2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бидний мэдрэмж, түүнийг илэрхийлэх хэлбэрийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? Энэ ямар ойлгомжгүй юм бэ! Ялангуяа ээж, аавын үлгэр дууриал авах тухайд.
Ээж нь "Би чамайг одоо зодно" гэж орилоход энэ нь хүүхдэд айж байгаагаа илэрхийлж буй хэлбэр юм. Энэ бол хамгаалах хэрэгцээг шууд ухамсарлах явдал юм. Хамгаалах нь аавын бус ээжийн ухамсарласан үүрэг гэж би үнэхээр итгэдэг. Бид үүнийг хамгийн түрүүнд тэврээд, нэг эвгүй хөдөлгөөнөөр хоёулаа хичнээн их амьдрал өгч, түүнийгээ авч хаяж болохыг хамгийн түрүүнд мэдэрдэг. Хүүхдэд 4 кг, эхэд дор хаяж 50 байна. Дашрамд хэлэхэд ээжийнхээ дотор аль хэдийн 600 кг байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Мэдээж энэ нь сүйрдэг.
Хэрэв би ээжийнхээ хувьд хамгаалахгүй бол миний дотор байгаа ээж "чи муу ээж юм!" Гэж хашгирах болно. Учир нь ээж нь ээжийнхээ дотор, түүний дотор түүнийх гэж ингэж орилдог байв. 600 кг жинтэй эмэгтэйчүүд хашгирч байна, ийм даралтыг хэн тэсвэрлэх вэ?
Түүнчлэн, хэрэв би ээжийнхээ хувьд хамгаалахгүй бол миний хүүхэд түүнд хайртай гэдэгт яаж итгэх вэ? Эцсийн эцэст, хайрыг илэрхийлэх хэлбэртэй хүнийг амьдрал тийм ч их эрхлүүлдэггүй.
За, аав аа?
Аав нь зөвлөгөө өгөхдөө хаана сурч, ажиллах, хэнтэй уулзах, хэзээ гэрлэх, уурлах үедээ: "Чи ямар тэнэг юм бэ?" Ээ, хэрэв тэр үед хүүгийнхээ дэргэд сахиусан тэнгэр чихэндээ "Тэр чамд ингэж хашгирч байгаа юм биш. Чи түүний нүдэнд тэнэг хүн биш. Тэр үүнийг өөртөө хэлдэг. Энэ нь түүний хувьд аймшигтай юм. Энэ нь тийм биш юм. Та түүний алдааг давтах нь бүр аймшигтай юм. Энэ нь аймшигтай юм. Дахин өөрийнхөө гэрч болоорой."
Энд би эцгийн ухамсартай үйл ажиллагаа нь ашигтай байх ёстой гэдэгт би итгэдэг (мэдээжийн хэрэг би үхээгүй байна - сэтгэлзүйн эмчилгээний дадал зуршил хөгжихийн хэрээр би үзэл бодлоо өөрчлөх болно).
Хүүхдэд хэрэгтэй байгаагаа илэрхийлэх хамгийн хүртээмжтэй хэлбэр бол заах, туршлага дамжуулах, хэрэгтэй байх явдал юм шиг түүнд санагдаж байна. Мэдээж богино хугацааны стратеги. Хүүхэд өсч том болж, туршлага хуримтлуулах замаар туршлага хуримтлуулж, мэдлэг нь заримдаа ач холбогдолгүй байдаг. Жишээлбэл, бялуу байхаа больсон мэргэжлүүд, эсвэл эдийн засгийн өөрчлөлтөөс болж гэрлэлтийн институци өөрчлөгдөхөд биеэ авч явах хэлбэрүүд байдаг. Эцэг минь, таны ашиг тус дууслаа. Тэгээд юу хийх вэ?
Яагаав, хүүгийнхээ араас очиж өөрийнхөө үнэнийг асуугаарай, тэр сонсоогүй, ойлгохгүй байгаад гомдоорой. Бодит байдал дээр л биднийг гомдоодог, тэд бидний үгийг сонсдоггүй нь заль мэх юм. Мөн бидэнд цаг өгөхийг хичээдэг. За эдгээр нь өөр өөр хэрэгцээ юм. Анхаарлыг өөр аргаар олж авч болно. Энэ нь аль хэдийн хуучирсан, тийм ч "ашиг тустай" биш байсан ч гэсэн та хайрлаж, хайрлаж чадна.
Бид сургуулиудад маш их зүйл заадаг. Шашинд их зүйлийг заадаг. Тэд бүр илүү ухуулга хийдэг. Тэгээд тэд ухаалаг ном бичдэг. Зөвхөн хайраа илэрхийлэх нь онол биш харин үйлдэл юм. Мөн аливаа үйлдэл хийхэд танд ур чадвар хэрэгтэй. Ур чадвар бол сургалт юм. Тэгээд үүнийг хаанаас авах вэ? Илжиг шахах нь илүү хялбар байдаг) Илжигний фитнесс бол харин зүрхний хувьд - үгүй.
30 наснаас хойш муурны хувьд маш их. Сахалтай хөвгүүдэд, целлюлит өвчтэй охидод.
Зөвлөмж болгож буй:
Таны өвдөлт ямар үнэртэй вэ эсвэл 5 минутын дотор өвдөлтөөс ангижрах хоёр гайхалтай арга
Заримдаа тайлбарлахын аргагүй гайхамшгууд сэтгэлзүйн практикт тохиолддог. Би сэтгэлзүйн гайхамшгуудын нэгийг танд толилуулж байна. Профессор Николай Дмитривич Линде практик ажлаараа өнгөрсөн зууны 90 -ээд онд төсөөллийн үнэр гаргах аргыг боловсруулжээ.
Намайг төрөхөд аав, ээж хоёр маань одоогийнхоос дүү байсан
Сэтгэл судлаачид ихэвчлэн 35-40 насны аль хэдийн төлөвшсөн хүмүүс эцэг эх нь тэдэнд аз жаргалтай хүүхэд насыг өгч чадахгүй байна гэж гомдоллодог нөхцөл байдалтай тулгардаг. Замдаа тэдний эцэг эх нь 19-20 насны, өөрсдөө үндсэндээ хүүхдүүд байсан нь тогтоогджээ.
Манай багш, багш нар яагаад бидний хүсдэг шиг бус, ялгаатай байдаг вэ?
Амьдралд хүн багшгүйгээр хийж чадахгүй. Зөвхөн сургууль дээр ч биш. Хэрэв хүн чанарын өөрчлөлт, өөр түвшний орлоготой байхыг хүсч, шинэ хүн болохыг хүсч байвал энэ бол зөвлөгч юм. Учир нь тэр аль хэдийн тэнд байгаа тул туршилт, алдааны туршлагыг хуримтлуулсан, овойлт, элэгдсэн өвдөгнөөсөө болж урхи, бэрхшээл, түүнийг хэрхэн тойрч гарах, даван туулах талаар бүгдийг мэддэг.
Бидний ирээдүй бидний гарт төдийгүй бидний бодол санаанд байдаг. Баталгаажуулалт
Баталгаажуулалт гэж юу вэ? Баталгаажуулалт гэдэг нь олон удаа давтагдвал тухайн хүний далд ухамсарт шаардлагатай дүрс эсвэл тохиргоог засдаг богино өгүүлбэр юм. Баталгаажуулалт нь эерэг сэтгэлгээний хүчийг ашиглан зорилгодоо хүрэхэд тусалдаг бөгөөд бидний доторх жижиг сануулга мэт байдаг.
Миний асуудлыг хоёр хоногийн дотор шийдээрэй! Энэ боломжтой юу?
Сэтгэлзүйн эмчилгээг мэддэггүй хүмүүсийн ийм хүсэлтийг ихэвчлэн сонсдог. Хүмүүс таныг сэтгэл судлаач болохыг мэдээд сонирхож буй асуудлынхаа талаар бүх нийтийн зөвлөмжийг авахыг хичээдэг. Сэтгэлзүйн эмчилгээ ийм байдлаар ажилладаггүй, бүх нийтийн хариулт байдаггүй гэдгийг сонирхсон хүмүүст тайлбарлах нь сэтгэлзүйн эмчилгээний боловсролын ажил гэж би боддог.
