Залхуурал, зорилгоо хайх. Хамгийн дуртай зүйлээ хэрхэн олох вэ?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Залхуурал, зорилго хайх нь хоорондоо ямар холбоотой вэ, тэд бие биедээ саад болж чадах уу?

Магадгүй хэн нэгэн ижил төстэй нөхцөл байдлыг мэддэг байх:

- та мэргэжилтэй боловч энэ нь танд тохирохгүй (та ажилдаа ёс суртахууны сэтгэл ханамжийг мэдэрдэггүй, хангалттай ашиг олж чаддаггүй, эсвэл ерөнхийдөө ажил дээрээ хийж байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун бус байдаг);

- Таныг хань ижил тань дэмждэг;

- та эцэг эхээсээ хангагдсан боловч амьдралдаа өөрийгөө ухамсарлахыг хүсч байна;

- Өөр чиглэлээр мөнгө олохын тулд ажил, мэргэжил, чөлөөт цагаа шинэ ур чадвар эзэмшихэд хөрөнгө оруулах хүсэл эрмэлзэл байдаг.

Эхлэхийн тулд та "залхуурал" гэсэн ойлголтыг ойлгох хэрэгтэй. Сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчдын ойлгосноор залхуурах зүйл байдаггүй - сэтгэлзүйн эмчилгээнд хамрагдсан үйлчлүүлэгч амьдралынхаа сэдлийг олж авмагц хаа нэг газар ажиллах хүсэлгүй болох нь алга болж, тухайн хүн хүссэн үйл ажиллагааны чиглэлээр идэвхтэй, амжилттай хөдөлдөг..

Дүрмээр бол залхуурлын асуудлыг сэдэл зоригоор шийддэг. Түүнийг ямар нэгэн зүйлд өдөөхийн тулд хүний зан төлөвт нөлөөлөх хоёр хэлбэр байдаг - "урд", "ард" сэдэл. Эхний тохиолдолд энэ бол харьцангуй хэлэхэд луувантай саваа уядаг илжиг бөгөөд түүнийг дагаж явдаг (илүү сайн ирээдүй рүү чиглэсэн хөдөлгөөн - илүү их орлого олох, өөртөө илүү ихийг зөвшөөрөх, аялах гэх мэт).

Хүсэл эрмэлзэл эерэг боловч ихэвчлэн дутагддаг. "Цаанаасаа" сэдэл гэдэг нь өнгөрсөн амьдрал, түүний авчирсан зовлонгоос салах ёс хийх хүслийг илэрхийлдэг (хүнд илүү их таагүй мэдрэмж төрөх тусам тэр гэрэлт ирээдүй рүүгээ тэмүүлж эхэлдэг, эс тэгвэл тэр зүгээр л хаашаа ч хөдлөхгүй болно. зөвхөн хамгийн ховор тохиолдолд). Бид парадоксик нөхцөл байдлыг олж авдаг - шинэ мэргэжил рүү алхам хийхийн тулд та одоо байгаа зовлонг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл тухайн хүнээс зугтахыг хүсч буй зүйлээ (санхүүгийн бэрхшээл, найз нөхөд / хуучин ангийнхан эсвэл ангийнхны атаархал, дарамт шахалт) нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. эцэг эх, хамаатан садныхаа зүгээс, амьдралдаа өөрийн үнэ цэнэгүй байдал, биелээгүй хүслээ ухамсарлахад өөрийгөө дарамтлах, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах гэх мэт).

Үүнийг хэрхэн хийх вэ? Та яг одоо 80 настай, бүх амьдралаа хамаатан садныхаа сэтгэлзүйн хүчтэй дарамт дор, таньдаг хүмүүсийнхээ хажуугаар амьдралын хажуу талд үлдсэн мэт сэтгэгдлээр амьдарч байна гэж төсөөлөн таагүй мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. хүссэн үр дүнд хүрсэн … Үүний үр дүнд сэдэл нь ажиллаж эхэлнэ - эхлээд та уур уцаар, уур уцаарыг мэдрэх болно, дараа нь сэтгэл хөдлөлийн огцом тэсрэлт гарч, үүний үр дүнд ялагдашгүй амин чухал энерги бий болно.

Ямар арга хэмжээ авах шаардлагатай вэ? Хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол өөрийгөө, амьдралын ажил, хувь заяагаа олох явдал юм. Дээрээс ямар ч зорилго байхгүй, хэн ч танд мэргэжил, үйл ажиллагааны чиглэлийг зааж өгөөгүй гэдгийг ойлгох нь зүйтэй юм (Вася програмист, Петя бизнесмэн, Катя гэрийн эзэгтэй болно). Энэ бол зөвхөн таны шийдвэр, таны сонголт, таны амьдрал!

Хүн бүр өөрөө өөртөө төлөвшүүлэхийг хүсч буй тодорхой ур чадвар, чанаруудтай байдаг - энэ нь эцэг эх, гэр бүлийн хүрээний хүмүүжлийн ачаар генетикийн түвшинд ямар нэгэн зүйлийг тодорхойлсон байдаг. Дараа нь та эдгээр ур чадвараа дээшлүүлэх эсвэл хамгийн бага хөгжсөн ур чадварыг эзэмших хэрэгтэй. Хувийн жишээгээр би илтгэх урлагт суралцахыг хүсч байсан тул YouTube суваг нээсэн.

Тиймээс, бүх хүслийг биелүүлэх нь тухайн хүний өөрийнх нь гарт байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал бөгөөд өөрийгөө сайн таньж мэдэх, өөрийн жинхэнэ хэрэгцээг олж мэдэх, амьдралаас яг юу авахыг хүсч байгаагаа ойлгох нь гол үүрэг юм..

Тархины шуурга хийх маш сайн дадлага байдаг. Чухамдаа ижил асуултад хариулахдаа хүн өөрийнхөө тухай шинэ зүйлийг бага багаар сурч мэдэх бүртээ амьдралдаа үнэхээр юу авахыг хүсч байгаагаа ухаардаг.

Өөрийгөө олоход туслах асуултуудын жагсаалтыг доор өгөв. Та тэдэнд бичгээр, дор хаяж 30 хариулт өгөх ёстой.

1. Би хэн бэ? (Санаанд орж ирж буй бүх зүйлийг бичээрэй - таны тоглодог нийгмийн бүх үүрэг, дотоод сэтгэлийн байдал. Эндээс та өөрийнхөө төрсөн цагаас эхлэн өөрийнхөө тухай мэддэг эсвэл сонссон бүх зүйлийг зааж өгч болно - эгоист, сайн охин, та сайн дуулдаг гэх мэт..).

2. Би юунд дуртай вэ? (Энд байгаа объект, нөхцлийг зааж өгөх нь илүү дээр юм - цаг агаар, сайхан сэтгэл, сайхан залуус, хоол гэх мэт).

3. Би юу хийх дуртай вэ? (Таны хийж буй бүх үйлдлийг тайлбарлах нь чухал юм. Би кино үзэх, чатлах, хооллох, тоглох, утсаар ярих гэх мэт дуртай. Та үүнийг зааж өгөх хэрэгтэй хэвээр байна). Хувийн жишээгээр би энэ асуултанд хариулахдаа хүмүүст туслах, ярих дуртай гэдгээ илэрхийлсэн гэж хэлж болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам мэргэжил сонгох нь тодорхой болсон.

4. Та юу хамгийн сайн хийдэг вэ? Та хүчин чармайлтгүйгээр юу хийж чадах вэ? (Магадгүй энэ асуултанд хариулахын тулд хамаатан садан / найз нөхөд / танилынхаа тусламж хэрэгтэй болно, учир нь хүн "машин дээр" зарим үйлдлийг (маш амархан) хийж, анзаардаггүй ч эргэн тойрны хүмүүс үүнийг ойлгодог. огт өөр арга. Жишээ нь: "Та үлгэрийн жижигхэн хэсгээс бүхэл бүтэн түүхийн мөн чанарыг аль хэдийн ойлгосон байна!" эсвэл "Та үргэлж хямд үнээр хамгийн сайн машиныг хурдан олох болно! Үүнийг яаж зохицуулах вэ?" Найзуудаасаа энэ асуултыг асууж, санал хүсэлтээ асуугаарай.).

5. Би юу мөрөөдөж байна вэ? (Бага наснаасаа эхлэн танд тохиолдсон бүх мөрөөдлөө санаарай. Жишээлбэл, би сансрын нисгэгч, мэс засалч болохыг мөрөөддөг.

Жагсаалт нь дор хаяж 10 хүслээс бүрдэх ёстой, учир нь та хоорондоо огт хамааралгүй хүслийн талаар нэгэн зэрэг бодож чаддаг (хөлбөмбөгчин болж, өөрийн хэвлэлийн газартай болох, ном бичиж, эмч болох), үүнээс гадна заримдаа мөрөөдөл нь хэлбэрээ авч чаддаг. түр зуурын бодлууд (жишээлбэл, та амьдралдаа цорын ганц удаа хөлбөмбөг тоглож байсан бөгөөд энэ нь танд таалагдсан, тоглолтын дараа хөлбөмбөгчин болох сайхан байх болно гэсэн санаа ухамсартаа гарч ирэв). Энэ үе шатанд таны бодлоор өчүүхэн ч гэсэн хүслийг санах нь маш чухал гэдгийг санаарай. Учир нь эдгээр бүх мөрөөдөл нь танд маш чухал ач холбогдолтой бөгөөд иймэрхүү тархины шуурга хийсний үр дүнд та гайхалтай санааг хэрэгжүүлж чадна.).

6. Би юу хүсч байна вэ? (Энэ жагсаалт нь өмнөх хувилбарын үргэлжлэл юм, гэхдээ илүү өргөн хүрээтэй (100 хүртэл оноо). Дотоод мөн чанараа дээшлүүлэх, дотоод "Би" -тэйгээ холбогдохын тулд та бүх хүслээ бичихийг зөвшөөрөх ёстой. Тэд хичнээн хүүхэд шиг сонсогдож байгаагаас үл хамааран амьдралд хэрэгжих боломжтой чухал ач холбогдолтой цэгүүд тодорхой болно.)

7. Ирээдүйн мэргэжлийнхээ ачаар би ямар хэрэгцээгээ биелүүлэхийг хүсч байна вэ? (Жишээлбэл, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх, нийгэмд хэрэгтэй гэдгээ мэдрэх, нийгэмд өөрийн хувь нэмрээ оруулах, гоо үзэсгэлэнтэй, чухал гэдгээ мэдрэх, хүмүүст сайн сайхныг авчрах, хүмүүсийг илүү сайн ойлгох, өөрийн гэсэн нийгэмлэгтэй болж, өдөр бүр харилцах, багаар ажиллах, шахах зарим ур чадвар гэх мэт).

Бүх асуултын хариултыг сайтар бодож, тэдгээрийг заавал бичээрэй, тэгвэл өөртөө хийх хамгийн хэцүү үе шат эхлэх бөгөөд үүнийг хэн ч танд хийж чадахгүй - дүн шинжилгээ хийх, дахин бичих, бичсэн жагсаалтыг нэгтгэх.

Эцсийн эцэст таны хүсэл таны дотоод сэтгэлийн байдалтай зөрчилдөх ёсгүй гэдгийг санаарай (жишээлбэл, эмзэг, эмзэг, зөөлөн эмэгтэй зан заншилд ажиллаж чаддаггүй, эрчүүдийн хооронд хүчтэй өрсөлдөөн байдаг бол энэ нь түүний мөн чанартай зөрчилдөх нь дамжиггүй.). Нэмж хэлэхэд гацахгүй, нэг, хоёр, гуравдахь зүйлийг хийхийг оролдох нь чухал юм.

Ихэнхдээ, ухамсаргүйгээр хүмүүс амьдралаас юу авахыг хүсч байгаагаа мэддэг боловч хүрээлэн буй орчинд ижил төстэй зүйл хийх хэн ч байдаггүй гэсэн ойлголт тэднийг зогсоодог (жишээлбэл, хүн бүр YouTube суваг эсвэл Инстаграм дээр блог хөтөлдөггүй.) ижил төстэй алхам хийхээр шийдсэн танилтай хүн) Энэ тохиолдолд тэдэнд гаднаас сэтгэлзүйн энгийн дэмжлэг хэрэгтэй ("Тийм ээ, тийм ээ! Үүнийг хий! Санаа нь гайхалтай бөгөөд та энэ асуудалд өөрийн чадавхийг бүрэн дүүрэн ухамсарлаж чадна. Мөн болгоомжтой байж ярихаас айх хэрэггүй. бусдыг шүүмжлэхгүй байх "). Өөр нэг чухал нюанс - хэрэв таны сэтгэлд энэ бол таны бизнес гэж байгаа бол хэнийг ч бүү сонс, үргэлжлүүлээрэй. Ойр дотны хүмүүс таны урмыг хугалах болно гэдэгт бэлэн байгаарай ("Тийм ээ, энэ мэргэжил үнэхээр тэнэг юм! За, чи тэнд юу хийх гэж байна вэ? Орлого нь бага, чи боловсролд маш их мөнгө зарцуулдаг. Тэгээд ер нь ямар мэргэжилтэй хүн бэ?" энэ мөн үү? "), гэхдээ таны анхны үр дүнг харсны дараа тэд бахархаж, бодлоо эрс өөрчлөх болно (" Тийм ээ, энэ гэнэтийн зүйл байсан! ").

Тиймээс, танд итгэдэггүй хэн нэгний үгийг бүү сонс. Амьдралд өөрийнхөө зорилго, өөрийгөө олох нь хичнээн чухал болохыг ойлгож, дэмжиж чадах хүмүүсийг хайж олоорой.

Гэсэн хэдий ч өөрийгөө шинэ салбарт ухамсарлах нь сэтгэлзүйн хувьд хэцүү, бүлэглэх, ачаалах нь хэцүү байдаг, ялангуяа төлөвлөсөн санаагаа хэрхэн хэрэгжүүлэхээ мэдэхгүй байгаа хүмүүсийн ангилал байдаг. Ийм тохиолдолд юу хийх вэ? Өдөрт 15 минут хангалттай байдаг - урам зориг өгөх видео үзэх, өөрийгөө хэрхэн олох тухай нийтлэл, ном унших, хүлээн авсан бүх мэдээллийг цуглуулах, дүн шинжилгээ хийх, хэн юу хийж байгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй (мэдээлэл хайх хамгийн сайн арга бол англи хэл юм. -хэлний сайтууд). Өөрийгөө яаж хөдөлгөх вэ? Энэ цагийг хуваарьтаа нэмж, сэрүүлэгтэй цаг тавьж, суугаад завгүй байгаарай - та Google -ээс сонирхсон асуултаа асууж, хайлтын системийн өгөх санаа бүрийг шинжлэх боломжтой.