2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
-Хөгшрөхөөс айж байна! 20 жилийн дараа намайг юу хүлээж байгааг бодоход би амьдармааргүй байна!
Ийм хүсэлт гаргаснаар үйлчлүүлэгчид надтай ихэвчлэн холбоо барьдаг. Үүний зэрэгцээ эмэгтэй хүний нас 20-70 насны хооронд байж болно. Тиймээс хүмүүсийг ирээдүйгээс айдаг зүйл юу вэ, хөгшрөлтийн айдсын цаана юу байдаг вэ?
Энэ айдсын олон шалтгаан бий:
- Энэ бол үхлийн үндсэн айдас юм;
- Энэ бол гоо үзэсгэлэн, эмэгтэй хүний сэтгэл татам байдлыг алдахаас айдаг;
- Энэ бол эмэгтэй хүний ганцаардлаас айх айдас юм;
- Энэ бол арчаагүй байдал, хүнд дарамтаас айх явдал юм.
Мэдээжийн хэрэг, эдгээр бүх айдас үндэслэлгүй биш юм. Манай нийгэмд хөгшрөлт нь сул дорой байдал, ядуурал, өвчинтэй холбоотой байдаг.
Ирээдүйд санаа зовж буй ийм байдал нь өнөөдрийг сайхан өнгөрүүлэх, хөхөө бүрэн дүүрэн амьдрах, эрх чөлөөгөө амьсгалахад хэцүү болгодог.
Тэгэхээр чи юу хийдэг вэ? Та айдсаасаа салж чадах уу?
Мэдээжийн хэрэг. Гэхдээ үүнийг оюун санааны түвшинд биш харин мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн гүнзгий түвшинд хийж болно. Эцсийн эцэст хэрэв та хөгшрөлт, ядуурлаас айдаг бол идэвхтэй, чинээлэг өндөр настнуудын тухай сайхан түүхийг хичнээн их уншсан ч энэ нь танд тус болохгүй.
Айдсыг арилгахын тулд та түүний жинхэнэ шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй.
Нэг л өдөр дөч орчим насны эмэгтэй над дээр ирэв, тэр хөгширсөн үедээ саажилттай болж, хамаатан садан нь түүнээс нүүр буруулахаас айж, тэр хэвтэж, хэнд ч хэрэггүй, түүнийг өөрчилж чадахгүй байв. живх.
Үүний зэрэгцээ тэрээр айдсаа тайлбарлаж чадаагүй, түүний гэр бүлд ийм өвчний тохиолдол гараагүй бөгөөд саажилттай хүмүүсийг амьдралдаа хэзээ ч харж байгаагүй. Энэ айдас түүний сэтгэлд хаанаас ирсэн бэ?
Хэд хэдэн хуралдааны дараа тэр зургийг харав.
Бяцхан охин ээжийнхээ дэргэд зогсож, танил бус орон сууцыг аймшигтай харав. Хөгшрөлтийн үнэр нь коридороос урсаж буй хамар шиг хамар шиг. Зарим аймшигтай хүмүүс орон сууцыг тойрон алхаж, ямар нэгэн зүйл хайж байна. Өрөөнөөс цагаан хувцастай бусад хүмүүс амьтныг дамнуургаар авч явдаг. Тэр хүн мөн үү, үгүй юу гэдгийг ойлгохгүй байгаа бөгөөд зөвхөн цагаан царцсан үс нь энэ эмэгтэй байж магадгүй гэдгийг харуулж байна. Эмэгтэйн нүүр царай нь зовлон, зовиураар мушгиж, бие нь даавуунаас унаж, шарх, шархтай байна. Бас ямар нэгэн шороо. Үгүй ээ, энэ бол шороо биш, баас. Чанга хашгирсан охин шатаар гүйж байна. Үйлчлүүлэгч энэ бяцхан айсан охиноор өөрийгөө таньдаг. Тэр өдөр тэр ээж рүүгээ утасдаж, ийм дурсамж хаанаас ирснийг асуув. Ээж нь хэлэхдээ, энэ нь тэдний хаалган дээр байсан хөгшин эмэгтэй бөгөөд долоо хоног тусламжгүй хэвтэж байсан бөгөөд хөршүүд нь дохиолол өгч, цагдаа дуудахад л түүнийг эмнэлэгт хүргэж, гурав хоногийн дараа нас баржээ. Охины ээжийг гэрчээр гэрт урьсан бөгөөд тэр ийм зургийг хүлээж байсангүй, 2 настай бяцхан охиноо дагуулжээ.
Энэ үйл явдал нь хүүхдийн хувьд жинхэнэ гэмтэл болсон боловч ухамсар нь түүнийг ой санамжаас нь хөөж, дурсамжийг хөгшрөлт, сул дорой байдлын айдсаар сольжээ.
Зөвхөн жинхэнэ шалтгааныг олж мэдсэний дараа л айдас аажмаар арилж, ирээдүйдээ болон хайртай хүмүүстээ итгэх итгэлийг өгч эхлэв. Эцсийн эцэст айдас нь үндэслэлгүй байхаа больсон.
Гэхдээ заримдаа айдас нь тийм ч гүн гүнзгий, гэмтэлтэй байдаггүй. Эмэгтэй хүн өнөөдөр байгаа зүйлээ алдахаас айдаг: түүний чадвард итгэх итгэлийг авчирдаг залуу нас, гоо үзэсгэлэн; үйл ажиллагаа, хөдөлгөөнт байдал нь түүний амьдралыг гэрэл гэгээтэй, үйл явдалтай болгодог. Хүмүүс аз жаргалыг авчирсан мэдрэмжийг мэдрэхгүй байхаас айдаг. Энэ бол эх хүний баяр баясгалан бөгөөд тааламжтай үнэртэй хүүхдийг гартаа авахад маш мэдрэмтгий мэдрэмж юм. Энэ нь хамгийн их таашаал авах мөчид хайртай хүнтэйгээ дотно байх мэдрэмж юм.
Тийм ээ, үнэхээр ямар нэгэн зүйл эргэлт буцалтгүй алга болдог боловч түүний оронд шинэ, адилхан гэрэл гэгээтэй, аз жаргалтай мөчүүд ирдэг. Амьдрал бүх хэлбэрээр сайхан байдаг. Зөвхөн энэ бүхнийг хүлээн зөвшөөрч, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, туршлагаа хүлээн зөвшөөрснөөр л хүн жинхэнэ аз жаргалтай байж чадна.
Үүнийг яаж хийх вэ?
Иог болон бясалгалын бусад дадал зуршил нь өөрийгөө олж, хүлээн зөвшөөрөх гайхалтай арга байж болох юм.
Бүтээлч байх: уран зураг, уран баримал нь гайхалтай эмчилгээний үр нөлөөтэй бөгөөд өөрийгөө өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөхөд тусалдаг.
Мэдээжийн хэрэг, сэтгэл судлаачтай хамтран ажиллах, хэрэв таны айдас таныг амьдрах, таашаал авахад саад болж байвал энэ нь сэтгэл зүйч рүү хандаж, эрх чөлөө, өөртөө итгэх итгэлийг олж авах шалтгаан болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Ямар ч нөхцөлд сайхан сэтгэлээр яаж байх вэ. "Таныг зур!" Дасгал хий
Юуны өмнө Виктор Франкл, Дарья Донцова гэх мэт зүйрлэшгүй мэт дүрүүд санаанд оров. Эхнийх нь фашист бөөнөөр хорих лагерьт агуу номуудыг бүтээсэн нь одоо бидний олон хүмүүсийн лавлах ном болсон юм. Хоёр дахь нь онкологийн төвд эмчлүүлж байхдаа эмэгтэйчүүдэд зориулсан хөнгөн детектив роман бичиж эхлэв.
Нас барсан (нас барсан) эцгүүдийн насанд хүрсэн охид
Би өнөөдөр эрт сэрлээ. Хэтрэхий эрт байнаа! Миний сэтгэлд ямар нэгэн тайлбарлахын аргагүй гунигтай байдал бий. Тэгээд бүх зүйл эмх цэгцтэй байх шиг байна. Гэрийн тэжээвэр амьтад эрүүл байдаг. Аливаа зүйл хийгддэг. Ажил хийгдэж байна. Удахгүй хилийн чанадад хийх бизнес аялал, богино хугацааны амралтыг төлөвлөж байна.
Сайн сайхан байдлыг хэрхэн олох, эсвэл амьдралын ямар хуулийг дагаж мөрдөх ёстой
Ямар ч тохиолдолд хүн бүр амьдралынхаа зарим зарчим, дүрэм, хуулийг ухамсартайгаар эсвэл ухамсаргүйгээр дагаж мөрддөг. Энд би нэр хүндтэй хүмүүсээс даруухан зээлсэн "хууль" -ыг дурдахыг хүсч байна: С.В. Ковалева. (сэтгэл судлаач, сэтгэл засалч) ба Д.
ХҮҮХДЭЭ ЯМАР САЙХАН ШАЛТГАХ ВЭ
Эцэг эхчүүдийн мунхаглалтай тулгарсандаа би өөрийн эрхгүй асуултаа өөрөөсөө асуудаг: эцэг эхчүүд "хүмүүжүүлэх" гэдэг үгийн утгыг мэддэг үү, хүүхдэд үзүүлэх нөлөөллийнхөө чиглэл, гүнийг ойлгодог уу? Толь бичгийн дагуу хүмүүжил гэдэг нь нийгэм соёлын норматив загварт нийцүүлэн түүнийг нийгэм, соёлын амьдралд оролцоход бэлтгэхийн тулд хувь хүнийг төлөвшүүлэх явдал юм.
Эр хүн ямар сайхан эмэгтэй хийх вэ?
Ихэнхдээ зарим эмэгтэйчүүд (ялангуяа 35 -аас дээш насны хүмүүс) эрэгтэй хүнтэй шинэ харилцаа тогтоохыг хүсдэг бол өөрсдөө тийм гэж боддоггүй буруу үйлдэл хийдэг. Нэгдүгээрт, магадгүй хамгийн чухал нь эмэгтэйчүүд анхандаа үүнд итгэдэг тэдний үзэл бодол Эрчүүд тэдэнтэй хэрхэн харьцах ёстой вэ гэдэг нь туйлын үнэн юм.