2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Энэхүү текстэд сэтгэлзүйн зөвлөмж, тэмцлийн аргыг агуулаагүй болно. Би бодлоо энд л үлдээх болно.
Дэлхий дээр хангалттай амьдардаг хүн дунд насандаа хүрдэг. Гэсэн хэдий ч бидний ээлж ирэхэд бид гайхдаг: "Тэгээд би, юуны төлөө?". Би энэ ертөнцөд юу буруу хийсэн юм бэ? Тэр хичээж, сунаж, ажиллаж, хүүхдүүдээ өсгөж, өсгөсөн. Тэр хэнд ч хор хөнөөл учруулахыг хүсээгүй, одоо яах вэ? Бүх зүйл?
Бид энэ хямралд орсон зүйлээсээ үл хамааран - салалт, гэмтэл, "хоосон үүр" -ийн үе шат, өвчин эмгэг, эсвэл аажмаар - бид ямар нэгэн байдлаар тэвчих чадвараа алддаг. Нэгэн цагт урам зориг өгсөн техникүүд одоо тохиромжгүй болсон. Өмнө нь хийж байсан шигээ өөрсдийгөө татаж, эхнээс нь эхлүүлэх боломжгүй байгаа нь биднийг дарж байна. Бидэнд ижил саад бэрхшээл тулгарч байгаа мэт санагдаж байна, гэхдээ одоо л цаг хугацаа дуусч байгааг ойлгох болно. Ухамсрын вектор нь одоогийн мөчөөс бидэнд хуваарилагдсан цаг хүртэл холилдох болно.
Амьдралын гол үе бол сүйрэл юм. Та өөрийгөө хэн болохыг мэдэхгүй болсон. Байгалийн гэж үзсэн бүх зүйл нуран унав. Ажил хийх нь утгагүй, харилцаа холбоо тасарч, таашаал таалагдахгүй байна. Тэгээд хэзээ нэгэн цагт бид унадаг. Хүссэн ч эс хүссэн ч орчлон ертөнц “Битгий тэнэгтээрэй!” Гэж шивнэх үед биднийг тэнд үлдэх эсвэл дахин төрөх хоёрын аль нэгийг сонгохыг хардаг.
Энэ бол сэтгэлийн хямрал юм …
Дунд насны хямрал байдаг гэдгийг бид сайн мэддэг боловч энэ нь юу вэ, түүнтэй хэрхэн амьдрах, үүнтэй хэрхэн тэмцэх талаар ойлголт багатай байдаг.
Дунд насны хямрал нь тийм ч хэцүү үе биш, харин зөөлөн шилжилт юм. Та юу ч зааж өгсөн боловч энэ нь тухайн хүн цаашид хянах боломжгүй өөрчлөлтүүдийг дагуулдаг. Зөвхөн сэтгэлзүйн төдийгүй гаднах байдал.
Өнөөг хүртэл хэн ч тухайн үед хүнийг даван туулах схем, арга, загвар, сэтгэлзүйн дэмжлэг үзүүлэх аргыг тоймлоогүй байна. Гэхдээ энэ нь онтогенезийн нэг хэсэг юм. Мөн бид ийм аялалд бэлэн биш байна.
Хэрэв та зугтах юм бол тэр гүйцэх болно, зогсох болно - тэр гүйцэж түрүүлэх болно, хөлдөх болно - тэр үүнийг авах болно, анхаарал тавих хэрэггүй - тэр таныг бодит байдлаас хөөх болно. Тэгээд та нас барах хүртлээ оршуулагдаагүй хэвээр байх болно. Бенжамин Франклиний хэлсэн алдартай ишлэлээс харахад "Олон хүмүүс 25 насандаа үхдэг, гэхдээ 75 насандаа л булшинд очдог." Би хүсэхгүй байна…. 50-80 хүртэл нас барах магадлал надад маш гунигтай санагдаж байна.
Хүүхэд, өсвөр үеийнхний хямралыг эхнээс нь дуустал судалж үзсэн. Хүүхэдтэй хэрхэн биеэ авч явахыг бид мэднэ. Бид түүний хөгжлийн хямралыг сар, бүр өдрөөр нь мэддэг. Гэхдээ дунд насны хямрал нь зөвхөн сэтгэлзүйн төдийгүй оюун санааны стратеги шаарддаг бөгөөд энэ нь амьдралын эхний үе шатанд хэрэгтэй байсан стратегиас ялгаатай байдаг.
Хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр бидэнд санал болгож буй зөвлөмжүүд нь дуудлага хийхэд хүргэдэг: биеийн тамирын дасгал хийх, тэнцвэртэй хооллох, илүү их амрах, мэргэжлээ өөрчлөх.
Энэ нь бас сонголт биш гэж та бодож байна уу?
Энэ хүртэл бидэнд өөрөөсөө чухал экзистенциал асуултуудыг асуух боломж, цаг зав байгаагүй. Бид ажиллаж, гэр бүл байгуулж, хүүхдүүдээ өсгөж, карьераа эхлүүлсэн. Үүний үр дүнд бидэнд байгаа зүйл байгаа. Тэгээд бүгд үү?
Үгүй
Бид аль хэдийн хүрээлэн буй орчноос тогтоосон амьдралын хэв маягаар нийтлэг нийтлэг үнэт зүйлд дарагдсан байдаг. Бид төлөвшсөн. Бид амьдралынхаа туршид итгэл үнэмшилдээ сэтгэл хангалуун байхаа больсон. Тэд бидний жинхэнэ мөн чанарыг хөгжүүлэхэд таатай биш юм.
Бид анхны насанд хүрсэнийхээ дараа олж авсан туршлагаараа дамжуулан хүртэх ёстой сүнслэг сэрэлтэд бэлэн байна. Эцсийн эцэст, бидний хүн нэг бүр, сэтгэлийн эрдэнэсийн санд хаа нэгтээ анхны амьсгал авахаасаа өмнө байсан бөгөөд сүүлчийн амьсгалаа авсны дараа тэнд үлдэх болно.
Амьдралын дундаас эхлэн бидний жинхэнэ "би" -ийг олж авахын тулд энэхүү эрдэнэсийг дэлгэх нь зохистой юм шиг надад санагдаж байна, энэ нь бидний амьдралын өмнөх, шинэ хэсгийг давах хоёр дахь үндэс болох гүн гүнзгий эхлэл юм. бүрдэх болно. Бидний төрсөн хүн байхын тулд, хамгийн гүн гүнзгий биенийхээ өвөрмөц илэрхийлэл болохын тулд. Өөрчлөлтийн нарийн төвөгтэй үйл явцад бууж өгөхгүй бол биднийг хүлээж буй таашаал ханамжийг бүрэн дүүрэн нээнэ. Хэрэв бид зөвхөн хөгшрөх биш өсөх дотоод хэрэгцээнийхээ өмнө уусахгүй бол.
Эцсийн эцэст, бидний өмнө хязгааргүй, хязгааргүй өргөтгөсөн ирээдүй байхаа больсон.
Ярилцъя!
Зөвлөмж болгож буй:
Эмэгтэйчүүдийн дунд насны хямрал
Эмэгтэйчүүдийн дунд насны хямрал. Энгийнээр хэлэхэд, нэг шинжлэх ухааны судалгаа. Энэ нийтлэл нь хямралд ороогүй, байгаагүй гэж итгэдэг хүмүүст зориулагдсан биш юм. Ерөнхийдөө энэ бүхэн бол шуналтай сэтгэл судлаачдын шинэ бүтээл юм. Бид эдгээр хүмүүст баяртай байна, бид нударгаараа, хуруугаараа загалмай барьдаг.
Дунд насны хямрал: оношлогоо эсвэл насжилттай холбоотой пит зогсолт уу?
"Би энэ амьдралд юу ч авч чадаагүй, бүрэн" 0 ". "Өөрийгөө толинд харах нь жигшүүртэй юм." "40 насандаа амьдрал дөнгөж эхэлж байна гэсэн санааг хэн гаргасан бэ?!". "Миний амьдралд зөвхөн хар судлууд байдаг
Шинэчлэлийн цаг эсвэл дунд насны хямрал
"Дэлхий дээрх амьдрал, хагас нь, Би өөрийгөө гунигтай ойд олсон. " / А.Данте 40 жилийн бүс нутаг дахь нас бол амьдралын олон зүйл хөгжсөн үе бөгөөд энэ бол насанд хүрсэн үе бөгөөд хувийн таашаал авах үе юм. Хүүхдүүд өсч том болсон, карьераа босгосон, харилцаа холбоо бий болсон, гэхдээ ямар нэгэн зүйл дутагдаж байгаа юм шиг мэдрэмж төрж байна .
Эмэгтэйчүүдийн дунд насны хямрал. Нэг л өдөр та гэнэт ойлгоно
Нэг өдөр та өөрөөсөө асуулт асуух өдөр ирдэг: дараа нь яах вэ? Тэдний карьерын гол оргилд аль хэдийн хүрсэн, хүүхдүүд өсч том болсон, өөрсдийн амьдралаар амьдарч байгаа, нөхөртэйгээ харилцах харилцаа тодорхой байдлаар хөгжсөн (хөгжөөгүй) болох нь тодорхой болно.
Дундад насны хямрал. Эрэгтэйчүүдэд дунд насны хямрал
Дунд насны хямрал бол дөчин дөчин таван жилийн дараа биологийн болон нийгмийн үндсэн ажлуудыг аль хэдийн амжилттай гүйцэтгэсэн эсвэл амьдралдаа шинэ зорилго, зорилгоо тавихад хүний ухамсар түр зуурын бэлэн бус байдал юм. энэ нь биелэхгүй нь лавтай.
