Ойр дотно байдал: эмзэглэл, өвдөлт

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Дараа нь юу хэлэлцэх талаар мэдэхийн тулд эхлээд дотно харилцааны тухай ойлголтыг ойлгож авцгаая. Би үүнээс эхэлье дотно байдал гэдэг бол өөрөөсөө урвахгүйгээр өөр хүнтэй хамт байх үед өөр хүнтэй нээлттэй байх явдал юм. энэ.

Дотно харилцаанд чухал мөч байдаг, энэ бол нөгөөгийнхөө хажууд мэдрэмжээр амьдрах чадвар юм. Ойролцоогоор та нөгөөгөө хардаг, өөрийгөө толинд харуулдаггүй, шилжүүлэлт биш, төсөөлөл биш, харин нөгөөг нь харахыг хичээдэг, наад зах нь нөгөө нь байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг, харин бусад бүх зүйл өөр байдаг гэдгийг би танилцуулах ёстой. тэнд, мөн та түүнийг танихгүй талаар юу ч биш. Дараа нь та нөгөөдөө өөрийгөө эсвэл бүх орчлон ертөнцийг биш, харин Бусдыг ойлгодог гэж хэлдэг. Та уйлдаг - Бусдад. Инээж байна - Бусдад. Та бусдад гомдоллодог. Та уурлаж байна - Бусдад. Үүний зэрэгцээ, мэдрэмжүүд үнэхээр гайхалтай байдаг, тэгвэл та ганцаараа биш, сонсогдож байгаагаа мэдэрдэг. Гэхдээ үүнийг хийхэд туйлын хэцүү байдаг, учир нь бидний нийгэмд өөрсдийгөө шийдсэн хүмүүс бүгд өөрсдийгөө харж, зөвхөн өөрсдийгөө сонсож, өөрсдөө амьдардаг.

Нээлттэй, чин сэтгэлгүйгээр дотно байх боломжгүй тул бэртэх эрсдэл дагалддаг бөгөөд энэ нь өвддөг. Өвдөлт бол дотно харилцааны салшгүй мэдрэмж бөгөөд үүнгүйгээр үүнийг хийх боломжгүй юм.

Энэ харилцааны үеийг би хайр сэтгэлийн түншийнхээ идеализаци өнгөрч, дараагийн үе шат нь тааламжгүй болоход энэ уурхайн талбар гэж нэрлэдэг, энэ бол жинхэнэ хүнтэй хийх уулзалт хараахан болоогүй байна, үгүй, эдгээр нь түүний талаархи таны уран зөгнөл хэвээр байна. Гэхдээ тэд таны хамгийн харанхуй талыг, хамгийн том айдас, шархыг тань тусгадаг … Тэд хэлэхдээ хайранд өөр хүн байдаггүй, чи өөрийгөө биширдэг, толин тусгал шиг төсөөллөө биширдэг гэж хэлдэг. Гэхдээ энэ үе шатанд бүх зүйл адилхан, зөвхөн энэ толинд гайхах зүйл алга, энд уйлах, хашгирах, зодох, гүйхийг хүсч байна. Би үүнийг уурхайн талбай гэж төсөөлж байна. Уурхай хаана байна - таны бага насны бүх гэмтэл, таны бүх туршлага, хамгийн их зовлонтой туршлага, уурхай бүр шарх, том идээт шарх юм. Мөн та энэ талбарыг давах хэрэгтэй. Та энэ талбар руу явах хэрэгтэй. Цаашид юу болохыг мэдэхгүй байна. Би энэ хараал идсэн талбарыг л мэднэ.

Та алхаж, алхам бүр нь уурхай, алхам бүр нь дэлбэрэлт, алхам бүр таныг хэсэг хэсгээр нь нурааж, алхам бүр нь өнгөрсөн үеийн сэтгэл хөдлөлийн туршлагын төсөөлөл юм. Гэхдээ та үүнийг ойлгохгүй байна, энэ бүхэн түүнийг тэр гэж бодож байна, тэр чамайг гомдоож, чамайг эдгээр харгис уурхай руу түлхэж, чамайг явуулдаг, гэхдээ чи явж чадахгүй, чи талбайн эргэн тойронд хэвтэж байна, чи өөрийгөө цуглуулж чадахгүй., та хүсэхгүй байна, яагаад энэ бүхэн, магадгүй ингэж худлаа ярих нь дээр байх юм бол өөр уурхай байхгүй, тийм ч их зовлонтой биш байх болно.

Нэгэн удаа миний сэтгэлзүйн эмч миний биеэ даасан байдлын талаархи яриаг сонсоод нэгэн гайхалтай хэллэгийг хэлэв. "Бид өөрсдийгөө аврахгүй" … Харж байна уу, бид өөрсдийгөө аврахгүй байна, тусгаар тогтнолын тухай энэ бүх утгагүй зүйл бол бодит байдал дээр ухамсартайгаар амьдрах боломжгүй болгодог хуурмаг зүйл, хуурмаг зүйлээс өөр зүйл биш бөгөөд та үргэлж өөрийнхөө уран зөгнөлийн боол байдаг, ихэнхдээ хөгжилтэй байдаггүй.

Тиймээс, уурхайн талбайн дундуур хэсэг хэсгээрээ шидэгдэх үед та өөрийгөө нэгтгэх хэрэгтэй, өөр хүн таныг цуглахад туслах болно. Миний хамтрагч намайг цуглуулахаас залхаж байсан ч, тэр үүнийг олж харахгүй байж магадгүй ч гэсэн намайг цуглуулж, цуглуулж байхад би талархаж явдаг. утга учиртай. Энэ нь зүгээр л цуглуулж, ухааруулж, эдгээр муу уран зөгнөлөөс намайг гаргаж, би цаашаа явж чадна. Дараа нь, дараа нь дараагийн алхам, дараагийн уурхай, дахин дахин … Та бүх зүйлийг дахин, бүхэл бүтэн талбайг харж байна, энэ нь хаашаа дуусахыг би мэдэхгүй байна. Энд тэр намайг цуглуулдаг бөгөөд би түүнийг цуглуулдаг нь маш чухал юм, учир нь нөгөө хүн гэмтэлтэй нөхцөл байдлын өөрийн тээштэй байдаг. Эдгээр нөхцөл байдал нь зөвхөн дотно харилцаанд л илэрдэг. Тэдгээргүйгээр хаана ч, зөвхөн энэ бүхнийг туулсны дараа уулзалт хийх боломжтой, таны уран зөгнөл, хуурмаг, төсөөлөлтэй биш жинхэнэ хүнтэй уулзах боломжтой. Үгүй Жинхэнэ хүнтэй. Гайхамшигтай илэрхийлэл байдаг: "Уулзалт болоход ид шид, ид шид тохиолдвол хурал болдог.".

Хэрэв өвдөлтөөр бүх зүйл тодорхой, аймшигтай, эрсдэлтэй боловч юу хүлээж болох нь ойлгомжтой бол эмзэглэл бол гэнэтийн зүйл юм. Өөрөө Эмзэг байдлын тухай ойлголтыг дараахь байдлаар тайлбарлавал харилцааны сэтгэл хөдлөлд онцгой өнгө өгдөг сэтгэлийн байдал, мэдрэмж, зан үйлийн нарийн ширийн зүйлс (элементүүд) юм.

Хангалттай нээлттэй байж, өөрийн дотоод туршлагаас өөр хүний байдалд анхаарлаа хандуулах хангалттай дотоод хүч чадалтай хүн л жинхэнэ зөөлөн байж чаддаг. Хүн бүр биш бол эмзэглэлийг даван туулах чадвартай юм шиг санагддаг. Гэхдээ үгүй…

17 настайдаа надад нэг хүү таалагддаг байсан, би тэдэнтэй ойртохыг үнэхээр их хүсдэг байсан, гэхдээ тэдэнтэй ганцаараа байх тоолондоо би ухаан алдаж, Форест Гамп шиг гүйхийг хүсч, ярьж чаддаггүй байсан., Би юу мэдэрч байгаагаа ч ойлгосонгүй, энэ бол аймшигтай мэдрэмж юм. Секс нь илүү хялбар байсан тул би эмзэглэл, дотно байдлыг сексээр сольсон бөгөөд үүний дараа үргэлж татгалзах явдал гардаг байв. Энэ нь цаашдын бүх харилцаанд байсан бөгөөд би дотно харилцааг сексээр сольсон бөгөөд энэ нь маш аюулгүй байсан. Би өөрийн хуурмаг байдлаар амьдарч байсан, тийм ч эелдэг бус, гэхдээ тэд тогтвортой байсан.

Зөвхөн бараг 10 жилийн дараа хувийн эмчилгээ хийлгэсний дараа эрсдэлд орж, ойр дотны харилцаандаа бууж өгөх зоригтой болсны дараа, Миний одоогийн харилцаа бусад хүмүүсээс юугаараа ялгаатай болохыг би ойлгосон, би эмзэг зөөлөн амьдарч чадна. Эмзэглэл бол харилцааны цемент бөгөөд өвдөж, хэнийг ч сонсдоггүй, хардаггүй, зовлонгоо тайлахад эмзэглэл нь намайг ганцаараа биш гэдгийг санахад тусалдаг. Эмзэг байдал бол буцах цэг бөгөөд энэ нь үйлдвэрийн тохиргоотой адил юм, та үргэлж тэдэн рүү буцаж очиж, дахин эхлүүлж болно. Тиймээс, оролдож үзсэнийхээ дараа нөгөөгөө харж, нөгөөдөө хэлж, нөгөөдөө амьдарч, түүнийг хүлээн зөвшөөрч, өөрөөсөө урвахгүй байхыг сураарай.

Энэ бүхэн маш утопи сонсогдож байгаа бөгөөд энэ нь боломжгүй зүйл мэт санагдаж байна, гэхдээ та хамгийн гол зүйл бол итгэх, хамгийн гол нь эхлэх явдал гэдгийг мэддэг, ийм тохиолдолд жижиг алхамууд хурдан, том алхамаас үргэлж дээр байдаг. Хамгийн гол нь эрсдэлд орох, харилцаандаа бууж өгөхөөр шийдэж, шархаа бусад хүнд үзүүлэх, нөгөөгөө харж, бусдад итгэх явдал юм. Мөн энэ нь огт гэсэн үг биш юм дотно байх нь чамайг аз жаргалтай болгоно, үгүй, чамайг амьдруулна. Мөн аз жаргалын тухай асуулт бол үргэлж тантай хамт байх сонголт юм.

Сэтгэл зүйч, Мирослава Мирошник, miroslavamiroshnik.com