2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
"Хараал" гэх мэт үзэгдэл зөвхөн хар ид шидийн тухай гэж та бодож байна уу?
Та буруу!
Энэ бүхэн бидний өдөр тутмын амьдралд өөрийн гэсэн байр суурь эзэлдэг!
Зүгээр л төсөөл:
Охин ээждээ туслахыг үнэхээр хүсч байсан бөгөөд ширээн дээрээс аяга тавгаа цэвэрлэж байхдаа санамсаргүйгээр аягыг хугалжээ. Ээж охиндоо маш их уурлаж, хашгирав:
"Ийм болхи, хэн ч чамтай гэрлэхгүй!"
Охин "гэрлэх" гэдэг нь юу гэсэн утгатай болохыг хараахан бодоогүй байгаа бөгөөд бяцхан эргэлзээ нь үржил шимт хөрсөнд аль хэдийн унасан байна. "Хараал" -ын эхний үе шат ингэж төрсөн.
Өсвөр насны охин хөгжилтэй хэвээр байгаа бөгөөд тольны өмнө баяртайгаар сургуулийнхаа диско руу эргэж харсан боловч гэнэт аавынх нь хэлсэн үг хөл доороосоо унав.
"Чамайг хар даа, чи ямар аймаар шорт өмссөн юм бэ!"
Эргэлзээний үр нахиалж, үндсийг нь авав. Энэ бол "хараал" -ын хоёр дахь үе шат байв.
Яг энэ диско дээр түүний энд ирсэн хүн түүний зүг харсангүй.
- Эцсийн эцэст тэдний зөв гэж ээж, аав уу?
Тэдний үг аль хэдийн миний толгойд цуурайтсан:
"… хэн ч гэрлэхгүй!", "Чи ямар тарган юм бэ"
Охин түүнтэй бүжиглэж буй охин руугаа атаархсан харцаар харж, бүх зүйлд өрсөлдөгчөөсөө ямар доогуур байдгийг ойлгов.
Эргэлзээний үр нь аль хэдийн хүчирхэг соёолж өгсөн бөгөөд охин түүнийг устгах боломжгүй болсон бөгөөд "хараал" гурав дахь шатандаа оржээ.
Охин маш их хичээж, туранхай болсон ч энэ нь түүний өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлээгүй, учир нь түүний үргэлж бодож байсан хүн зүг рүүгээ ч хардаггүй байв.
Төгсөлтийн цэгт очихдоо охин урт хугацааны туршид гоёлын хувцас сонгодог бөгөөд түүний гол үүрэг бол нэр төрөө онцлох явдал биш байх болно, учир нь охин зөвхөн нуугдаж байх ёстой алдаанаас бүрддэг гэдгийг аль хэдийн мэдсэн байдаг.
Бид даалгавраа даван туулж чадсан бололтой, даашинз яг тохирсон юм шиг байна!
Зэргэлдээх дүрс нь барималыг эмзэг болгодог бөгөөд хулгай нь бөхийх хэсгийг нуудаг.
"Бүх зүйл сайхан байна, магадгүй тэр намайг үнэхээр хөөрхөн гэдгийг эцэст нь анзаарч магадгүй …" гэж эмээгийнх нь хоолой гэнэт хэлээд түүнд энэ тухай эцэс хүртэл бодох цаг байсангүй.
"Бүх зүйл сайхан болно, гэхдээ та хэтэрхий урт байсан. Шулуун, босоо ам! Мөн хамар, хамар! Долоон хүний хувьд би өссөн, нэг нь үүнийг авсан! Бүгд түүний аавд. Хараач, Валентина Ваннагийн ач охин танд тохирохгүй байна - бяцхан Тумбелина! Мөн түүний царай, та тосон зураг бичсэн ч гэсэн! Эка, хүргэн нь үүлдрийг сүйтгэв!"
Эдүгээ, одоо, эргэлзээний өмнөх үр нь хүчирхэг өргөст болж хувирах үед түүнтэй гар аргаар тэмцэх нь аль хэдийн амь насанд аюултай болжээ.
"Хараал" нь дөрөв дэх, бараг эргэлт буцалтгүй шатанд оров.
Одоо боловсорсон эмэгтэй хайр сэтгэлийн зохистой гэдгээ насан туршдаа батлах ёстой болно!
Гуйлгах, гуйх, энэ хайранд хүрэх, дэлхийн төгсгөл хүртэл цэнхэр шувуу шиг түүний араас гүйх, зөвхөн гараараа хүрээд л дахин дахин алдах.
Гэхдээ хор бүхэн эсрэг эмтэй байдаг
Шулмын хүлээсийг тайлахын тулд танд ид шидийн үг хэрэгтэй.
- Эдгээр үгсийг юу гэж бодож байна вэ?
Энэ нь маш энгийн юм шиг санагддаг, гэхдээ хүн болгонд өгдөггүй, учир нь чухал хүмүүсийн үг, үйлдэл нь эцсийн үнэн шиг сонсогддог!
- Дэлхий дээрх бүх зүйл харьцангуй, түүний дотор гоо үзэсгэлэн, эдгээр хайртай, чухал хүмүүс бол бурхад биш гэдгийг ойлгоорой!
- Тэд бусад хүмүүсийн адил өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байж чаддаг бөгөөд энэ нь үргэлж эцсийн үнэн байдаггүй.
- Төгс бус байх эрхийг тэдэнд өгөх, буруу зүйл хийхийг нь зөвшөөрөх.
- Хамгийн магадлалтай, тэд чамайг гомдоохыг хүсээгүй, хэлсэн, хийсэн.
Дасгалыг хий
- Нүдээ аниад тайвшир
- Гүнзгий, удаан амьсгалж, хамраараа амьсгалж, амаараа амьсгал гаргаж, биеэ агаараар цэвэрлээрэй.
- Танд эргэлзээний үр тарьсан хүмүүсийг төсөөлөөд үз дээ
- Тэд чамайг хэрхэн гомдоосон эдгээр үгсийг хэлж, үйлдэл хийснийг санаарай.
- Энэ талаар танд ямар санагдсан бэ?
- Эдгээр хүмүүсийн үг, үйлдлийг оновчтой болгож, "хараал" -ыг хязгаарлагдмал итгэл үнэмшил болгон хувиргаж, ингэснээр өөртөө ач холбогдол багатай болгож, тайлбар өгнө үү.
- "Хараал" -ыг арилга. Тиймээс, мэдрэмжийн талаар ярихдаа:
Итгэл үнэмшлийг хязгаарлах
Оновчтой тайлбар
хэн ч гэрлэхгүй
Эрхэм хүндэт ээж ээ, та үүнийг хэлэхэд надад гомдсон юм. Одоо би насанд хүрсэн хүн бөгөөд тодорхой нөхцөл байдлын талаархи таны түр зуурын санал бодлыг зөвхөн надад сайн сайхныг хүсч байгааг би ойлгож байна
чи ямар тарган юм бэ
Эрхэм хүндэт аав минь, та үүнийг хэлэхэд уур минь хүрсэн, учир нь энэ нь та намайг үзэсгэлэнтэй эмэгтэйг хараагүй гэсэн үг юм.
Магадгүй би чиний хүссэн шиг туранхай биш байж магадгүй, гэхдээ би өөх тосноос хол байна. Үүнээс гадна тарган, аз жаргалтай эмэгтэйчүүд олон байдгийг би мэднэ. Би ч бас байгаагаараа жаргалтай байх болно. Надад авч өгөөч.
Би чамтай бүжиглэхгүй
Эрхэм хүндэт хүү минь, чи намайг няцааж, өвдөлт, маш их өвдөлт мэдэрсэн бол уучлаарай, учир нь энэ нь надад чамд тохиромжгүй байсан гэсэн үг юм.
Зөвхөн чи л энэ дэлхий дээр ганцаараа биш. Хэзээ нэгэн цагт намайг хүлээн зөвшөөрч, хайрладаг өөр хүн надтай хамт бүжиглэх болно
Та урт босоо амтай бөгөөд том хэмжээтэй. Таны аав үүлдрийг сүйтгэсэн.
Эрхэм хүндэт эмээ, та үүнийг хэлэхэд надад маш их дургүйцэл төрөв, учир нь энэ нь надад Валентина Ивановнагийн ач охин надаас илүү чухал гэсэн үг юм.
Та намайг гоо үзэсгэлэнгээрээ бахархахгүй байхыг хүсч, "энгэртээ авчирсангүй" гэдгийг би ойлгож байна. Та намайг ингэж л халамжилсан.
Тэгээд өнөөдөр би үгээ буцааж авахыг хүсч байна. Уучлаарай, гэхдээ таны амт хуучирсан байна. Өндөр охидууд одоо моодонд орж байна, миний хамар гадаад төрхийг илүү цэвэрхэн болгож байна!
Манай баатар эмчилгээ хийлгэж, "хараалаа" хаяжээ. Одоо тэр өөртөө итгэж, өөртөө итгэж, өөрийгөө хайрлаж байна! Энэ нь түүнийг "ажилласан хугацаандаа" шагнал болгон биш харин байгаагаар нь хайрлах хүнтэй уулзах нь холгүй байна гэсэн үг юм.
"Хараал" хэлдэг хүмүүс юу хийж байгаагаа ч мэддэггүй! Ойр дотны хүмүүс нь ямар үнээр сэргээгдэхийг тэд өөрсдөө ч тооцож чадахгүй!
Жишээлбэл, нөхөртөө: "Чи эр хүн биш" эсвэл "Чи ялагдагч" гэж хэлэх нь бас "хараал" юм!
Зөвлөмж болгож буй:
Психосоматик. Өвчний сэтгэлзүйн шалтгаан, түүнийг гипнозоор арилгах арга замууд
Психосоматик. Өвчний сэтгэлзүйн шалтгаан, түүнийг арилгах арга замууд. Би психосоматик хэрхэн ажилладаг талаар хүртээмжтэй байдлаар тайлбарлахыг хичээх болно. Би танд энгийн туршилт хийхийг зөвлөж байна. Шүдэнз асаагаад алгуурхан авчирч эхлээрэй.
Манипулятор, гэм бурууг хэрхэн таних вэ? Манипуляторыг хэрхэн зогсоох, гэм буруугийн мэдрэмжийг арилгах вэ?
Манипулятор, гэм бурууг хэрхэн таних вэ? Манипуляторыг хэрхэн зогсоох, гэм буруугийн мэдрэмжийг арилгах вэ? Таны ойр дотны хүмүүсийн нэг нь танаас ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байна гэж төсөөлөөд үз дээ, гэхдээ та хүсэхгүй байна. Хамтран ажиллагч нь таны тайланд сэтгэл хангалуун бус байгаа даргын тухай ярьж байна, аав нь таныг түүн рүү ховорхон дууддаг гэж гомдоллодог … Заримдаа бид өөрсдийгөө өөрчилдөг, гэхдээ энэ төрлийн манипуляцийг ухамсартаа хийдэг тул танихад
Хойшлуулах. Шинжлэх ухаан энэ асуудлыг хэрхэн тодорхойлж, өөртөө хэрхэн туслах вэ (практик зөвлөмж)
Хойшлуулах нь ихэвчлэн уншиж, ярих нь хөгжилтэй байдаг. Энэ асуудлыг огт мэддэггүй хүнтэй уулзаагүй байна. Тиймээс би практик болон академик сэтгэл судлалын уулзвар дээр нийтлэл бичихээр шийдлээ. Шинжлэх ухааны үндэслэл болгон надад М.В.Зверевагийн нийтлэл бий.
Ашигтай сэтгэлзүйн техник. Хүнд өвчинтэй тэмцэх, түгшүүр төрүүлэх, айдас түгшүүрийг арилгах
Энэ дасгал (аль хэдийн хэсэг хугацааны өмнө) үйлчлүүлэгчтэйгээ нэг хуралдаан дээр төрсөн - би үүнийг видеонуудынхаа нэгэнд оруулсан. Би энэ тухай хэвлэлд танд хэлэх болно … Хэрэв бид үйлчлүүлэгчтэй хийх сэтгэлзүйн ажлын ерөнхий хүсэлтийн талаар ярих юм бол энэ эмэгтэйн хорт хавдрын сэтгэцийн шалтгааныг судалж, түүний дотоод суурийг судалж, өвчнийг сулруулахыг хичээсэн.
Сэтгэлзүйн шантааж, харилцаанаас "хүний хүчин зүйл" -ийг арилгах
Практик дээр сэтгэл судлаачид өөрт нь хандсан хүний сэтгэлзүйн шантаажны үр дагаварт ихэвчлэн өртдөг. Сэтгэлзүйн шантааж гэх мэт үзэгдлийн шалтгаан, шалтгаан нь юу болохыг олж мэдэхийг хичээцгээе. Хэрэв та гэрлэсэн хосуудын зан байдал, хайрлагчдын хоорондын харилцааг ажиглавал зарим нь санаатайгаар шантааж хийдэг бол зарим нь "
