2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Гэр бүлийн хүчирхийллийн ихэнх тохиолдлыг “аймшигт маньяк” бус, хохирогчдын итгэдэг ойр дотны хүмүүс үйлддэг. Дараа нь хүн айдас, ичгүүрээс эхлээд сэтгэл хөдлөлийн бүхэл бүтэн хэсгийг мэдэрдэг. Хэн итгэхийг яаж хэлэх вэ? Тийм ээ, хэлэх хүн байдаггүй. Эцсийн эцэст тэдний эргэн тойрон дахь хүмүүс итгэхгүй байх болно, тэд хүчирхийлэгчдийн талыг авч, хохирогчийг галзууруулж, магадгүй таны ээж шиг ийм гайхалтай ээжийг сүйтгэж болзошгүй "чамд санагдсан" гэж нэмж хэлнэ. "ба" та хэт их сандарч, үргэлж өөртөө зориулж зохион бүтээдэг."
Тэр сандал дээр нуруугаа бөгтийлгөж суулаа. Нүүр нь хар саарал судлууд, үзэсгэлэнтэй гар, нүцгэн хадаасаар хагас нуугдсан байдаг. Урт хуруунууд жигд хөдөлдөг. Дуу намуухан, бүр жигд байна.
- Би уламжлалт эмч нарыг үзэн яддаг. Тэд үргэлж хүмүүст хор хөнөөл учруулдаг. Жишээлбэл, нэг хүн намайг шарилжтай лаагаар эдгээсэн. Тэнд байгаа лаа нь: шарилж, лавны дусаалга бөгөөд энэ лааны сайжруулалт байгаа бололтой. Та лааны дээгүүр гараа барих хэрэгтэй бөгөөд дараа нь "энерги нь чакра руу шууд ордог." Эндээс зөвхөн түлэгдэлт байна. Гурав дахь зэрэг хүртэл. Туслахын тулд арьс шатах ёстой. Делириум, тийм үү?, - гэж гайхаж, найдаж байгаа бололтой.
- Тэгээд та үүнийг хэрхэн шийдсэн бэ?
- Би зугтсан, тэд намайг яаж албадаж байсан ч намайг "эдгээгч" -д өгөхөө больсон. Үүний төлөө тэд намайг маш их загнасан.
-Тэгэхээр эмчилгээ сайн дураараа хийгдээгүй гэсэн үг үү?
- Би арван таван настай байсан. Ээж нь эмчилгээнд дуртай тул үр дүн нь нэг өдрийн дотор, илүү зохимжтой бол нэг цагийн дотор гардаг. Гэхдээ тэр өөрөө өөрийгөө туршиж үзэхийг хүсэхгүй байна. Хэрэв энэ нь тусалдаг бол өөрөө. Эхэндээ тэр надад асар их ашиг тусаа өгөх болно гэж хэлсэн. Би ч бас итгэсэн, хэрвээ би гомдоохоо больчихвол яах вэ? Дараа нь тэр өвдөж, "эдгээгч" гараа лааны дээгүүр атгаж, арьс тэвчихийн аргагүй өвдөж эхлэхэд би хашгирч, гараа сугалж эхлэв. Тэр намайг зүүн гараараа нүүр рүү нь гараа зурж эхлэхэд л тэр намайг сулласан.
- Ээж чинь хаана байсан бэ?
- Ээж миний хажууд суугаад чимээгүй байв. Би хашгирахгүйн тулд нэг ч үг хэлээгүй. Би анхааралтай харлаа. Бага зэрэг бүлтийсэн цэнхэр нүдтэй, хавдсан царай. Хуурай элсэн ус шиг шингэсэн сэтгэл хөдлөл. "Эдгээгч" надтай ажиллахаас татгалзахад тэр гарнаас минь хөтлөн өөр өрөөнд оруулаад тэнд намайг алгадсан. Охиноосоо ичиж байна, охиноо сайн байгаасай гэж хүсч байна, охин нь айж байна гэж хэлсэн. Би сойзоо хэсэг хугацаанд боосон. Одоо миний өвөө дээр "эмчилгээ" хийлгэсэн нь намайг гомдоож байна. Тэр хөгшин, тэр эсэргүүцэж чадаагүй. Түүнд гар тус бүрт түлэгдэлт өгсөн. Тэгээд дараа нь "эдгээгч" -ийг ойн тариалангийн талбайд зодсон байдалтай олжээ. Тэр зам руу мөлхөж, санамсаргүй хүмүүс түүнийг эмнэлэгт хүргэв. Тэр тэнд нас барсан.
Тэр суугаад хаа нэгтээ хаа нэгтээ харж байна.
Хэрэв танд урьд нь үүнтэй төстэй түүх тохиолдвол яах вэ?
Энэ нь танд үнэхээр тохиолдсон гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Мөн энэ нь сэтгэлзүйн гэмтэл учруулсан.
Энэ түүх үнэхээр эрт дээр үед байсан гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм. Тэгээд тэр өнгөрсөнд үлдсэн. Одоо, насанд хүрсэн хүн өнгөрсөн үеийнхээ үр дагаврыг даван туулж, тэмцэж чадна.
Гэхдээ онолын хувьд хамгийн ойр байх ёстой хүн бол хамгаалж чадаагүй, харин гэмтэл авсан гэж итгэхэд хүмүүс ихэвчлэн хэцүү байдаг. Манай нийгэмд уурлах нь хэдийнээ хориотой боловч ээжид уурлах нь ерөнхийдөө муу, муу юм. Дараа нь уур хилэнг илүү тохиромжтой зүйл рүү шилжүүлдэг. Энэ хэсэгт охин уураа уламжлалт анагаагчдад шилжүүлжээ. Охиноо ийм хүнд бэртэлтэй амьд үлдэхийг зөвшөөрсөн ээжийн уур хилэн, үл итгэх байдал нуугдмал хэвээр байв.
Ирээдүйд энэ нь дэлхийд итгэх итгэлийг зөрчих замаар илэрхийлэгдэх болно. Хүмүүс өсч томрох тусам хэн ч итгэж болохгүй. Ялангуяа ойрхон. Дараа нь шинэ танилууд эсвэл хувийн харилцаа заримдаа аюултай мэт санагддаг. Ялангуяа тэд үнэхээр ойрхон байвал. Дараа нь тэр хүн тэвчихийн аргагүй өвдөж, ойр дотно харилцаанаасаа зугтаж, эсвэл "ууж, барьж, гэрэлтүүлж" эсвэл өвдөлтийг дотогш нь чиглүүлж, өвддөг.
Ийм түүхтэй ганцаараа үлдэхгүй байх нь чухал юм. Энэ түүхийг хүлээн зөвшөөрч, татгалзахгүй байх итгэдэг хүнтэйгээ хуваалцах нь сайн хэрэг. Эхлээд ийм түүхийг сэтгэлзүйн эмчилгээнд хэлж болно.
Мөн ёс суртахууны хүлээн зөвшөөрөлт, дэмжлэгийг аваарай. Мэргэшсэн эмчилгээний эмч итгэж, хүлээж авах болно, шүүмжлэхгүй, ичихгүй.
Өвдөлт, уураа өөрөөсөө ангижруул. Энэ түүхийг энд, одоо "дуусгах".
Дууссан гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, дахин хэзээ ч давтахгүй
Та эцэг эхээсээ хамааралтай охин биш, өөрийгөө хамгаалж чадах насанд хүрсэн хүн гэдгийг хүлээн зөвшөөр
Бусад нь тааламжгүй байсан ч өөрийгөө хамгаалах эрхтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөр.
Хайртай хүн байсан ч гэсэн өөрийгөө хамгаалах эрхтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөр. Заримдаа бидний дотны гэж боддог хүмүүс тийм биш байдаг.
Та өөрийгөө хүн гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, хүчирхийллээс өөрийгөө хамгаалах эрхтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрэв та ажлаасаа маш их ядарсан бол яах вэ?
Ажлын дараа танд ямар ч хүч чадал байхгүй тийм зүйл бий юу? Та зүгээр л хэвтээд худлаа ярьж, хүн бүрээс өөрийгөө хааж, хэнийг ч харахгүй байхыг хүсч байна уу? Магадгүй ажил дээрээ олон үүрэг хариуцлага хүлээдэг үү, эсвэл маш олон сөрөг бодол эргэлдэж байдаг уу?
Бэлгийн тоглоомууд. Хэрэв хүсэл тэмүүлэл арилсан бол яах вэ?
Зохиогч: Наталья Ивановна Олифирович - сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч, дэд профессор. Гештальт эмчилгээний эмч, сургагч багш, удирдагч, Европын Гештальт эмчилгээний нийгэмлэгийн гишүүн, Беларусийн сэтгэл засалчдын холбоо, Европын сэтгэлзүйн эмчилгээний холбоо.
Хий гэрэлтүүлэг: хэрэв танд зохих шаардлагаас татгалзсан бол яах вэ?
Хэрэв бүх зүйл маш энгийн байсан бол сурах боломжгүй болно. Мөн шинэ зүйлийн талаархи ойлголт. Алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, засч залруулах. Аливаа зүйлийг ухамсарлах үзэгдэл (энэ нь нөхцөл байдлыг шинэ өнцгөөс харах чадварыг илэрхийлдэг) - бас.
Сэтгэл зүйчид яагаад бэртсэн хүмүүс байдаг вэ, сэтгэл зүйчийг хэрхэн сонгох вэ
Хүмүүс яагаад сэтгэл судлалд ханддаг вэ? Амьдралын утга учиртай холбоотой экзистенциал асуултуудад хариулж, харилцааны экологийг сур. Өмнө нь тэд үүний тулд теологийн семинарт явдаг байсан бол одоо сэтгэл судлал руу явдаг. Энэ мэргэжлийг сонгох сэдэл:
Хэрэв та "нарцист" бол яах вэ?
Нарцист, хүйтэн хар тамхичид, цусанд шунасан хүчирхийлэгчдийн тухай, урьдчилан таамаглах аргагүй хилчдийн тухай үл тоомсорлосон өсвөр насныхан хэвээр үлдэх тухай олон аймшигтай нийтлэл бичиж, интернетэд тарааж байна. програмист, магадгүй аутизмтай хүн байх.
