Хүүхэддээ сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхэд нь хэрхэн туслах вэ?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Амьдралынхаа туршид сэтгэл хөдлөлийнхөө талаар ярихад хэцүү хүмүүстэй тааралддаг. Би юу хэлэх вэ, тэр ч байтугай тэднийг танихад хэцүү байж магадгүй юм.

• "Би одоо юу мэдэрч байна вэ?"
• "Надад одоогоор юу болоод байна?"

Эдгээр асуултын хариулт нь олон хүнд ойлгомжгүй, бүр ойлгомжгүй байж магадгүй юм.

Мэдрэмжтэй холбоо тогтоох нь бага наснаасаа эхэлдэг бөгөөд энэ хугацаанд эцэг эхчүүд хүүхдээ юу мэдэрч байгааг нь сонсох нь маш чухал юм. Мэдрэхүйн хүрээг хөгжүүлэх бат бөх суурийг бий болгох шаардлагатай байна.

● Жишээлбэл, хүүхэд унаж, өвдөг нь хөхөрч, уйлж байна. Энэ нь түүнийг өвтгөж байна. Энэ тохиолдолд хүүхэд насанд хүрэгчдээс дараахь зүйлийг сонсож чадна.

"За, чи яагаад уйлаад байгаа юм бэ? Чи хүчтэй цохисонгүй, тийм ч их өвдөөгүй. Хурдхан босож тайвширцгаая."

Хүүхэд хүчтэй өвдөлт мэдэрч байгаа эсэх нь хамаагүй, тэр бие махбодийн хувьд ямар ч байсан үүнийг мэдэрдэг. Энэ үед насанд хүрсэн хүн хүүхэдтэйгээ нэгдэж, түүний мэдрэмжийн талаар ярих нь чухал юм.

"Таныг өвдөж байгааг би харж байна. Үүнээс болж та бухимдаж байгааг би ойлгож байна. Ийм нөхцөлд хэн ч тааламжгүй байх болно. Би ойрхон байна, би чамтай хамт байна, одоо өвдөгөө үрж үзье, энэ нь илүү хурдан өнгөрөх болно."

Хэрэв хавсралт үүсээгүй бөгөөд хүүхэд түүнд "буруу" мэдрэмжийг мэдэрч байгааг сонсвол энэ үед түүний биетэй холбоо тасардаг. "Би өвдөж байна гэж бодож байна, гэхдээ миний хувьд чухал ач холбогдолтой насанд хүрсэн хүн тийм биш гэж хэлдэг. Би одоо энэ мэдрэмжийг мэдрэх эрхгүй болж байна."

Одоогийн байдлаар хүүхэд энэ талаар маш холимог мэдрэмжтэй байгаа бөгөөд түүний сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг ойлгоход хэцүү болж байна.

● Өөр нэг жишээ: хүүхэд ээж нь ямар нэг зүйлд сэтгэл дундуур байгааг хардаг. Тэр үүнийг хийхдээ сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байсан ч гэсэн. Дотор нь ээж одоо өөрийгөө муу байгаа гэж ойлгосоор л байна. Энэ мөчид түүний мэдрэмжийг харьцуулах нь чухал юм. Тэр ээж рүү ойртож, асуулт асууж байна:

"Ээж ээ, та гунигтай байна уу? Та бухимдаж байна уу?"

Ихэнхдээ эцэг эхчүүд хүүхдээ үймүүлэхийг хүсдэггүй, энэ нь тэднийг "шаардлагагүй" туршлагаас хамгаалах зөн совин юм. Энэ бол ердийн бөгөөд ойлгомжтой ажил юм. Энэ тохиолдолд хүүхэд дараахь хариултыг сонсож болно.

"Үгүй ээ, би уурлаагүй. Ээж зүгээр ээ. Өрөөндөө тогло "гэлээ.

Тэгвэл юу болох вэ? Ээж нь ямар нэгэн зүйлд сэтгэл дундуур байгааг хүүхэд дотооддоо мэдэрдэг. Үүний зэрэгцээ тэр ээжтэйгээ бүх зүйл сайхан байна гэсэн санал хүлээн авдаг. Хүүхэд: "Тиймээс ээж маань үргэлж зөв байдаг болохоор би буруу бодож байна. Хэрэв тэр уурлаагүй гэж хэлвэл тэр уурлаж байна."

Сэтгэлийн дотоод зөрчилдөөн үүсдэг. Ийм зөрчилдөөн нь насанд хүрсэн хүн өөрийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн байдлаа танихад хэцүү байх болно. Мөн бусад хүмүүсийн мэдрэмжийг "уншиж" ойлгоход хэцүү байх болно.

Нөгөөтэйгүүр, та хүүхдэд өөрийн мэдрэмж байх ёстой бөгөөд энэ нь үнэн гэдгийг ойлгоход нь туслах санал хүсэлтийг өгч болно.

"Та надтай хамт бүх зүйлийг яаж анзаардаг вэ? Утасны дуудлагад үнэхээр жаахан бухимдаж байна. Би хэдэн минутын турш сэргээх хэрэгтэй байна. Тэгээд чи намайг одоо тэврээд авбал надад хамаагүй дээр байх болно."

Хүүхэд түүний мэдрэмж "зөв" гэсэн мэдээллийг авдаг. Тэрбээр өөр хүнд тааламжгүй нөхцөл байдлыг даван туулахад нь туслах болно гэдгийг ойлгодог. Хүүхэд дэмжлэгийн ач холбогдлыг ойлгож эхэлдэг. Энэ бол түүний хувьд үнэ цэнэтэй туршлага бөгөөд ирээдүйд эмпатик харилцаанд сайн тус болно.

● Хүүхэд оройн хоолонд үнэхээр юу ч идээгүй бөгөөд тэр үед:

"Би дүүрэн байна. Би явж болох уу?"

Үүний хариуд та ихэвчлэн дараахь зүйлийг сонсдог.

"Үгүй ээ, та дүүрээгүй байна. Хараач, та юу ч идээгүй байна. Та одоо ширээг өлсгөлөн орхих болно."

Дахин хэлэхэд эцэг эхийн санаа зовнил бол байгалийн жам бөгөөд хүүхэд бүрэн дүүрэн, эрч хүчээр дүүрэн байх хүсэл нь ойлгомжтой юм. Үүний зэрэгцээ нөхцөл байдал нь анхны харцнаас илүү гүн юм.

Хүүхдүүд өөр өөр хугацаатай байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй: тэд нэг өдөр их идэж, ихэвчлэн идэж болно - энэ бол хэвийн зүйл. Өөр өдөр тэд бага идэж болно - энэ нь бас хэвийн зүйл юм.

Бага наснаасаа бие махбодтойгоо харилцах харилцаа сайн хөгжсөн бөгөөд энэ харилцаагаа таслахгүй байх нь чухал юм. Бид хүүхдэд ханасан мэдрэмжийнхээ талаар хэлэхэд: "Үгүй ээ. Та өлсөж байна, та идэх хэрэгтэй хэвээр байна "гэж бид энэ холбоог тасалж эхлэв. Кинестетик суваг дарагдаж эхэлдэг.

Эцэг эх бол хүүхдийн хувьд хамгийн чухал хүн юм. Бага наснаасаа хүүхдүүд эцэг эхийнхээ хэлсэн үгэнд болзолгүйгээр итгэдэг тул хүүхдэд хэлэх үгээ сонгох нь маш чухал юм.

Ирээдүйд бид хэт их идэх гэх мэт өөртэйгөө холбоо тасарч магадгүй юм. Хүн ханасан байдлыг цаг тухайд нь мэдэрч чаддаггүй.

● Хүүхэд ээжтэйгээ хамт усан бассейны дараа бие халаана. Хэсэг хугацааны дараа хүүхэд хэлэхдээ:

"Би дулаахан байна, би гарч болох уу?"

Насанд хүрсэн хүн хариулж болно:

"Та хараахан дулаахан биш байна. Дахиад 5 минут сууя, тэгвэл та дулаацах болно."

Энэ тохиолдолд хүүхэд түүний мэдрэмжийн үзүүлэлт зохих ёсоор ажилладаггүй гэсэн мэдээллийг уншдаг. Түүний дотооддоо мэдэрч буй зүйл нь насанд хүрсэн хүний хэлсэнтэй таарахгүй байна.

Нөхцөл байдлын тойм зураг нь хүүхдийн мэдэрч буй зүйлийг сонсох нь багаасаа хичнээн чухал болохыг харуулдаг. Түүнд өөрийн мэдрэмжээ илэрхийлэхийг зөвшөөрөх нь чухал бөгөөд эдгээр мэдрэмжүүд нь ямар байх ёстой талаарх бидний санаанаас өөр байхыг зөвшөөрөх нь чухал юм. Хүүхдүүд өөртэйгөө, мэдрэмжээрээ холбоо тогтоох ёстой бөгөөд насанд хүрэгчид үүнд тусалж чадна.

Хөгжсөн мэдрэхүйн хүрээ нь өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүстэй сайн харилцах түлхүүр болно.