2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хямралын талаар олон тодорхойлолт байдаг.
Хямрал бол хоёр бодит байдлын мөргөлдөөн юм. ертөнцийг үзэх үзэл, зан төлөвийн хэв маяг гэх мэт хүний сэтгэцийн бодит байдал. мөн объектив бодит байдлын нэг хэсэг нь түүний өмнөх туршлагатай зөрчилддөг.
Дотоодын болон гадаадын уран зохиолд "хямрал" гэсэн нэр томъёоны дараах тайлбарууд давамгайлдаг: завсарлага, аль хэдийн туулсан замын хэсгийг зогсоох, бодох, харах шаардлагатай үе; эгзэгтэй мөч ба эргэлтийн цэг; хүч чадал, дасан зохицох чадвар хангалтгүй байгаа онтогенетик эх үүсвэр; ялзрах хугацаа, завсарлага.
Хямралын онолын хувьд "хямрал" гэсэн ойлголт нь тухайн нөхцөл байдлыг өөрөө илэрхийлдэггүй, харин заналхийлж буй хүнд үзүүлэх сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл юм.
Хямралын шалтгаан нь хувь хүний амьдралд тохиолддог тодорхой үйл явдал, нөхцөл байдал, эсвэл одоо байгаа (эсвэл шинээр гарч ирж буй) хувийн зөрчилдөөнийг улам хурцатгаж болно. Ерөнхийдөө, сэтгэлзүйн хямрал, Ф. Ю. Василюкийн ойлголтоор, бие махбодийн янз бүрийн дэд бүтцийг эзлэхийн зэрэгцээ хувь хүний бүтээлч чадавхийг дайчлан ажилладаг цогц, олон талт төлөв байдал юм.
"Хямрал" гэсэн үгийн хятад тэмдэг нь хоёр тэмдэгтээс бүрдэх бөгөөд эхнийх нь "аюул", нөгөө нь "боломж, боломж" гэсэн утгатай. "Хямрал" (krisis - Грек) гэсэн нэр томъёоны шууд орчуулга нь шийдвэр, эргэлтийн цэг, үр дүн гэсэн утгатай.
Титаренко Т. М. Амьдралын хямрал нь амьдрал, түүний утга учир, гол зорилго, түүнд хүрэх арга замуудын талаархи урт хугацааны дотоод зөрчилдөөн гэж тодорхойлогддог.
Г. Перригийн хэлснээр, амьдралын хямралын онцлог шинж чанарууд нь: болж буй үйл явдлыг хянах чадваргүй болох мэдрэмж; болж буй зүйлийн гэнэтийн байдал, ердийн амьдралын хэв маягийг зөрчих; ирээдүйн тодорхой бус байдал; удаан хугацааны зовлон, уй гашуу, алдагдлын мэдрэмж, аюул эсвэл доромжлол.
Хямралын үед хүнийг үндсэн хэрэгцээ (утга учрыг бий болгох сэдэл) үгүй болох, эсвэл "хүний бодит харилцан үйлчлэлээр" үүнээс гарах боломжгүй, бодит аюул заналхийлж буй нөхцөл байдалд оруулдаг. танил дүр зургийг богино хугацаанд шийдвэрлэх боломжгүй.
Хямралын хүний зан чанарт үзүүлэх нөлөөллийн талаар судлаачдын үзэл бодлын хувьд сөрөг ба эерэг гэсэн хоёр чиглэл байдаг
"Сөрөг" чиглэлд нөхцөлт байдлаар хамааруулж болох хэд хэдэн судлаачид хямралыг хүний амьдралд тохиолдож буй сөрөг, ихэвчлэн санамсаргүй үзэгдэл гэж үздэг бөгөөд үүнээс зайлсхийх боломжтой бөгөөд зайлсхийх ёстой.
"Эерэг" чиглэлийн хэд хэдэн судлаачид (Л. С. Выготский, Т. М. Титаренко гэх мэт) хямралыг хүний амьдралын бүтээн байгуулалтын үзэгдэл гэж үздэг бөгөөд түүний дотоод ертөнцийг сэргээх оргил үе нь хувь хүний өсөлт хөгжилтөд хүргэдэг. сэтгэлзүйн төлөвшил, дасан зохицох чадварын өсөлт.
Э. Эриксоны хэлснээр хямрал нь хувь хүнийг хувийн өсөлт хөгжилт, "шинэ амьдрал" эхлэх, амьдралын саад бэрхшээлийг даван туулахад хүргэдэг. Хүн бүрийн хувьд өөрийнхөө амьдралыг эрс эргэцүүлэн бодох нь үнэ цэнэ, ашиг сонирхлын хувьд томоохон өөрчлөлт гардаг эргэлтийн цэг болдог.
Сэтгэлзүйн үзэгдлийг ойлгохдоо сэтгэлзүйн хямралыг дараахь байдлаар авч үздэг: 1) нийгэм-сэтгэл зүйн нөхцөл байдал, 2) өөрийн гэсэн субъектив, объектив шинж чанартай онцгой төлөв, 3) мэдрэх үйл явц.
Хямралыг даван туулах нь хүнээс оюун санааны нэмэлт хүчин чармайлт шаарддаг гэж Либина А. Сэтгэлзүйн хямралыг амжилттай даван туулсан хүмүүс туршлага хуримтлуулж, чадвардаа итгэлтэй болж, амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулах чадвартай болдог. Түүний бодлоор, шийдвэр гаргахаас, цаг үеэ олсон сонголтоос бүх талаар "зугтдаг" хүмүүс эрт орой хэзээ нэгэн цагт хямралд орох шаардлагатай болдог.
Донченко Э., Титаренко Т. М. Хямралыг шийдвэрлэсний үр дүнд хүн чанарын хувьд шинэ амьдралын хэв маягт шилжих боломжтой гэдгийг анхаарна уу. Түүгээр ч үл барам, хямралын туршлага, шалтгаан нь юу болохыг даван туулсны үр дүнд цаашдын зарчим, амьдралын хөтөлбөрийг зохицуулдаг дотоод туршлага болгон дахин төрүүлж болно.
Ерөнхийдөө, "Эерэг" чиглэлийн төлөөлөгчид хямралыг сүйрлийн аюул биш, харин тухайн хүний амьдралд тулгарч буй бэрхшээл, эгзэгтэй нөхцөл байдал, таагүй нөхцөл байдалд тулгарч буй бэрхшээл гэж үздэг. Энэ нөхцөлд гарсан өөрчлөлтийн хэрэгцээ нь хүний өөрийгөө ухамсарлах хэрэгцээ, хувь хүний өсөлт хөгжилт, бүрэн дүүрэн амьдрах хүсэл тэмүүллийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Би хэнд хайртай, хэний төлөө санаж байна вэ? Хариу нэхээгүй хайр бол өөртэйгөө уулзах боломж юм
Бид дурласан! Сонирхол, хайр дурлал, хүсэл тэмүүлэл, дулаан, эмзэглэл, бүтээлч байдал, маш их баяр баясгалан, таашаал хүлээж байна! Амьдрал утга учираар дүүрэн, бүх төрлийн тод өнгөөр цэцэглэж, аз жаргалын найдвар сэрдэг! Хэрэгцээ, өөрийгөө үнэлэх мэдрэмж
Хямрал бол асуудал уу, боломж уу?
Би танд хямралын нөхцөл байдлын талаар бага зэрэг хэлэхийг хүсч байна. Сэтгэлзүйн хувьд хямрал бол бие махбодийн хэрэгцээ, хүрээлэн буй орчны чадавхийн хоорондох зөрчилдөөн юм. Илүү энгийн: Энэ хугацаанд миний хүсч байгаа зүйл, хийж чадах зүйлийн хооронд.
Дундад насны хямрал. Эрэгтэйчүүдэд дунд насны хямрал
Дунд насны хямрал бол дөчин дөчин таван жилийн дараа биологийн болон нийгмийн үндсэн ажлуудыг аль хэдийн амжилттай гүйцэтгэсэн эсвэл амьдралдаа шинэ зорилго, зорилгоо тавихад хүний ухамсар түр зуурын бэлэн бус байдал юм. энэ нь биелэхгүй нь лавтай.
Сэтгэлийн хямрал бол өөрийгөө таньж мэдэх боломж юм
Сэтгэлийн хямрал бол өөрийгөө таньж мэдэх, дотроо харах, өөрийнхөө тухай чухал зүйлийг ойлгох боломж юм. Ихэнхдээ сэтгэлийн хямралыг блюз, муу сэтгэлийн байдал гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хэд хоногийн дараа алга болдог. Жинхэнэ сэтгэлийн хямрал нь хэдэн долоо хоногоос хэдэн жил хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд хүн ихэвчлэн сэтгэлээр унасан, баяр баясгалангүй байдалд ордог, айдас, түгшүүр, үймээн самуун, нойрны хямрал дагалддаг.
Саарал үс, хямрал эсвэл боломж уу?
Дунд насны хямрал нь сэтгэл судлаачдын судалгаа, энгийн хүмүүсийн дунд хэлэлцүүлэг өрнүүлэх сэдэв хэвээр байна. Ихэнх хүмүүсийн хямралын үе нь 30-45 насны хооронд хэлбэлздэг, хэдэн сараас хэдэн жил хүртэл үргэлжилдэг, маш хурц эсвэл "
