2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Амьдрал тогтвортой байхаа больсон үед өөрийгөө хэрхэн дэмжих вэ?
Амьдрал байнга өөрчлөгдөж байдаг учраас сонирхолтой байдаг. Гэрлэсэн 20 жил, 30 жил нэг газар ажиллаж байсан, ерөнхийдөө уламжлалт үндэс суурь, үзэл бодолтой хүн байсан ч таны амьдрал өөрчлөгдөж байна. Түүнээс гадна байнга өөрчлөгдөж байдаг хүн аз жаргалтай байдаг. Насан туршдаа хүүхэд хэвээр үлдэх боломжгүй байдаг шиг өөрчлөлтийг хэзээ ч мэдрэхгүйгээр амьдрах боломжгүй юм. Та өсөх болно. Тэгээд эрт орой хэзээ нэгэн цагт танд хямрал тохиолдох болно.
Хямрал хаанаас гардаг вэ?
Энэ блогт хямрал гэж юу болох, юунд зориулагдсан тухай нийтлэл байдаг. Товчхондоо, хямрал хаанаас үүсч, хямралын гол цөм хаана байгааг ойлгох боломжгүй байдаг. Энэ нь зүгээр л тохиолддог, дараа нь мэдээжийн хэрэг болдог. Энэ нь хамгийн гэнэтийн мөчид тохиолддог бөгөөд үүнийг холоос харж болно. Гэсэн хэдий ч хямрал нь ихэвчлэн бэлэн байгаа эсэхээс үл хамааран тохиолддог өөрчлөлт, өөрчлөлттэй холбоотой байдаг.
Амьдрал асуугаагүй. Амьдрал тохиолддоггүй. Та өөрийнхөө амьдралаар амьдарч байгаа боловч үүнийг хэр их туулж өнгөрөөж байгаа нь л гол асуулт юм.
Бүх зүйл өөрчлөгдөхөд та хэр зэрэг амьд үлдэх вэ?
Энэ үеэс эхлэн ямар нэгэн зүйл тохиолдоход таны найддаг зүйл эхэлдэг. Юунд эсвэл хэнд? Хэзээ? Хэн чухал вэ?
Хэрэв та ажлаа солихоор шийдсэн бол "дүр төрхийг өөрчлөх" асуудлыг шийдвэрлэхэд хэн туслах вэ?
Хэрэв та хувийн амьдралаа өөрчилж байгаа бол өнгөрсөн үеэсээ салж, өнөөгийг эхлүүлэхэд хэн тусалдаг вэ?
Хэрэв та хүүхэдтэй болсон бол таны шинэ байдал, өдөр тутмын хэв маягт дасахад хэн туслах вэ?
Үргэлж, өдөр бүр бидний найддаг зүйл эсвэл хэн нэгэн байдаг.
Гэхдээ найдах хүнгүй байх тохиолдол ихэвчлэн гардаг
Хэрэв таны амьдрал тогтворгүй байдалд заналхийлж байгаа тул эхнэр тань ажлаа өөрчлөхийг эсэргүүцэж байвал яах вэ?
Хэрэв та өнгөрсөн үеэсээ салж чадахгүй, хүрээлэн буй орчин тэр чигээрээ үлдэхийг шаардаж байвал яах вэ?
Хүүхэд төрүүлэхэд туслах хүн байхгүй бол яаж биеэ авч явах вэ?
Хүсэл тэмүүлэл, төлөвлөгөө, хямрал, өөрчлөлтүүдтэйгээ ганцаараа байхдаа юу хийх вэ?
Өөрчлөлтүүд тохиолдох эсвэл ирэх үед, хүн өөрөөсөө өсч томрох мэт санагдах үед, зарчмуудаа өөрчилж, амьдралаа өөр талаас нь нээх цаг ирэхэд ойр дотны орчин нь үүнд бэлэн биш байдаг. Таны дэмжлэг хүлээж буй хүмүүс үүнийг танд өгөх боломжгүй бөгөөд ихэнхдээ өөрчлөлтөд саад болдог.
Бүх амьдрал дотор тохиолддог. Хямрал нь холбоо барих үед тохиолддог. Бүх мэдрэмж бусад хүмүүстэй харилцах явцад үүсдэг. Холбоо барих нь бидний амьдралын ариун нөхцөл бөгөөд хямралыг даван туулахад тусалдаг зүйл юм. Гэхдээ хайртай хүмүүстэйгээ холбоо тогтоох боломжгүй бол яах вэ?
Эмчилгээний эмчид итгээрэй
Хэрэв та айж, хямралд орсон бол, хэрэв та амьдралдаа ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөхийг хүсч байгаа бөгөөд энэ дотоод ачаа тээшийг хандуулах хүн байхгүй бол эмчилгээний эмч таны найдаж болох хүн болж чадна. Олон хүмүүс хүнд хямралын үе шатанд эсвэл шийдэж чадахгүй байгаа асуудлуудынхаа талаар эмч рүү ханддаг. Гэхдээ хямрал хараахан болоогүй байхад та эмчид хандаж болно, гэхдээ та өөрчлөлт хийхийг хүсч байна.
Өөр сонголт байна уу?
Тиймээ байгаа. Энэ бол таны өөрчлөлтийг хийх дотоод хүсэл юм. Таны энэ хүсэл тэмүүлэл, эрч хүч, сэдэл. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд чин сэтгэлээсээ дуртай байж, хайртай хүмүүс тань хүсэхгүй байгаа нь таныг зогсоохгүй бол та хувь хүний хувьд өөртөө найдаж болно. Таныг өөрчлөхөд хүргэдэг энэ энерги. Энэ нь хэцүү бөгөөд аймшигтай бөгөөд зам дээр олон саад бэрхшээл тулгардаг, гэхдээ хэрэв та өмнөх шигээ амьдарч чадахгүй бол энэ нь зогсоож чадахгүй тийм хүч болж хувирдаг. Тэгээд үнэхээр шаардлагатай юу?
Бид өөрчлөгдөхдөө баяртай байдаг!
Зөвлөмж болгож буй:
Өрөвдөх сэтгэл. Энэрэл. Өрөвдөх сэтгэл. Энэ хаана байна, чи хаана байна?
Ойр дотны хүмүүсээс бид өрөвдөх сэтгэлийг хүлээж байна бидний хувьд тааламжгүй мөчид. Биднийг гомдоох, доромжлох, доромжлох үед бид өрөвдөх сэтгэлийг хүсч байна . Алдагдлынхаа уй гашууг хуваалцахын тулд бид өрөвч сэтгэлийг хүлээж байна .
"Би" хаана байна, "Минийх" хаана байна?
Ойлгоход хамгийн хэцүү сэдвүүдийн нэг бөгөөд магадгүй хамгийн үржил шимтэй, талархалтай сэдвүүдийн нэг юм. Мөн энэ ялгааны талаарх мэдлэг нь өөрийгөө, дэлхий, амьдралыг ойлгоход ихээхэн өөрчлөлт оруулдаг. Ямар учиртай юм бэ? Би үлгэр жишээ эсвэл түүхийг жишээ болгон дурдах болно, би сайн мэдэхгүй байна.
ТАНЫ МӨНГӨ ХААНА ХААНА
Хувийн сэтгэл засалч, дасгалжуулагчтай байх нь хувийн стилист, шүдний эмчтэй адил энгийн зүйл болох хүртэл би амьдрахыг хүсч байна. Баялгийн төлөв гэж юу болохыг ойлгосон аз жаргалтай хүмүүс амьдралынхаа бараг бүх салбарыг хамарсан өөрчлөлтийг хүлээн авдаг.
Амьдралын байр суурь ба амьдралын хувилбар
Би зүгээр - чи зүгээр Би зүгээр биш байна - чи зүгээр Би зүгээр - чи зүгээр биш байна Би зүгээр биш байна - чи зүгээр биш байна Эдгээр дөрвөн үзэл бодлыг амьдралын байрлал гэж нэрлэдэг. Зарим зохиогчид тэднийг үндсэн байр суурь, оршихуй, эсвэл зүгээр л албан тушаал гэж нэрлэдэг.
Хувь хүний амьдралын замнал эсвэл "амьдралын шугамын техник"
Хүмүүс гар дээрх "амьдралын шугам" -ын дагуу ирээдүйг урьдчилан таамаглахын тулд дал модны эмч рүү очиход бэлэн байна. Гэхдээ тэд амьдралынхаа замналын замыг судалж үзсэнийхээ дараа тэдний ирээдүйн амьдралыг урьдчилан таамаглахаас гадна хувь тавилангаа ямар нэгэн байдлаар засахад тусалж чадна гэдэгт тэд анхаарал хандуулдаггүй.
