2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
ЭМЧИЛГЭЭНД ЯВАХААР ЮУ ЗОГСООДОГ ВЭ?
Та уруу татагдах болно
бууж өгөхийг хүссэн хүртэл
мөн өөрөө болоорой.
Фриц сувд
Сүүлийн үед хүмүүс сэтгэлзүйн туслалцаа авах хандлага улам бүр нэмэгдсээр байгаа хэдий ч сэтгэл зүйч / сэтгэл засалчтай холбоо тогтоох нь хэцүү шийдвэр хэвээр байгаа бөгөөд сэтгэлзүйн асуудалтай хүмүүст маш их хурцадмал байдал, эсэргүүцэл үүсгэдэг.
Сэтгэлзүйн асуудалтай хүнийг сэтгэл судлаач дээр очиход ихэвчлэн юу саад болдог вэ?
Мэдээжийн хэрэг, тус бүр нь сэтгэл судлаачийн оффисын босгыг давахыг зөвшөөрдөггүй өөрийн гэсэн саад бэрхшээлтэй байдаг, гэхдээ хэрэв бид тэдгээрийг нэгтгэн дүгнэвэл айдас, ичгүүр, ухамсаргүй байдлын коктейлийг авах болно. эмчилгээнд хандах хандлага
Энд хамгийн алдартай нь:
- Намайг тэнд оношлох болно;
- Намайг үнэлж, хэрхэн амьдрахыг заах болно;
- Миний асуудал өвөрмөц бөгөөд шийдэгдэхгүй байх болно.
- Би өөрийнхөө талаар аймшигтай, тааламжгүй, ичгүүртэй зүйлийг сурч байна;
Товчхон дарааллаар:
1. Хэн ч танд онош тавихгүй. Надад итгээрэй, сэтгэл судлаач түүнд хэрэггүй. Эмч өвчнийг эмчлэхийн тулд онош тавих шаардлагатай. Нөгөө талаар сэтгэл судлаач нь таны хувь хүний өвөрмөц онцлог, дэлхий ертөнц болон таны хувьд чухал ач холбогдолтой хүмүүстэй харилцах өвөрмөц туршлагын үр дүн гэж үзэж, асуудлынхаа шалтгааныг ойлгохыг хичээх болно. Мөн эдгэрэхийн тулд туршлага шаардагддаггүй. Үүнийг хэрэгжүүлэх, өөрчлөх, дахин турших, сэргээн босгох боломжтой. Мөн та сэтгэл судлаачийн хамт шинэ туршлага олж авах боломжтой.
2. Таны амьдрал, дэлхийтэй харилцах арга зам нь таны сонголт бөгөөд энэ нь таны хувьд маш ухаалаг, эрх мэдэлтэй хүн байсан ч гэсэн тэд хэний ч үнэлгээнд хамрагдахгүй. Танд амьдрал зааж, ертөнцийг үзэх үзлээ чамд тулгах эрх хэнд ч байхгүй. Хэрэв та тэдэнд дургүй, бэрхшээл, таагүй байдал үүсгэхгүй, таашаал, баяр баясгаланг өгдөггүй бол сэтгэлзүйн эмчилгээнд үүний шалтгаан нь юу вэ, энд юу өөрчилж болохыг судалж үзэх боломжтой.
3. Ихэнхдээ хүмүүс ижил төстэй сэтгэлзүйн асуудлуудаар тодорхойлогддог: амьдралаас таашаал авч чадахгүй байх, харилцааны асуудал, ганцаардлын мэдрэмж, дотно мэдрэмжийн асуудал, амьдралын утга учир алдагдах, өөртөө эргэлзэх, өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай … Эдгээр болон Сэтгэлзүйн бусад асуудлыг эмчилгээгээр шийдэж болно.
4. Та өөрийнхөө тухай аймшигтай, тааламжгүй, ичгүүртэй бүх зүйлийг удаан хугацаанд мэддэг байсан. "Сайн" хүмүүс энэ тухай танд нэг удаа хэлж байсан. Энэхүү "мэдлэг" нь таны амьдралыг илүү аз жаргалтай, аз жаргалтай болгож чадаагүй юм. Эмчилгээний явцад та сэтгэл зүйчтэйгээ хамт хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй, ичгүүртэй, татгалзсан хэсгүүдийнхээ талаархи үзэл бодлоо эргэж харах, "сөрөг" чанарууддаа хандах хандлагаа өөрчлөх, нуугдмал нөөц, боломж, хүлээн зөвшөөрөх шаардлагатай болно. Тэдгээрийг таны хувийн онцлогт оруулж, илүү цогц, эв найртай, тогтвортой болгоно.
Дүрмээр бол энэ бүхэн, магадгүй таны бусад айдас сэтгэл зүйч / сэтгэл засалчтай хийсэн анхны уулзалтаар аль хэдийн алга болно. Таны өмнө сэтгэлзүйн эмчилгээ танд өгөх шинэ хүн, шинэ хүн, шинэ ертөнцтэй гайхалтай уулзалтууд байх болно.
Өөрийгөө хайрла!
Зөвлөмж болгож буй:
Одоо би гэрлэхдээ хэрхэн биеэ авч явахаа мэддэг болсон
Би нэг удаа салсан. Энэ туршлага надад маш хэцүү байсан, маш их зовлонтой, … магадгүй шаардлагатай байсан. Тэр үед л би цаг нь ирнэ гэдгийг ойлгосон бөгөөд харилцаа нь аз жаргалтай, урт удаан хугацаанд үргэлжлэхийн тулд гэрлэхдээ хэрхэн биеэ авч явахаа сурах болно.
Гэмтлийн эмчилгээнд эхний үе шат, эмчилгээний эмчилгээ
Хичээлийн эхэн үед хүчтэй эмчилгээний холбоо байгуулахаас өмнө эмчтэй холбоо тогтоох нь сэтгэл түгшээсэн мэдрэмж, мэдрэмжийг төрүүлж, хавсарсан харилцаатай холбоотой янз бүрийн гэмтлийн дурсамж, айдас төрүүлдэг. Сэтгэцийн гэмтлийн үр дагавраас болж зовж шаналж буй хүн сэтгэлзүйн асуудлынхаа улмаас бие даан эмчилгээний тусламж хүсдэг боловч өөрийнхөө тухай ярих хэрэгцээ нь өндөр сонор сэрэмжийг өдөөж, сөрөг нөлөөллийг өдөөдөг.
"Ээж надад үзэсгэлэнтэй бай гэж хэлдэггүй." Эсвэл амьдрал дахь хөдөлгөөнийг зогсоодог зүйл
Итгэх үү, итгэхгүй байх уу, бүх дасгалжуулалт нь хүн юу хүсч байгаагаа ойлгож, түүндээ хүрч чадна гэсэн санаа дээр суурилдаг. Гайхалтай нь, сэтгэлзүйн эмчилгээ нь энэхүү том, ноцтой шинжлэх ухааныг улам боловсронгуй болгосноор хүн өөрийнхөө хүслийг ойлгож, түүнийгээ биелүүлж сурдаг.
Гештальт эмчилгээнд холбоо барих тасалдлын механизм
Гештальт эмчилгээнд холбоо барих тасалдлын механизм. (хайлуулах, интроекц, төсөөлөл, ухрах, эгоизм). "Гэсэн хэдий ч Гештальт эмчилгээг нэн даруй тодруулъя. бусад аргуудаас ялгаатай нь энэ нь довтолгоонд чиглээгүй, ялалт эсвэл эсэргүүцлийг даван туулах, гэхдээ эсрэгээр үйлчлүүлэгчийн өөрсдийн мэдлэгийн талаар үүсч буй нөхцөл байдалд илүү нийцэж байна "
Амьдралыг юу зогсоодог. Ичиж байна
Хацар, чих шатаж, толгой хүчтэй цохилж байна. Бусад хүмүүсийг, ялангуяа нүд рүү нь харахад хэцүү байдаг. Дуу чимээ багатай, бараг сонсогдохгүй, үгсийг унших боломжгүй, утга нь нарийн. Хөдөлгөөн нь бага, бие нь хөшүүн, идэвхгүй байдаг.
