2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хохирогч
Харилцааны хохирогчийн байр сууринд байгаа хүн идэвхгүй үүрэг гүйцэтгэдэг, найдваргүй байдал, сэтгэлийн хямрал, гэм буруу, дургүйцлийг мэдэрдэг.
"Хохирогч" -оос юу ч хамаарахгүй бөгөөд үүний дагуу түүний амьдрал хамтрагч, босс, эцэг эхийн гарт байна.
Хохирогч өөрийн амьдрал, аз жаргалыг бусад хүмүүсийн гарт хариуцахгүй.
Жишээлбэл, эмэгтэй хүн олон жилийн турш нөхрөө доромжилж байсан нь түүнд тааламжгүй байсан ч энэ харилцаагаа үргэлжлүүлсээр байна.
Эмэгтэй хүн нөхрөө зодож, цагдаа нар мэдэгдэл бичихийг санал болгож байхад ч тэр түүнийг өмөөрч эхлэв. Энэ нь тэр харилцааны аюулгүй байдлын төлөө сонголт хийдэг.
Хохирогчийн байр сууринд байгаа хүн маш их гомдоллодог, бүх бэрхшээлд хэн нэгэн буруутай, учир нь хүмүүс туслах ёстой!
"Хохирогч" сэтгэлзүйн эмчилгээнд ирэхэд "Петяаг хэрхэн өөрчлөх вэ?.. Түүнийг ойлгож, зохих ёсоор биеэ авч явахын тулд би юу хийх ёстой вэ" гэсэн хүсэлт гарч ирнэ. Эдгээр нь. анхаарал нь түнш дээр байдаг, учир нь "хохирогч" өөрийгөө анзаардаггүй.
Мэдээжийн хэрэг, хүн өөрийн гэсэн үзэл бодолгүй, өөрийнхөө амьдралыг захиран зарцуулдаггүй бол түүнд хэрхэн амьдрах, юу хийхээ зааж өгөх хүн амьдралд гарч ирдэг.
Хохирогчийн байдлаас гарахын тулд:
1. Таны амьдрал таны гарт байгаа гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
2. Сэтгэлзүйн хил хязгаараа анзаарч, хамгаалж сур. Дараагийн өгүүллээр энэ талаар дэлгэрэнгүй үзэх болно.
3. Өөрийгөө хүндэлж эхлэх хүртэл хамтрагч тань таныг хүндэтгэхгүй харьцах болно гэдгийг хүлээн зөвшөөр.
4. Бидний хүн нэг бүр өөртөө хандах хандлагыг хариуцдаг. Өөрөөр хэлбэл, та өөртөө анхаарал халамж, хайраар хандаж эхлэх хүртэл хэн ч таны төлөө үүнийг хийхгүй.
5. Өөрийнхөө амьдралыг ухамсартайгаар дүүргэж, мэдрэмж, хүсэлдээ үндэслэн өөрийн цагийг зохицуулж эхэл.
6. Гомдоллохоо больж, эргэн тойрныхоо хөгжил цэцэглэлт, баяр баясгалангийн боломжийг олж мэдээрэй.
7. Бусдаас зөвшөөрөл гуйхаа боль. Зөвхөн та л өөрийнхөө амьдралын зохиогч юм!
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл түгшсэн 5 шинж тэмдэг - Сэтгэл түгших шинж тэмдэг нэмэгдэх - Сэтгэл түгшээх - Сэтгэл түгших
Сэтгэл түгшсэнээс болж аз жаргал мэдрэгддэггүй гэдгийг та мэдэх үү? Чухам энэ л мэдрэмж нь таныг энд, одоо байхад, амьдралаас таашаал авахаас, эрч хүч, хүч чадлаа булаахаас, амьдралынхаа хамгийн том худалдан авалт эсвэл хамгийн чухал үйл явдлаас таашаал авахаас сэргийлдэг.
Гэр бүлийн хүчирхийллийн хувилбар дахь хохирогчийн үүрэг. Хохирогчийн зан байдал. "Золиослолын дуудлага"
Нэн даруй санал нэгдэцгээе - хүчирхийллийн хариуцлагыг гэмт этгээд хүлээнэ. Энэ бол хувь хүний хариуцлага. Үүнийг хэн нэгэнтэй хуваалцах боломжгүй. Гэхдээ гэр бүлийн хүчирхийллийн хувилбарт хоёулаа оролцдог: хүчирхийлэл үйлдэгч нь "хүчирхийлэгч"
Фобос ба Деймос, Хүүхдийн сэтгэл зүй, Насанд хүрэгчдийн домог зүй
Хуухдийг удаан хугацаагаар (нэг жилээс дээш хугацаагаар, заримдаа нэг жилээс дээш хугацаагаар) хехеер хооллохтой холбоотой ялгаварлан гадуурхалтын талаар. Эхлээд хүүхдийн сэтгэл судлалын хүрээнд хөхөөр хооллохтой холбоотой ихэнх ойлголтууд сэтгэлзүйн шинж чанартай байдаг.
Би хамтрагчаа орхих ёстой юу? Би энэ тухай байнга боддог. Шалтгаан, юу хийх вэ? Харилцааны сэтгэл зүй ба хувь хүний сэтгэл зүй
Түншүүдийн нэг нь яагаад хамтрагчаа орхих эсвэл үлдэх сонголтын хооронд яарч болдог вэ? Энэ тохиолдолд яах ёстой вэ? Үнэн хэрэгтээ энэ үзэгдэл тийм ч ховор биш юм - олон хүмүүс ижил төстэй хүсэлтээр хувийн зөвлөгөөнд ирдэг. Энд илүү нарийвчлан ойлгох нь зүйтэй юм.
Сэтгэл зүй гэж юу вэ? Хүний сэтгэл зүй юунаас бүрддэг вэ?
Хөгжилтэй, ойлгомжгүй парадокс - бүх сэтгэл судлаачид "сэтгэц" гэсэн аймшигтай үгийг YouTube болон олон нийтийн сүлжээнд өргөн хэрэглэдэг боловч энэ нь юу гэсэн үг болохыг тайлбарлахад бараг хэн ч санаа зовдоггүй! Энгийн үгээр эхэлье - энэ үгийн утгатай.
