Өөрийгөө эдгээх боломжтой юу?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

- Аав аа, та юунаас айдаг вэ?

- Харанхуй ба сэтгэл судлаачид.

- Сэтгэл судлаачид ойлгодог, гэхдээ яагаад харанхуй вэ?

- Та хичнээн сэтгэл судлаач байгааг төсөөлж байна уу?

Зарим үйлчлүүлэгчид, танилууд сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч руу очих нь аймшигтай гэж хэлдэг, ийм хэрэгцээ гарсан байсан ч сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө шаардлагатай гэсэн ойлголт хүчтэй байдаг.

1. Ихэнхдээ сэтгэлзүйч ичсэн, далд зүйлийг танина гэсэн айдас байдаг. Түүгээр ч барахгүй бид сэтгэл судлаач энэ нууцыг хэлэх болно гэж биш, харин дотроо нуугдаж байдаг, танилцуулахад маш хэцүү байдаг "муугийнхаа" туршлагын тухай ярьж байна.

Гэхдээ сэтгэл зүйч тэгэх албагүй БҮГД хэлээрэй. Итгэлцэл бий болж, сэтгэлийн түгшүүр арилах үед чухал зүйлийн талаар ярих нь илүү хялбар болно. Ихэнх хүмүүс эхлэх газартай болохын тулд танд сайн шалтгаан эсвэл онцгой хэцүү санах ой байх ёстой гэж боддог. Хэрэгцээгүй. Үйлчлүүлэгч илэрхийлэхэд хэцүү хэсэгчилсэн мэдрэмжийг авчирсан ч ажил урагшлах болно

2. Та төгс биш гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг - та хөрш эсвэл боссдоо уурлаж, эсвэл бүр үзэн яддаг. Хэцүү, гэхдээ боломжтой:). Иймэрхүү мэдрэмж төрөх нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд эмч таныг шүүхгүй. Энэ бол түүний ажил биш. Мэргэжилтнүүдийн үүрэг бол аюулгүй байдал дахь аливаа мэдрэмж, амьдралын нөхцөл байдлын талаар дэмжлэг, ойлголт өгөх явдал юм

3. "Тархи" - энэ бол намайг маш их гайхшруулж буй үг юм, учир нь бид тархинд хүрдэггүй (шууд утгаараа ч, дүрслэх утгаар ч биш), харин ч эсрэгээрээ бид мэдрэмжийг татдаг. Эмч ухаж, ухаж, ухах болно гэсэн айдас … ТА, ихэнхдээ энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийн жинхэнэ шалтгаан болдог боловч үүнийг төдийлөн ойлгодоггүй. Заримдаа хүмүүс хэдэн арван жилийн турш өөртэйгээ уулздаггүй … ⠀

Сэтгэл зүйч таныг дургүй зүйлээ хийхийг албадахгүй. Үүний эсрэгээр, тэр оффисоос гадуур удирдаж буй амьдралдаа үүнээс хэрхэн зайлсхийх талаар зааж өгөх болно

Таны нэр төрийг устгах айдас, гаднаас хэн нэгэн таныг өөрчлөх болно гэсэн айдас бол хуурмаг зүйл юм, учир нь эмчилгээний эмч бүхнийг чадагч биш юм.

Надад заримдаа хуралдаан дээр юу хийдэгээ хэлэхийг хүсдэг

Би хариулж байна - бид ярьж байна

Хэрэв бид арт-эмчилгээний аргаар ажилладаг бол үйлчлүүлэгч зурж, уран баримал зурж, хөгжим сонсож, бид дахин ярилцдаг.

Энэ нь маш аймшигтай сонсогдож байгаа биз дээ?

Сэтгэл зүйчгүйгээр бүх бэрхшээлийг бүрэн даван туулах боломжтой юм шиг санагддаг.

Интроспекцийн тусламжтайгаар таны амьдралын асуудлыг шийдэх боломжтой юу? Асуулт нь хоосон биш юм. Бүх асуултанд өөрөө хариулах хүслийн мөн чанар юу вэ? ⠀

Нэгдүгээрт, одоо тодорхой болсны дагуу хүн эмчилгээ хийлгэхээс айдаг.

Үүнээс гадна амьдралын өөрчлөлт, өөрчлөлттэй холбоотой сэтгэлийн түгшүүр байдаг. Эмчилгээний эхний шатанд эдгээр өөрчлөлт шаардлагатай эсэх нь тийм ч тодорхой биш байна. ⠀

Нийгмийн эсэргүүцлийн талаархи туршлага бас түгээмэл байдаг - бид иймэрхүү эргэлзээтэй байдлын талаар ярьж байна: тэд над руу яаж хандах вэ, хамаатан садан маань дэмждэггүй, бусад олон хүмүүс.

Тиймээс хүн өөрөө өөрийгөө эмчлэх аргыг сонгодог. Өөрийгөө танин мэдэх нь хараахан хэнийг ч зовоосонгүй, олон ном бий, урлагийн эмчилгээний аргууд, биеийн чиг баримжаатай эмчилгээний аргууд бидэнд ирсэн бөгөөд энэ бүхэн тэнд байгаа нь үнэхээр гайхалтай юм.

Анхны үржүүлгийн газрууд (ихэвчлэн хүүхэд өсгөж буй үе ба Х -ийн тухай) ээжүүдтэйгээ харилцаагаа тасалдаг, эсвэл та хүүхдүүдийг зодож чаддаггүй гэдгийг мэдэх нь үнэхээр сайхан байдаг (“За, тэд надад бүс зүүсэн, одоо би хүн болж өссөн. байх ) - маш их зүйл байдаг. чухал, хэрэгтэй, дэлхийг орвонгоор нь эргүүлэх мэдээлэл

Энэ нь "анагаахын 3 жилийн оюутнуудын өвчин" эсвэл номны нэг хэсгийг санагдуулам юм "Нохойг тоолохгүй завин дээр гурван хүн" баатар өвчний атласыг уншиж, пателла үрэвсэхээс бусад бүх зүйлийг олсон

Тэгвэл эмчилгээний эмч юу хийх вэ? Ганцаараа олж чадахгүй зүйл байна уу?

Тийм ээ. Хүлээн зөвшөөрөх нь эмчлэх арга биш юм. Нэгдүгээрт, ямар ч болзолгүйгээр шүүмжлэлгүй хүлээн зөвшөөрөх нь бидний хэн нь ч өөртөө өгч чадахгүй зүйл юм, дотоод дүр төрх бидний дотор амьдардаг, бидний ой санамж, амьдралын янз бүрийн итгэл үнэмшилд байдаггүй, умайн доторх туршлага байдаг бөгөөд биднийхээс ялгахад тийм ч амар байдаггүй. ногдуулсан хүмүүсээс … Бидэнд маш олон хэлмэгдсэн дурсамж, уй гашуу, янз бүрийн хүнд гэмтэл байдаг.

Эдгээр нь бүгд хүний амьдардаг амьдралын зураг юм. тэвчихийн аргагүй туршлага. Психоаналист ээж, аав эсвэл боссын байр суурийг эзэлдэггүй - үүний тулд тэр өөрөө хувийн эмчилгээ хийлгэдэг, гэхдээ зөвхөн таны хэрэгцээ, эдгэрэлтийн талаархи байр суурийг эзэлдэг бөгөөд та зөвхөн өөрийнхөө тухай шинэ зүйлийг сурч мэдэх болно. гэхдээ бас шаардлагагүй туршлага, итгэл үнэмшлийн уутгүйгээр шинэ туршлагаар өөрийн замаар алхаарай.