2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Үе үе надаас: "Илүү үр дүнтэй байхын тулд эмчилгээний явцад болон зөвлөлдөх хооронд юу хийж болох, юу хийх ёсгүй вэ?" Гэж асуудаг.
Та товчхон хариулж болно: ирж, ярьж, мэдэрч, ойлгоорой.
Мөн та илүү дэлгэрэнгүй хэлж чадна.
Би зөвлөгөөнд бэлдэх хэрэгтэй байна уу? Эхний зөвлөгөө авах боломжтой боловч шаардлагатай биш юм. Хамгийн сайн сонголт бол бүх зүйлийг өөрийн бодол, мэдрэмжээр хэлэх явдал юм. Тиймээс бид илүү аяндаа ажиллах материалыг олж авах болно. Дотоод цензур үүнийг огтлохгүй, нуухгүй. Гэхдээ мөрөөдлөө бичиж, авчирч болно, сэрсэн даруйдаа үүнийг бичих нь дээр.
Хэрэв бид бодлын талаар ярих юм бол эмчилгээний энэ онцлог шинж чанарыг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм: тантай хийсэн бүх харилцаа нь таны дотоод байдал, дэлхий ертөнцтэй (найз нөхөд, хамаатан садан, хамаатан садан, гэр бүл) харилцах харилцаагаа тусгадаг. Надад хандах бүх хандлагаа ичгүүр, дотоод шүүмжлэлгүйгээр хэлэх нь дээр. Энэ нь танд өөртэйгөө болон бусад хүмүүстэй харилцах харилцааны үнэ цэнэтэй материалыг өгөх болно.
Та бас надаас асуулт асууж болно. Та надаас асуулт асууж болно. Зөвхөн би л асуулт асууж чадна гэсэн санааг хэн гаргаж ирснийг би мэдэхгүй, хэрэв та асуувал надад хариулах эрх байхгүй. Тийм ээ, сэтгэл судлаачид, ялангуяа сэтгэл судлаачид асуултанд хариулдаггүй гэсэн домог байдаг. Хэрэв танд асуулт байвал чимээгүй байснаас асуух нь дээр. Сэтгэцийн эмчилгээнд хориотой сэдэв, хориотой асуулт байдаггүй.
Нэгэн удаа, эмчилгээ хийлгэж буй хүн амьдралдаа ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх эрхгүй гэсэн дүрэм байдаг. Магадгүй. Эмчилгээний явцад хүн амьдралаа илүү сайн өөрчлөх боломжтой. Тийм ээ, бүх өөрчлөлтийг анализ хийж, яагаад, яагаад ийм зүйл болсныг ойлгох ёстой. Гэхдээ амьдралаа сайнаар өөрчлөхгүй байх нь заримдаа эрүүл мэндэд ч хортой. Та шинэ зүйл хийж сурч, янз бүрийн асуудлыг, түүний дотор сэтгэлзүйн асуудлыг шийдвэрлэх шинэ арга замыг хайж олох боломжтой. Заримдаа толгойгоо гүйж байхдаа юу ч хийхгүй сурах нь ашигтай байдаг. Хэрэв та үүнийг хийхийг хориглосон бол уйлах; өмнө нь зөвхөн таны дотор байсан бол мэдрэмжээ илэрхийлэх; Хэрэв та өмнө нь зөвхөн өөртөө найдаж байсан бол тусламж хүс.
Дэмий юм ярихаас бүү ай. Тийм ээ, та цаг агаарын талаар ярилцаж болно, навч хэрхэн цэцэглэдэг, ямар аймшигтай замын түгжрэлийг ярилцаж болно. Бүх зүйл зөвшөөрөгдсөн. Зөвхөн секунд тутамд, зөвлөлдөх уулзалт бүрт гүнзгий шилжих боломжгүй юм. Заримдаа шинэ сэтгэцийн бодит байдалтай танилцахад цаг хугацаа шаардагддаг. Тийм ээ, бид сайн зүйлийн талаар ярьж болно. Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь зөвхөн зовлон, зовлонгоос гадна баяр баясгаланг хуваалцах явдал юм. Эмчилгээний явцад та өөрчлөлт, өөрийгөө ухамсарлах боломжтой болно. Тийм ээ, заримдаа энэ шинэ мэдлэг нь зовлонтой байх болно. Хуучин гомдлоо санах нь заримдаа маш гашуун байдаг ч түүнээс ангижрах шаардлагатай байдаг. Хэрэв бид ямар нэг зүйлийг мартахыг оролдож байгаа бол энэ нь бидний амьдралд ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй гэсэн үг биш юм. Ихэвчлэн иймэрхүү зүйл байдаг: бид ямар нэг зүйлийг гүнзгий нуух (уур хилэн, дургүйцэл, өвдөлт), энэ нь бидэнд илүү их нөлөөлдөг.
Би нууцлалын дүрмийг чанд баримталдаг. Би овог нэрээ ч асуудаггүй, зөвхөн утасны дугаарыг л асуудаг. Би бүх асуудлыг нээлттэй, шууд хэлэлцдэг. Мөн эмчилгээний нууцлалыг хадгалахыг танаас хүсч байна. Сэтгэлзүйн эмчилгээний энергийг эмчилгээнд зарцуулахын тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай юм. Найз нөхөд, найз охиддоо гомдоллохоос илүү миний талаар гомдоллох нь дээр. Сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг эмчилгээнээс холдуулж болохгүй.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ бол эцэс төгсгөлгүй үйл явц гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь логик дүгнэлттэй байдаг бөгөөд заримдаа энэ нь урт удаан үйл явц юм. Гэхдээ та амьдралын бэрхшээлийг бие даан даван туулж сурахад, өнгөрсөн амьдрал тань одоогийн байдалд хүчтэй нөлөөлөхөө больж, амьдрал тань чанарын хувьд өөрчлөгдсөн үед та дуусгах эмчилгээнд найдах хэрэгтэй. Гэхдээ эхний эерэг өөрчлөлтөд сэтгэлзүйн эмчилгээг орхих ёсгүй. Асуудал нь юу болохыг ойлгох төдийгүй түүнийг өөрчлөх, хэрхэн шинэ аргаар (амьдрах) сурах нь чухал юм.
Михаил Ожиринский - сэтгэл судлаач, бүлгийн шинжээч
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэлзүйн эмчилгээ бол мөрийтэй тоглоомонд донтох өвчнийг эмчлэх үр дүнтэй арга юм
Мөрийтэй тоглоомын донтолт яагаад үүсдэг вэ, хэн нэгэн үүнд илүү дуртай, хэн нэг нь бага байдаг нь үнэн үү? Мөрийтэй тоглоомонд донтох анхны арга бол эцэг эхийн зуршил болохыг би сэтгэлзүйн эмчилгээний практикт (үүнийг шинжээчдийн судалгаагаар баталсан болно.
Стресс нь сэтгэлзүйн өвчинтэй хэрхэн холбоотой вэ? Сэтгэлзүйн эмчилгээ психосоматик
Стресс нь сэтгэлзүйн өвчинтэй хэрхэн холбоотой вэ? Бэлгэдлийн жүжиг ашиглан сэтгэцийн өвчний сэтгэлзүйн эмчилгээ. Стрессд өртөх үед хүний бие тухайн цаг үеийн нөхцөл байдал хэр субъектив ач холбогдолтой болохыг харгалзан хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Сэтгэл заслын эмчийн сэтгэлзүйн эмчилгээ, эсвэл яагаад нэг эмчтэй удаан хугацааны сэтгэлзүйн эмчилгээ хийх нь үргэлж илүү үр дүнтэй байдаг
Хүн бүр өөрийн гэсэн сэтгэл зүйчтэй болвол ямар сайхан байх тухай нийтлэл. Би зүгээр л бодлоо хуваалцмаар байна. Хүн бүр өөр өөрийн сэтгэл зүйчтэй байсан бол дэлхий илүү тайван байх болно, бидний сэтгэлийн түгшүүр бага байх болно гэж би бодож байна.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ гэж юу вэ, сэтгэлзүйн зөвлөгөө өгөхөөс юугаараа ялгаатай вэ?
Эмчилгээ ба зөвлөгөө өгөх хоёрын хамгийн чухал ялгаа нь зөвлөлдөх явцад дүрмээр бол зөвхөн тодорхой асуудлыг шийдэх боломжтой байдаг. Эмчилгээ нь таны амьдрал, зан чанар, зан байдлын хэв маягийг өөрчлөхөд тусална. Энэ нь юу гэсэн үг вэ?
Оросын сэтгэлзүйн эмчилгээ ба сэтгэлзүйн зөвлөгөө дэх ёс зүй: асуудлын дүн шинжилгээ
Ёс суртахууны зөрчлийн асуудал нь ОХУ -д орчин үеийн сэтгэлзүйн эмчилгээ, сэтгэлзүйн зөвлөгөө өгөхөд хамаатай юм. Орос дахь сэтгэлзүйн эмчилгээний онцлогийг харгалзан эмчилгээний эмч нар ёс зүйн зөрчлийн чиглэлээр олон судалгаа хийсэн . Сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчдын үйл ажиллагааны ёс зүйн зарчмуудын дүн шинжилгээг Garber I.
