Уур хилэн бол сайн

Видео: Уур хилэн бол сайн

Видео: Уур хилэн бол сайн
Видео: 【♥全劇最慘 淩雲徹】最讓人意難平的男二,因為愛上不該愛的人被皇帝變成太監,如懿哭的太讓人心疼了 2024, May
Уур хилэн бол сайн
Уур хилэн бол сайн
Anonim

Уурлах нь муу гэж та бодож байна уу?

Огт үгүй. Тэгээд бүр ашигтай. Гэхдээ та үүнийг зөв хийх хэрэгтэй

Бидний хэрэгцээг хангахгүй эсвэл хил хязгаарыг зөрчихөд бид уурладаг.

Гэхдээ уурлах, уурлах, уурлах, уурлах, дургүй болох, уурлах, түрэмгийлэх, үзэн ядах нь хувьслын явцад бидний болон амьтдын дунд бий болсон байгалийн жам ёсны сэтгэл хөдлөл гэдгийг тодруулахыг хүсч байна.

Мөн байгалиас заяасан бүх зүйл ашигтай, тохиромжтой байдаг.

Уур хилэн бол гэдэс, бөөр, элэг шиг бидний нэг хэсэг юм. Түүнийг анзаарахгүй байх, түүнд муу хандах нь давсаг муу байна гэж хэлэхтэй адил юм. Эсвэл тэр байхгүй байгаа юм шиг. Тэгээд өөрийгөө бичихийг хориглоорой.

Уураа мэдэхгүй байж, уураа илэрхийлэхгүй байх нь муу, хортой.

Эцсийн эцэст тэр хаа нэг газар явах шаардлагатай хэвээр байгаа тул тэр бусад сөрөг сэтгэл хөдлөл болж хувирах болно. Эсвэл уйтгар гуниг, таныг сэтгэлийн хямралд оруулах болно. Эсвэл магадгүй - түгшүүр төрүүлж, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Эсвэл энэ нь бие махбодид орж, амьдралыг богиносгодог сэтгэцийн өвчин болно.

Гэхдээ яагаад ихэнх хүмүүс уур хилэнгээ муу гэж хэлдэг вэ?

Бид үүнийг агуулж, ил тод илэрхийлэхгүй бол нийгэм хөгждөг - дайн цөөн, хүмүүс бие биенээ хөнөөх магадлал багатай байдаг.

Тиймээс бид хэлж чадна: энэ бол уур хилэн өөрөө муу биш, харин хүчирхийллийн хэлбэрээр илэрдэг.

Зодох, хашгирах, доромжлох, хараах, сөрөг үнэлгээ өгөх, бусдын зүйлийг шидэх, шидэх нь таны хэрэгцээний талаар хүнд мэдээлэх гэсэн амжилтгүй оролдлого юм.

Уурлахаа болих боловч хэн нэгэнд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд энэ сэтгэл хөдлөлийг хүчирхийлэлгүйгээр илэрхийлэх ёстой.

  1. Хүний дургүй, тийм мэдрэмжийг төрүүлдэг үйлдлийг нэрлэ
  2. Сэтгэл хөдлөлийг мэдэж аваарай, өөрөөр хэлбэл та яг одоо уурлаж байна
  3. Одоогийн байдлаар ямар сэтгэл санааны хэрэгцээ зөрчигдөж байгаа эсвэл хангагдаагүй байгааг олж мэдээрэй. Тэдгээрийг өөртөө зориулж томъёол
  4. Дуу хоолойгоо илэрхийлэхийн тулд өөр хүнд тодорхой хүсэлтээ хэлээрэй - түүнийг ирээдүйд хэрхэн биеэ авч явахыг хүсч байна.

Энэ нь нөхцөл байдлыг ойлгож, сэтгэл хөдлөлийг бүтээлч байдлаар гаргах боломжийг танд олгоно. Тэгээд уурлах шалтгаан байхгүй болно.

Өөрөөр хэлбэл уур хилэн сайн байна. Хэрэв та үүнийг зөв ашиглавал.

Чи юу гэж бодож байна?

Зөвлөмж болгож буй: