Амьдралын шинэ төлөвлөгөө

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Ихэнх хүмүүсийн хувьд 1 -р сарын 1 бол бэлтгэлийн өдөр юм. Тэр өнгөрсөн жилийн цуурай шиг. Уулзах баяр баясгалан, салах уйтгар гуниг, өнгөрсөн ба ирээдүй, бодит байдал ба мөрөөдлийн хоорондох ийм гүүр. Сорьц. Ноорог. Та орой босоод дахин унтаж болно, хэн ч дууддаггүй, бичдэггүй. Залхуу, наалдамхай сэтгэл нь баярын төлөвлөгөөнөөс шинэ төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэхэд саадгүй урсдаг.

Энэ өдөр олон хүн шинэ жилийн тогтоол, жилийн төлөвлөгөөг бичдэг. Би үл хамаарах зүйл биш. Түүгээр ч барахгүй амьдралынхаа ихэнх хугацааг компьютерийн өмнө өнгөрүүлж, түлхүүрийн цохилтын хэмнэлд амьдардаг хүний хувьд би энэ жагсаалтыг зөвхөн гараар бичдэг. Энэ нь хүслийг биелүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг үгийн ид шидээр цаасыг дүүргэх боломжийг олгодог.

Шинэ жилээр бичсэн зүйлийнхээ ихэнхийг амьдруулах хүч чадлыг олж авахад туслах хэдэн практик зөвлөгөөг танд хүргэе.

Урт жагсаалт бичих хэрэггүй. "Маш их" гэдэг нь үргэлж "сайн" гэсэн утгатай байдаггүй. Заримдаа бага нь их байдаг. Хичээл зүтгэлийн 20% нь үр дүнгийн 80% -ийг өгдөг гэдгийг бүгд мэддэг. Тиймээс жагсаалтын урт биш харин гүйцэтгэлийн чанар чухал юм. Гол зүйлийг онцлон тэмдэглэ - таны амьдралыг үнэхээр өөрчлөх болно. Тэгээд үүнд анхаарлаа төвлөрүүл.

Глобал зорилтот нэгийг сонгоно уу, тэмдгийн дор энэ жил өнгөрөх болно. Миний хувьд энэ бол миний хүүгийн эрүүл мэнд. Миний хувьд үүнээс илүү чухал зүйл байхгүй тул энэ зорилгодоо хүрэх нь цаашдын замын амжилтыг тодорхойлох болно. Таны хувьд энэ нь өөрийгөө ухамсарлах, гэр бүл бий болгох, мэргэжлийн шинэ өндөрлөгүүдийг эзлэх, хайртай хүмүүстэйгээ харилцаа тогтоох явдал байж болно. Энэхүү дэлхийн зорилго нь таны нэн тэргүүний зорилт, тэргүүлэх чиглэлийг тусгах ёстой. Мөн ГАНЦХАН байх нь гарцаагүй. Хэрэв та дэлхийн зорилтуудыг маш их бичдэг бол зорилгодоо хүрэхийн тулд тус бүр дээр анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байх магадлалтай. Үүний үр дүнд хоёр туулай хөөж, нэгийг нь барихгүй байх эрсдэлтэй.

Тодорхой төлөвлөгөө гарга энэ зорилгодоо хүрэх арга хэмжээ. Энд аль болох тодорхой хэлээрэй. Илүү олон дэд даалгаврыг тодорхойлох тусам та зорилгодоо хүрэх, хүчээ оновчтой хуваарилах, боломжтой бүх боломжийг ашиглах чиглэлд шилжих магадлал өндөр болно. Хэрэв таны дэлхийн зорилго бол "хүсүүштэй болох" бол дэд даалгаварууд нь гадаад дүр төрхийг өөрчлөхөөс эхлээд дотоод агуулгыг эргэцүүлэн бодох хүртэл маш олон тооны маш тодорхой өөрчлөлтүүдийг хамарна. Үүнд шинэ хэв маягийг тодорхойлох (үс засалт, дүрс, хувцас), өөрийгөө ойлгох (би хэн бэ, би өөрөөсөө болон бусдаас юу хүсч байна), өөрийнхөө давуу болон сул талыг хүлээн зөвшөөрөх (сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх чадвар муутай, гэхдээ би маш ухаалаг хүн, би амжилттай бизнес төлөвлөгөө боловсруулж, стратегийн арга хэмжээг боловсруулж чадна.

Эерэгээр бодож үзээрэй. Дүрслэх. Таны хүссэн зүйл аль хэдийн биелсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Үүнийг бодит байдлыг өөрчлөх зорилгоор биш (хэдийгээр би өөрийгөө гипноз хийх ийм боломжийг үгүйсгэдэггүй), харин хүссэн үр дүнг танд өгөх зүйлийн талаар тодорхой ойлголттой болохын тулд үүнийг хий. Ихэнхдээ бид "мөрөөдлийнхөө араас хөөцөлдөх" үйл явцад маш их автдаг тул энэ мөрөөдөл яагаад бидэнд хэрэгтэй байгааг анзаардаггүй. Дэлхий даяар "эрэлхийлэх" зорилго танд юу өгөх вэ? Энэхүү хүсэл тэмүүллийн цаана юу байгаа вэ? Та ямар цогцолборуудаас салахыг оролдож байна вэ? Та ямар амбицаа биелүүлэхийг хүсч байна вэ? Хүсэл бүрийн цаана гүн гүнзгий дотоод шалтгаан байдаг. Үр дүнг дүрслэн харуулах нь үүнийг тодруулж, ойлгоход тусална.

Аливаа зүйлийг өөрчлөхөөс бүү ай. Та явж байхдаа төлөвлөгөөгөө өөрчлөх боломжтой. Та анхны зорилгоо орхиж, өөр тийш эргэх эрхтэй. Жижигхэн оргилыг түрүүлж эзлэхэд буруудахгүй. Хүн бүр Олимпус руу шууд нисэх дотоод нөөц, сахилга баттай байдаггүй. Хэн нэгэн тойрог замаар явах ёстой. Энэ нь явцад хэн нэгэн маш их үнэ цэнэтэй ур чадвар, найз нөхөд олж авахгүй гэсэн үг биш юм. Эсвэл түүний зорилго бол Олимпус биш, харин эсрэгээрээ далайн гүн юм. Мөн энэ нь зүгээр юм.

Буруу хэлэхээс бүү ай … Хэрэв таны эргэн тойрон дахь бүх хүмүүс идеал, зорилготой, амжилттай мэт санагдаж байвал түүнийг биелүүлэх хүч байхгүй учраас бууж өгөх, өөрчлөхөөс бүү яар. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлийг шийдэж амжилтанд хүрээгүй бол энэ нь асуудлыг хэсэгчлэн шийдвэрлэх боломжгүй гэсэн үг биш юм. Ус чулууг элэгдүүлдэг - энэ бол зүйрлэл биш, харин үйл ажиллагааны удирдамж юм.

Өөрийнхөө хурдаар амьдар … Та өөрийгөө бусадтай хэзээ ч харьцуулж болохгүй. Та өөрийн гэсэн зам, өөрийн амьдрал, зорилго, магадгүй өөр хэмнэлтэй. Энэ бол зүгээр. Асуудлыг нөгөө талаас нь тойрч, шинээр харах нь хэзээ ч оройтдоггүй. Магадгүй, таны стандарт бус хандлага хамгийн зөв болж магадгүй юм. Эцэст нь хэлэхэд, хэн нэгний санаа бодол бус харин таны хувийн мэдрэмж, зорилгодоо хүрэх сэтгэл ханамж чухал байдаг.

Таныг юу хөтөлдөгийг ойлгоорой. Тэвчээр, ажил, тэвчээр - энэ бүхэн гайхалтай, гэхдээ та үүнийг ХЭНД хийж байгаагаа тодорхой ойлгосноор л боломжтой юм. Нарийвчлан судлахад манай жагсаалтын тал хувь нь бусдын хүсэл юм. Тэд биднийх биш, тэд бидний зохион бүтээгээгүй, бидэнд ч хэрэггүй. Энэ нь алдаа, алдаа, шинэ жилийн үүргээ биелүүлээгүйтэй холбоотой юм. Тиймээс, та хүслийн жагсаалтад ямар нэгэн зүйл оруулахаасаа өмнө танд үнэхээр хэрэгтэй байгаа эсэхийг шалгаарай.

Жагсаалтыг засах замын дагуу. Нэмэлт хийж, хасна уу. Чиглэл, тэргүүлэх чиглэлийг өөрчлөх. Вектортой ажиллах, шинэ нөхцөл байдалд дасан зохицох. Харамсалтай нь амьдралын бүх зүйл биднээс хамаардаггүй. Дур зоргоороо өөрчлөгддөг хүчин зүйлүүд байдаг бөгөөд тэдгээрийг анхны төлөвлөгөөндөө тохируулга хийхдээ заавал харгалзан үзэх ёстой.

Амжилтанд итгээрэй. Хичнээн ярвигтай сонсогдож байсан ч итгэл нь таны замд байгаа аливаа саад бэрхшээлийг даван туулж чадна. Дугуйдаа дугуй битгий тавь - бусад хүмүүс үүнийг дуртайяа хийх болно. Өөрийгөө магт, өөрийгөө хайрла. Эцсийн эцэст, 1 -р сарын 1 -нд ирээдүйн өөрчлөлтийн талаар бодох хүч чадлыг олж авсан нь үнэхээр үнэ цэнэтэй юм.

Таны замд хүч чадал, амжилт хүсье!