шигээ нулимс унагав. Дуу болгон гэр бүлийн амьдралд танил гэдгийг та мэднэ. Бидний нэгийг усанд ороход нөгөө нь үргэлж хаалга тогшиж, чатлаж, хажууд нь суухыг хүсдэг байв. Би зуршлынхаа дагуу сонссон, дараа нь одоо хэн ч ирэхгүй гэдгийг санаж, уйлав. Хэзээ нэгэн цагт би үүнийг сайн санаж байна, би өвдөг дээрээ цагаан хөөсөрсөн малгайгаа хараад үргэлжлүүлж чадахгүй гэдгээ ойлгов. Би яг одоо энд үхэх гэж байгаа бөгөөд охинтой болсон. Тэгээд би өөртөө хэллээ - одоо чи үсээ угаагаад цайгаа уу, тэгвэл бид харах болно.
Тиймээс би бүх зүйлийг бодох нь тэвчихийн аргагүй болох хүртэл таван минутаас дараагийн таван минут хүртэл богино зураасаар амьдарч сурсан. Би үүнийг танд маш их зөвлөж байна. Дараа нь бараг жинхэнэ Зэн энэ ур чадвараар өсч хөгжсөн боловч хожим нь энэ талаар илүү ихийг мэдсэн.
Гэм буруу
Өвдсөнийхөө дараа орхигдсон эмэгтэйд тохиолддог дараагийн зүйл бол асар том гэм буруу юм. Би буруу зүйл хийж байсан. Би бүх зүйлийг буруу хийсэн. Түүнд муу санагдаад яваад өгсөн. Би өөрийгөө үзэн ядаж эхэлсэн бөгөөд би үргэлж маш хүйтэн үзэн яддаг байсан.
Нэг л шөнө би буруу зүйл хийж байгаагаа хүлээн зөвшөөрч, хаана буруу байснаа олж мэдэхээр шийдлээ. Урагшаа харвал би одоо ч гэсэн үүнийг ойлгож байгаа гэж хэлэх болно, энэ нь ашигтай юм. Яг тэр мөчид толгой нь цэвэрхэн, би өөрийгөө даван туулж чадахгүй гэдгээ ойлгоод сэтгэлзүйн эмчид хандахаар шийдлээ.
Эрхэм хүндэт эмэгтэйчүүд ээ, энэ боломжийг ашиглахаа мартуузай. Үүнийг гарцаагүй хийх ёстой гэж би танд батлан хэлж зүрхэллээ. Манай улсад үүнийг хүлээн зөвшөөрдөггүй, гэхдээ манайд тэд удаан хугацааны турш сониноор арчиж байсан, уучлаарай. Сэтгэл зүйч эсвэл гэр бүлийн сэтгэлзүйн эмч хоёр зүйлийг хийх болно: нэгдүгээрт, цочмог нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, та бодох чадвартай болно; хоёрдугаарт, та түүний удирдлаган дор зөв чиглэлд бодох болно. Гайхамшигтай нээлтүүд, "Би үүнийг өмнө нь яаж ойлгоогүй юм бэ!" Гэж хашгирах хүсэлгүй байв.
Нөхрөө тийшээ чирэх хүсэл, учир нь "хэрэв бид бүх зүйлийг ойлговол бүх зүйл сайхан болно гэж үү?"
Мэдээжийн хэрэг үүнийг хийх боломжгүй юм. Та зөвхөн өөртэйгээ л ажилладаг. Хичээлийн үеэр хэнтэй хамт уйлж эхлэх, сэтгэлээсээ тайвширан гарах эмчийг хайж олоорой. Хэрэв тийм биш бол мэргэжилтэнг солих хэрэгтэй.
Тиймээс, энэ хамгийн хурц үе шатанд юу хийж болох вэ?
- маргааш эргэж ирнэ гэж найдаж байсан ч нөхрийнхөө эд зүйлсийг нүднээс нь холдуулах;
- өөрийн сэтгэл зүйч хайх;
- найз нөхөддөө анхаарал халамж тавихыг хүс.
Гэхдээ энэ талаар тусад нь.
Тэд бүгдийг орхиж явдаг гэдгийг та мэднэ. Гэхдээ ихэнхдээ тэд бэлгийн харьцаанд ороогүй газраа орхидог. Эмэгтэй хүний хувьд төхөөрөмжөөр өөрийгөө өмсдөг секс байхгүй. Одоо би үүний шалтгааныг сонирхохгүй байна, гэхдээ нөхөр намайг орхих үед би ууттай хувцас өмссөн байсан, үсчин намайг будаж чадаагүй, би шаардлагатай хэмжээнээс 10 кг илүү жинтэй байсан. Би урам зоригтойгоор үүрээ барьж, пицца чанаж болгосон бөгөөд бидний өдөр тутмын цэс намайг порнографын шинэ дискнээс хамаагүй илүү эзэлдэг.
Эгч намайг хүзүүвчнээс минь бариад мөнгө зээлж дэлгүүрүүдээр чирэхэд би эсэргүүцсэн. Ямар? Амьдрал дууслаа.
Гоо сайхны лангуун дээр очиход амьдрал дахин асав. Би лонхтойд дуртай болохоор биш, гэхдээ би дуртай. Би тэр үед лонхтой хамаагүй байсан. Гэхдээ би гэнэт ямар төрлийн уруулын будаганд дуртай байснаа санахгүй байгаагаа гэнэт ухаан алдаж ойлгов. Тэгээд би Нина Ричид хайртай байсан. Түүний оршихуйг зовлонтойгоор эргэн санахад таван минут зарцуулсан. Би ямар ёроолд живсэнийг ойлгохын тулд дахиад таван. Үүний дараа би үсний будаг худалдаж авсан бөгөөд өнгөрсөн жил анх удаа хатуу бариу өмдний оронд тунгалаг хар оймс худалдаж авлаа. Би дахиад л өсгий дээрээ гарч, тэр шөнө өөрийгөө улаач, хар өнгөөр будаж өөрийгөө үзэн ядлаа. Тэгээд надад илүү сайхан санагдсан. Нина Ричи намайг согтуугаар өөрийгөө хаяж байхад тэд ийм байдлаар гадагшаа гаргахаа больсон.
Тиймээс миний гуравдахь зөвлөмж: дэлгүүр хэсэх, үс засалт хийх
Үсээ будаж аль болох хурдан тайруулаарай !! Мөн жингээ хасахын тулд ямар ч байсан жингээ хасах болно. Дараагийн таван сарын хугацаанд би 11 кг хассан.
Зөвлөмж болгож буй:
ОХИН, Цөл
1-р бүлэг. Үлдсэн хүмүүсийн хувьд Ирээдүйн нөхөртэйгээ танилцсанаас хойш нэг жилийн дараа би түүнтэй гэрлэсэн. Тэгээд би түүнд хайртай байсан! Арван жилийн турш халуун дулаан мэдрэмж, аюулгүй байдал, ойр дотны хүн, өөрийнхөөрөө байх боломж … Тэр миний дотоод ертөнцийг хамгаалж, үнэлж, би түүнд анхаарал халамж тавьж, хайрлаж байсан … Манай гэр бүлийн жижиг тойрог.
Гэм буруу, гомдол. Гомдол, гэм буруу. Нэг зоосны хоёр тал
Би яагаад гэнэт өөр өөр туйлт мэдрэмжүүдийг нэг сэдвээр нэгтгэсэн юм бэ? Тийм ч учраас тэд боодолтой амьдардаг - гэм буруутай газар дургүйцэл бас байдаг. Мөн эсрэгээр. Гэхдээ тэдний нэг нь дүрмээр бол бид өөрсдийгөө анзаардаггүй. Хэрэв бид гомдоосон бол гэм буруугийнхаа тухай ярихгүй, өөр хүнд "
Манипулятор, гэм бурууг хэрхэн таних вэ? Манипуляторыг хэрхэн зогсоох, гэм буруугийн мэдрэмжийг арилгах вэ?
Манипулятор, гэм бурууг хэрхэн таних вэ? Манипуляторыг хэрхэн зогсоох, гэм буруугийн мэдрэмжийг арилгах вэ? Таны ойр дотны хүмүүсийн нэг нь танаас ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байна гэж төсөөлөөд үз дээ, гэхдээ та хүсэхгүй байна. Хамтран ажиллагч нь таны тайланд сэтгэл хангалуун бус байгаа даргын тухай ярьж байна, аав нь таныг түүн рүү ховорхон дууддаг гэж гомдоллодог … Заримдаа бид өөрсдийгөө өөрчилдөг, гэхдээ энэ төрлийн манипуляцийг ухамсартаа хийдэг тул танихад
Туслаач! Миний охин бол албан бус охин
Аав хүүхэд, ээж охин хоёрын шавхагдашгүй сэдэв. Энэ удаад өсвөр үеийнхний албан бус соёлд анхаарлаа хандуулах болно. Жижиг хуулбар … Би албан бус эмэгтэй хүн. 1990-ээд онд бид жийнсээ урж, хумсаа хар лакаар будаж, гитараар "Unplugged"
Мэдрэлийн гэм буруу. Гэм буруугүй
Би Карен Хорнигийн хэлснээр мэдрэлийн гэм буруутайд тооцогддог хүний ерөнхий дүр төрхийг өгөх болно. Мэдрэлийн өвчтэй хүн (аналитик байдлаар сэтгэцийн оношлогооноос ялгах ёстой) нь зовлон зүдгүүрээ илүү сайн хувь тавилан хүртэх эрхгүй гэж тайлбарлах хандлагатай байдаг.