2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-12 21:01
Хүмүүс уулзаж, дурлаж, гэрлэж …
Харилцааны эхэн үед хайрлагчид итгэл найдвараар дүүрэн байдаг. Бид хайрлаж, хамт байх амлалт өгөхөд бэлэн байна. Аз жаргалын төлөв байдал нь бие биедээ хамгийн сайн чанарыг харуулахыг шаарддаг. Дараа нь юу болох вэ? Яагаад үлгэрт гардаг шиг "тэгээд тэд аз жаргалтай амьдарч байсан" гэж болохгүй гэж? Үүнд олон шалтгаан бий, тэдгээрийн заримыг энэ болон дараагийн нийтлэлүүдэд форматаар авч үзэх болно асуудал ба шийдэл.
Донтуулдаг. Сэтгэл ингэж ажилладаг. Аливаа шинэ нээлт нь шинэлэг зүйлд дуртай байдаг. Чамайг хайрладаг хүний дүр төрх бол маш олон эерэг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг гайхалтай худалдан авалт юм. Үргэлж ийм байх шиг байна. Гэсэн хэдий ч хэсэг хугацаа өнгөрч, донтолт үүсч, бид олж авсан зүйлээ анзаарахаа болино. Бид хамтрагчтайгаа нийлж байгаа юм шиг тэр бидний нэг хэсэг болдог. Энэ бол харилцаа тасрах анхны шалтгаан юм.
Илүү ихийг мэдэж аваарай: хэрхэн хайрлаж сурах вэ
Алдартай зүйлд бид хадгалж үлддэггүй, уйлдаг. Тиймээс харилцаа холбоо дахь зай, салалт, түр зогсоох нь ашигтай байж болох бөгөөд энэ нь бидэнд байсан зүйлээ дахин үнэлэх боломжийг олгодог. Үүнийг дахин хараарай. Энэ бол салах гэж яарах хэрэггүй анхны шалтгаан юм. Үүний оронд ялгааг мэдрэх цагийг өөртөө өгөх нь дээр: ганцаараа байх, ганцаараа байх.
Шинэчлэх. Хэрэв байшинд анхаарал халамж тавихгүй бол юу болохыг төсөөлөөд үз дээ. Тиймээс харилцааны хувьд тэд үе үе засвар, шинэчлэлт хийх шаардлагатай болдог. Та өөрөөсөө асуулт асууж болно: Би харилцааныхаа төлөө юу хийх вэ, үүнийг хэрхэн хадгалах вэ? Одоо ямар асуудал байна, тэдгээрийг шийдвэрлэхийн тулд би юу хийж чадах вэ?
Шинэчлэхийн тулд харилцааны эхэн үеийг санах нь зүйтэй. Асуултуудад өөрийгөө хариулаарай: яагаад би энэ хүнийг ханиараа сонгосон юм бэ, надад ямар чанарууд таалагддаг, түүнд юу таалагддаг, миний хувьд юу чухал байсан, түүний өвөрмөц чанар юу вэ? Энэ тухай түншдээ хэлэх нь түүний хувьд илчлэлт байж болох бөгөөд энэ нь таныг улам ойртуулах болно.
Анхны үнсэлт, хоёуланд нь өөр нууц газар болох танил тал руугаа явах нь сайн хэрэг. Харилцааны эхэнд хийсэн зүйлээ хий. Та бодлоо өөр тийш эргүүлж, ханьтайгаа анх удаа харж байгаа мэт дүр эсгэж болно. Түүний хэрхэн хувцаслаж, хөдөлж, харагдаж, сууж байгааг харах нь түүний хувийн шинж чанарын илрэл юм. Түүнийг шинэ хувцасаар харахын тулд хувцасны шүүгээгээ шинэчлэхийг санал болго. Хамтдаа бүжиглэх, йог хийх, гүйх, дугуй унах.
Сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдлын хувьд эсрэгээрээ тусдаа байх. Энэ сэдвээр дараагийн нийтлэлд бид сэтгэл хөдлөлийн талаар ярих болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Харилцаа холбоо - Уур хилэн - Дотно харилцаа - Мэдлэг - Аз жаргал
"Луугийн сэрэлт" биеийн энергийн гимнастикийн хичээл дээр бясалгалын дараа бие нь эрч хүчээр дүүрч, сэтгэл тайвширвал бид амьдралын утга учир, үнэний тухай яриа болох "сатсан" руу шилждэг . Энэ мөчид, дүрмээр бол ердийн асуулт сонсогддог (энэ нь өөр сонсогдож магадгүй, гэхдээ мөн чанар нь үргэлж ижил байдаг):
Гештальт эмчилгээний эсэргүүцлийн талаар: Холбоо тасрах механизм эсвэл үүсэх арга замууд?
Гешталтын хандлагад эсэргүүцэл нь холбоо барих тасалдлын хэлбэрийн призмээр харагддаг бөгөөд үүнд уламжлал ёсоор нэгдэх, дотогшлох, төсөөлөх, хазайлт, эргэлт, эгоизм гэх мэт янз бүрийн үе шатууд багтдаг. Нөгөө талаас эсэргүүцлийн эдгээр хэлбэрүүд нь эго функцийг тасалдуулах арга зам юм.
Харилцаа холбоо тасрах 5 шалтгаан. 2-р хэсэг
Би харилцаа яагаад эвдэрч байгаа тухай цуврал нийтлэлээ үргэлжлүүлсээр байна. Эхнийхийг эндээс үзэх боломжтой бөгөөд өнөөдөр бид хоёр дахь шалтгааны талаар ярих болно. Хүн ба түүний өвдөлт . Энэ бол маш олон хүн ойлгодоггүй маш чухал цэг юм.
Төрсний дараах сэтгэл гутрал ба харилцаа холбоо. Шалтгаан, шинж тэмдэг, түүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?
Төрсний дараах сэтгэл гутрал ба харилцаа холбоо. Сэтгэл судлаачид ер бусын чиг хандлагатай тулгардаг: сүүлийн хорин жилийн хугацаанд эмэгтэй ээжийн (ялангуяа гэрийн эзэгтэй ээж) амьдрал мэдэгдэхүйц хялбар болсон хэдий ч сэтгэл гутрал, үймээн самуунтай эмгэгийн талаар гомдоллож буй эмэгтэйчүүдийн тоо (антидепрессант хэрэглэдэг)) тогтвортой өсч байна
Харилцаа холбоо, өөрийгөө хайрлах тухай. Өөртөө туслах семинар. (3 -р хэсэг)
Хүн бүр дотроо хүүхэдтэй, дотроо эцэг эхтэй байдаг. Тэд аажмаар өөрсдийн туршлага, туршлага, үйл явдал, бусад хүмүүсийн дүр төрхийг үндэслэн бий болдог. Дотоод насанд хүрсэн хүн бол хүний амьдралын бүхий л чухал ач холбогдолтой насанд хүрэгчдийн хамтын дүр төрх юм.
