2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Дэлхийн өнцөг булан бүрт орос хэлээр ярьдаг үйлчлүүлэгчидтэй Skype дээр хийдэг гэр бүлийн эмчилгээний талаар яриагаа үргэлжлүүлье.
Энэ дасгалыг хос эмчилгээ, ганцаарчилсан зөвлөгөө өгөх, бие даан ажиллахад ашиглаж болно.
Нэг удаа би үүнийг том компанийн ажилчид, менежерүүдийн сургалтанд ашиглаж, боловсон хүчний сургалт, хөгжлийн хэлтсийг олон жил удирдсан.
Би хүмүүсийг хоёр хоёроор нь тавиад нэгийг нь нөгөөгөө танилцуулахыг хүссэн. Хэрэв хүмүүс, жишээлбэл, шинэ ажилчид төдийлөн сайн мэддэггүй байсан бол би түүнд хамгийн чухал зүйлийн талаар бие биенээсээ товч ярилцлага өгөх 5 минут өгсөн.
Энэ дасгалын зорилго: өөрийгөө гаднаас нь хар.
Даалгавар: өөрийн болон бусдын ойлголт хоёрын ялгааг олж хараарай.
Ихэвчлэн, Би энэ дасгалыг хосуудтай хийсэн анхны танилцалтаас эхлүүлж байна.
Энэ нь иймэрхүү байдлаар тохиолддог:
Би ажлын дүрмийг хэлж байна:
- Гурав дахь хүнтэй хамтрагчийнхаа тухай ярихдаа түүнийг бус нэрээр нь дуудаарай.
- Хүнийг биш, харин түүний үйлдлийг үнэлэхийн тулд "Ваня бол цэвэрхэн биш" биш, харин "Өчигдөр Иван зөөврийн компьютерээ мартсан тул гутал өмссөн хүүхдийн цэцэрлэг рүү орлоо …"
- "Бид үргэлж бүх зүйлийг хяналтандаа байлгадаг!" Гэх мэт хийсвэр дүгнэлтээс зайлсхий. "Маша миний утсыг байнга шалгадаг байсан."
Оролцогчид тус бүрээс өөрийнхөө тухай биш, хамтрагчийнхаа талаар дараах асуултуудыг асуухыг хүсч байна.
- Түншийн нэр хэн бэ. Та түүнийг ихэвчлэн юу гэж дууддаг вэ?
- Та хэдэн жил хамт амьдарч, хэр удаан гэрлэсэн бэ (хэрэв гэрлэлт бүртгэгдсэн бол)?
- Та хаана, ямар нөхцөлд уулзсан бэ?
- Та уулзахдаа ямар сэтгэл хөдлөлийг мэдэрсэн бэ?
- Одоо таны харилцаанд юу өөрчлөгдсөн бэ?
- Хүүхэд байна уу, хэдэн настай вэ? Энэ холбооны хүүхдүүд бүгд үү? Түнш хүүхдүүдэд хэрхэн ханддаг вэ? Тэр ямар аав / ээж вэ?
- Өөр ямар хамаатан садан, ойр дотны хүмүүс танай гэр бүлтэй байнга харьцдаг вэ?
- Та харилцаандаа юу сайжруулахыг хүсч байна вэ?
- Хэрэв та харилцаагаа 0 -ээс 10 хүртэл оноогоор үнэлдэг бол одоо харилцаагаа хэрхэн үнэлэх вэ?
- Таны бодлоор 10 оноотой байхад таны харилцаа ямар байх бол?
- Үүний тулд та юу хийхэд бэлэн байна вэ?
- Та хамтрагчаа юу хүлээж байна вэ?
- Энэ зорилгод хүрэх эхний алхам юу байх вэ?
- 10 оноо авсан тэр харилцаанд ороход хэр хугацаа шаардагдах гэж бодож байна?
- Та одоо хамтрагчдаа юу гэж талархах вэ?
Зөвлөмж болгож буй:
Хамтрагчаа хэрхэн харах, харилцааны хувьд хэрхэн зөв сонголт хийх
Олон хүмүүс "өөрсдийн" хамтрагчтайгаа биш дурлаж, амьдарч, гэр бүл зохиодог. Ихэнхдээ ийм алдаа нь салахад хүргэдэг бөгөөд үүнийг "Тэд дүрүүдтэй санал нийлэхгүй байсан" эсвэл "Дэлхий ертөнцийг үзэх үзэл өөр байна"
Хэрхэн илүү сайн болох вэ, эсвэл шидэт савлуур яагаад ажиллахгүй байна
За, бүх зүйл Даваа гараг биеийн тамирын фитнесс сайн уу спорт болон Зэн Буддизм ба Төгс төгөлдөр байдал хоёр зуун гучин гурав үзээрэй (шүлгүүдийн өднөөс) Олон нийтийн сүлжээнд би нэг аймшигтай видеог олж харлаа: Роттвейлер нохой ойролцоогоор таван настай хүү рүү дайрчээ.
Өөрийгөө болон асуудлаа илүү сайн ойлгох 10 асуулт. Үйлчлүүлэгч болон сэтгэл судлаачдад туслах
Бид бүгд төөрөгдөлд орсон байдалтай байдаг. Хэн нэгэн бодол санаагаар, хэн нэгэн сэтгэл хөдлөлөөр, хэн нэгэн манан дунд зараа шиг санагддаг (энэ бол миний дуртай эмчилгээний хүүхэлдэйн кино) :) Үйлчлүүлэгчидтэй ажиллахдаа би шугаман стратеги баримталдаггүй.
"Тодорхой бус байдлаас хэрхэн ангижрах вэ?" - Өөрийгөө илүү сайн таньж мэдээрэй
Нэгдүгээрт, засах шаардлагатай зүйлийн утгыг ойлгох хэрэгтэй. Бид ямар тодорхойгүй байдлын тухай ярьж байгааг харцгаая. Юуны талаар тодорхойгүй байна вэ? Хүн ямар нэг хэсэгт (үүнд эргэлзэж байгаа) тогтвортой "зогсож" байгаагаа ухаарахад өөртөө итгэх итгэл гарч ирдэг.
Сайн төгсгөл бол илүү сайн эхлэл юм
Ирэх жил логикоор дуусч байна. Гудамжинд гэрэл аль хэдийн гэрэлтэж, модод анхилуун үнэртэй, шинэ жилийн дэлгүүрийн халуурал дээд цэгтээ хүрэх дөхөж байна. Харамсалтай нь, энэ олон өнгийн бужигнаануудын цаана гол зүйлийг алдах нь тийм ч хэцүү биш юм.
