2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
8 -р сарын эхэн үеэс эхлэн самбар, цонхны тавцан дээр үүргэвч, цэцэг барьсан хүүхдүүд сургууль руугаа хөгжилтэй алхаж буйг бид харж байна. Гэсэн хэдий ч олон оюутнууд болон тэдний эцэг эхчүүд сурагчдыг сурталчлах баяр баясгаланг хуваалцдаггүй. Энэ нь бүх зүйл бүрхэг, найдваргүй гэсэн үг биш юм. Учир нь сургуульд хуучин, шинэ найз нөхөд, сонирхолтой анги, дугуйлан, уйтгартай биш бусад олон үйл ажиллагаа байдаг … Гэхдээ …
Өө, энэ тийм амар ажил биш …
Магадгүй 9 -р сард энэ "гэхдээ" гарч ирэх болно. Хүүхэд "анх удаа нэгдүгээр ангид явж байгаа" эсвэл аль хэдийн сургуулиа төгсөж байгаа эсэх нь хамаагүй, амьдрал нь сурагчид болон тэдний эцэг эхчүүдэд шийдвэрлэхэд амаргүй байдаг шинэ бэрхшээлүүдийг санал болгодог. Өнөөгийн ертөнцөд хүүхэд, эцэг эхийнхээ төлөө сургуульд явах нь улс хоорондын гүйлтийн уралдаан юм. Жил бүр - шинэ стандарт, шаардлага. Өнөөдөр бүх сургууль Ивановын сурах бичгийн дагуу, маргааш Петровын сурах бичгийн дагуу сурч, маргааш нь зөвхөн зохиолч Сидоровыг зохистой мэргэжилтэн гэж хүлээн зөвшөөрдөг.
Сургуулийн сургалтын хөтөлбөр өөр өөр чиглэлд ийм санамсаргүй үсрэлт хийдэггүй Баруунд ч гэсэн боловсролын үйл явцад оролцож буй бүх талууд - багш, эцэг эх, сурагчид хичээлийн жилийн эхэн үеэс үүдэлтэй стресст өртдөг болохыг мэргэжилтнүүд хүлээн зөвшөөрдөг..
Блюз ба Паник
Энэ стрессийг юу бүрдүүлдэг вэ?
Нэгдүгээрт, энэ бол "9 -р сарын 1 -ний блюз" юм - амралтын өдрүүд өнгөрч, "ажлын өдрүүд" эхэлсэн гуниг. Дахин хичээл, сургууль, эцэг эхийн хурал, хэсэг, багш гэх мэт эрт цугларах нь сурагчдад төдийгүй эцэг эхчүүдэд ч хэцүү байдаг.
Хүүхдүүд, ялангуяа бага ангийн сурагчид хөдөлмөрийн хурдыг бие даан хадгалах боломжгүй байдаг. Ялангуяа хүүхдэд уйтгартай, урт санагдаж байвал тархи нь бие даасан үйл ажиллагаанд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хараахан бэлэн болоогүй байна. Тиймээс эцэг эхчүүд бүх хариуцлагыг өөрсдөө хариуцдаг. Энэ нь таныг уйтгарлахаас гадна сандрах болно. Тиймээс "есдүгээр сарын эхний үймээн" -ийн талаар ярих нь бүр зохистой байх.
Хоёрдугаарт, "9 -р сарын эхний дохиолол" олон хүмүүст зочилдог. Хүүхэд хэрхэн даван туулах вэ, ирэх жил багш, ангийнхантайгаа харилцаа хэрхэн хөгжих вэ? Хичээлийн шинэ жилийн тодорхойгүй байдал нь хүүхэд, эцэг эхчүүдийн санааг зовоож байна.
Тэвчихийн аргагүй ачаалал
ЗХУ -ын үед ч гэсэн хөтөлбөрийг хэмжиж, оюутны сурах, амрах тэнцвэрийг харгалзан үзэхэд сургуулийн амьдрал амаргүй хүүхдүүд үргэлж байдаг. Мөн одоогийн хөтөлбөр нь хүүхдээс бүрэн зориулалтыг шаарддаг. Долоо хоногийн хуваарийн хуваарь, хурд нь туйлын стресстэй, бүр боломжгүй байх магадлалтай байдаг.
Хүүхдүүд дуулж, бүжиглэж, зураг зурж, долоо хоног бүр эссэ бичиж, илүү ихийг хийдэг. Энэ нь төрөлжсөн хөгжил мэт санагдах болно, үүнээс илүү сайн зүйл юу байх вэ? Гэхдээ хөгжлийн олон янзын ерөнхий үйл ажиллагааны дунд шаардлагатай хичээлүүдэд тийм ч их цаг хугацаа байдаггүй. Багш нар хоцорсон сурагчдаа цаг заваа зориулж чадалгүй шинэ хөтөлбөрийн шаардлагаар цэцэрлэгт хүрээлэнд "яаран" очдог. Энэ нь "Би ойлгохгүй байна - таны асуудал." Тиймээс хүүхэд сургуулийн үйл ажиллагаанаас гадна ихэвчлэн багштай ажилладаг.
Хүүхдүүд бэрхшээлтэй тулгардаг
Сургуулийн уралдаан хүүхдүүдэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
- Хэт их ажил, ядаргаа. Зөвхөн шинэ хичээлийг эзэмшээд зогсохгүй шинэ амьдралд дасан зохицох ёстой хүүхдүүд, ялангуяа бага ангийн сурагчид сургуулийн сургалтын хөтөлбөр зохиогчдын бодож байгаа шиг тийм ч тэсвэр хатуужилтай байдаггүй. Каллиграфаар хичээллэж буй харуулууд шөнийн 02 цаг хүртэл биеийн нөөцийг хурдан шавхдаг. Анхаарал, ой санамж муудаж эхэлдэг. Гэхдээ судалгааны хурд буурах нь хүүхэд сургуулийн сургалтын хөтөлбөрөөс хоцрох болно. Тиймээс эцэг эх, багш нар ихэвчлэн хүүхдэд илүү их хүч чармайлт гаргаж, илүү их дарамт үзүүлдэг. Энэ нь ихэвчлэн оюутан сурах сонирхолоо алдахаас гадна дургүй болоход хүргэдэг.
- Сургуулийн түгшүүр. Оюутанд үзүүлэх дарамт, багш, эцэг эхийн байнгын зэмлэл, ангийнхантайгаа холбоотой асуудал нь хүүхдийг сургуулиас айх шалтгаан болдог. Тэр тийшээ очихоос татгалзаж, өглөөний цуурхал, санаатайгаар хооллож, удаан хугацаагаар хувцаслаж болно. Магадгүй хичээлээ алгасаж ч магадгүй. Тэгээд тэр сэтгэцийн бөөлжилт үүсгэдэг эсвэл температур нэмэгддэг. Тиймээс ажлын өдөр бүр. Гэхдээ амралтын өдрүүд болон амралтын өдрүүдэд оюутан гайхамшигтайгаар сэргэдэг.
- Сэтгэлийн хямрал. Тийм ээ, хүүхдүүд бас сэтгэлийн хямралд ордог. Юу хийх вэ? Хүүхэд шинэ амьдрал хийх чадваргүй мэт санагдаж магадгүй юм. Түүний хувьд ямар нэг зүйл болохгүй, ангийнхан инээлдэж, багш нарыг шүүмжилдэг. Тэр маш их хичээсэн ч бүх асуудлыг тэр өөрөө шийдэж чадахгүй. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурч, сэтгэлийн байдал буурдаг.
Эцэг эхчүүд юу хийж чадах вэ?
Мэдрэлийн систем удаан хугацааны сэтгэцийн стрессээс ангижрах чадваргүй бол хэт ачаалал, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал үүсдэг. Ялангуяа үүн дээр сөрөг сэтгэл хөдлөлийн ачаалал нэмэгдэх юм уу, эсвэл бид анхаарлын хомсдолтой гэж оношлогдсон хүүхдийн тухай ярьж байгаа бол. Мэдээжийн хэрэг, эцэг эхчүүд сургуулийн сургалтын хөтөлбөрийн эрч хүчэд нөлөөлж чадахгүй ч хүүхдийн амьдралд хэрхэн хуваарилагдахад нөлөөлж чадна. Тиймээс гол зөвлөгөө бол суралцах, амрах дэглэмийг тэнцвэржүүлэх явдал бөгөөд ингэснээр оюутан эрүүлжих цагтай болно.
Ерөнхийдөө сургуулийн сурагчдын эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөмжүүдийн ихэнх нь ердийн зүйл байдаг боловч хичээлийн жилийн цэцэрлэгт хүрээлэнд тэднийг үл тоомсорлодог. Эцсийн эцэст гол зүйл бол сурлагын амжилт буурдаггүй, улирал сайн дуусдаг. Гэсэн хэдий ч үндсэн ойлголт руу буцах нь зүйтэй юм.
- Сургуулийн олон асуудлыг шийдвэрлэх хамгийн чухал хүчин зүйлүүдийн нэг бол хангалттай унтах явдал юм. 7-10 настай хүүхэд 10-11 цаг унтах ёстой. Нойр дутуу байгаа хүүхдүүд хангалттай амарч чадсанаасаа хамаагүй муу ажилладаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Ядарсан оюутан хайхрамжгүй ханддаг, анхаарал нь амархан сарнидаг, материалыг сайн санадаггүй. Мэдлэгийг өөртөө шингээхэд илүү их хугацаа шаардагддаг. Унтах нь өдөр тутмын зөв зохион байгуулалттай ажлын нэг хэсэг юм. Гэсэн хэдий ч хүүхдүүд өөрсдийгөө үр дүнтэй зохион байгуулж чадахгүй байгаа тул эцэг эхчүүд үүнийг тэдэнд заах хэрэгтэй. Хүүхдүүдийн хувьд өдөр тутмын үйл ажиллагаатай холбоотой зан үйл чухал байдаг тул бүх зүйл нэг газар байх бөгөөд нэг үйл ажиллагаа нь нөгөөгөөрөө солигддог.
- Гэхдээ зөвхөн үйлдэл, үүрэг хариуцлага ээлжлэн солигдох ёсгүй. Сурсан - тоглосон. Хүүхэд хөдлөх ёстой. Хүүхдүүд бага насаа хөгжилтэй өнгөрүүлэх ёстой учраас л биш. Биеийн тамирын дасгал нь стрессийн нөлөөг сайн арилгаж, хичээлтэй холбоогүй сэдвүүд рүү шилжиж, шинэ сэтгэлгээгээр хичээлээ үргэлжлүүлэхэд тусалдаг.
- Хэрэв та хүүхэд стрессээ багасгах гэж хичээсэн ч гэсэн хичээлээ даван туулж чадахгүй байгаа бол сэтгэл гутралд орж, сургуульдаа сөрөг хандлагатай болж байгааг олж харвал гэрийн боловсролыг анхаарч үзээрэй. Гэртээ уян хатан хуваарь гаргах, хуваарь төлөвлөх, хүүхдэд хэцүү сэдвүүдэд илүү их цаг зарцуулах нь илүү хялбар болно. Хэрэв та нийгэмшүүлэхийг дэмжигч бол дугуйлан, секц рүү явахыг хориглодоггүй. Ахмад ангиудад хүүхэд сурч мэдэхэд сургуульдаа буцаж ирээд хүүхдийн багт боловсролоо үргэлжлүүлж магадгүй юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Та өөрийгөө хөгжүүлж, өөрийгөө хууран мэхлэлт хийдэггүй гэдгээ яаж ойлгох вэ? 17 шалгуур
Загварлаг байдал, алдартай байдал, ойлгомжгүй байдлаас шалтгаалан өөрийгөө хөгжүүлэх сэдэв нь асар их хэмжээний шиза, хуурмаг, заль мэх, өөрийгөө хуурах гэх мэт зүйлсээр дүүрэн байдаг. Та үнэхээр хөгжиж байгаа бөгөөд "зуурмаг руу ус шахах"
Сэтгэл зүйч Светлана Ройз: Эцэг эхчүүд хүүхэд сургуульд зориулагдаагүй, харин сургууль хүүхдэд зориулсан гэсэн мэдрэмжийг санаж, дотроо хадгалах ёстой
Дэлхий ертөнц өөрчлөгдөж байгаа бөгөөд бүх талаас эцэг эхчүүд бага насны хүүхдээ зөвхөн унших, тоолох төдийгүй бүтээлч сэтгэлгээ, шүүмжлэлт сэтгэлгээнд сургахыг уриалж байна … Үүний зэрэгцээ орчин үеийн эцэг эхчүүд өөрсдөө ядарч туйлдаж, стрессийг мэдэрч эхэлдэг.
Өсвөр насны хүүхэд хичээл хийдэггүй
Өсвөр насны хүүхэд хичээл хийдэггүй Тэр хүн болгонд бүдүүлэг ханддаг, юу ч сонирхдоггүй, юу ч хийхийг хүсдэггүй, өдөржингөө компьютер дээр сууж, сонин компаниудтай зугаалж, байнга уурладаг, маш их өөрчлөгдсөн, архи, тамхи хэрэглэж эхэлсэн (мөн гэнэт илүү муу зүйл), гэрээсээ гарах эсвэл өөртэйгөө ямар нэгэн зүйл хийхээр заналхийлж, ирээдүйнхээ талаар боддоггүй … Эдгээр нь 12-18 (20) насны хүүхдүүдийн эцэг эхчүүдийг сэтгэл судлаачид бидэнд авчирдаг "
Хайртай хүмүүстээ парадоксик байдлаар санаа зовдог. Юу хийх ёсгүй
Нэг хүн миний гэр бүлийн хүрээлэлд нас барсан. Манай гэр бүлийн найз нас барсан. Энэхүү арга хэмжээ нь гашуудах дүрмийн талаархи олон бодол, туршлагыг бий болгосон. Юу хийх ёсгүй вэ: Үхлийг, ялангуяа хайртай хүмүүсээсээ нуу. Миний сэтгэлзүйн эмчилгээний практикт олон жилийн турш гэр бүлийнхээ ойр дотны хүнээс үнэнийг нууж байсан тохиолдол байдаг.
Стресс: хэрэглэх заавар Тодорхойлолт, стресс гэдэг нэр томъёоны түүх
"Энэ номонд бичсэн хамгийн чухал санаа бол: хэрэв та амиа аврахын тулд чадах чинээгээрээ гүйж буй тахө, эсвэл өлсөж үхэхээс зайлсхийхийн тулд чадах чинээгээрээ гүйж буй арслан бол таны биеийн физиологийн хариу урвалын механизм маш сайн байдаг.
